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怀孕20周哪些营养要跟上?

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-何须再等他回头,早已输得一塌糊涂。

怀孕20周营养小提示

腹部越来越大体重急剧增加由于子宫挤压胃肠影响胃肠排空你可能常常感到到饱胀便秘

1. 孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶所以有偏食习惯的孕妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯

2. 孕妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管和神经使腿部血液循环不良并出现痉挛的现象因此孕妈妈在饮食方面要保持营养均衡多摄取富含钙镁的食物如牛奶豆腐蔬菜等

这段时间容易出现见红现象所以孕妈忌过食巧克力辣椒桂圆等热性刺激性食物或火锅


孕20周注意事项

1、测量宫高:宫高和腹围可间接反映子宫的大小,从而观察胎胎宝宝的发育。这是每次产检必做的项目。从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度就是宫高。从现在开始,你的宫高每周都应该增加1cm,如果连续两周没变化,就该立即去医院了。2、警惕妊娠高血压:妊娠高血压是孕产妇死亡的……阅读全文 >>

怀孕20周胎儿发育标准

胎儿发育胎长约25cm,胎重约320g,在已经有你的手那么大了哦!妈妈变化现在你的子宫和成人的头部般大小,子宫会挤压肠胃,所以你会经常感到饱胀、便秘。你的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!……阅读全文 >>

孕20周胎盘早剥怎么办

妊娠20周后或在分娩期时,原本处在正常位置的胎盘在胎儿娩出之前,有一部分或全部从子宫壁剥离,叫做胎盘早剥。胎盘早剥处理不及时会危及到母儿的生命,所以及时发现、尽早治疗!孕20周胎盘早剥怎么办?我们来探讨一下吧。孕20周胎盘早剥怎么办20周胎盘早剥,绝对卧床休息,左侧卧位。建议听医……阅读全文 >>

怀孕20周了还没感到胎动,宝宝这是怎么了?

怀孕20周了还没感到胎动,宝宝这是怎么了?很多新手妈妈都误会了很多孕期妈妈们在一起交流时,经常会眉飞色舞的谈到一个重要的话题就是胎动。一方面是因为孕妈妈们觉得终于明确的感受到这是一个生命,他会动。大家会觉得很兴奋、很激动,或者觉得有点紧张,奇异;当然,也少不了一些比较迷迷糊糊的不……阅读全文 >>

孕20周产检的温馨提示

1、注意着装。彩超检查的是宫内胎儿,因此去做检查前准妈妈的穿着最好为上下衣分开,可以方便医生检查。2、适当放松。如果孕妇在做彩超前有紧张的心理的话,要适当的放松一下,缓解紧张,防止由于孕妇的紧张影响到胎儿的正常活动,干扰正常的检测结果。3、不需空……阅读全文 >>

孕20周妈妈的心理心情

情绪波动是你怀孕经历中的一部分,此时,你的情绪相对比较稳定,但一些孕期小问题,如疲劳、睡不好、变丑等,都可能给你带来心理负担,使你的心情不好。这时,你不妨睡上一小觉,找个朋友陪你散散步或看场电影,或者向亲朋好友倾吐你的烦恼,和你爱人一起听音乐,一起和胎宝宝聊天,尤其是夫妻间……阅读全文 >>

怀孕20周宫高平脐正常吗

一般在怀孕的初期,女性朋友的肚子是没有什么明显的变化的,更不要说测量宫高了,只有当宝宝发育到一定时候,我们才可以看到孕妇们凸出来的肚子。那么你知道怀孕20周宫高平脐正常吗吗?下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。怀孕20周宫高平脐正常吗正常的。怀孕后子宫逐渐增……阅读全文 >>

怀孕20周精选食谱

推荐食谱一:果香红薯泥食材:中型红薯1个、小苹果1个、牛奶适量、酸奶少许做法:1、红薯洗净,切厚片,平铺盘中,包上保鲜膜。2、将红薯焖熟。3、苹果洗净、切成与红薯等大的块。4、熟透的红薯去皮……阅读全文 >>

怀孕20周宝妈应该注意什么

准爸妈必读1、测量宫高:宫高和腹围可间接反映子宫的大小,从而观察胎胎宝宝的发育。这是每次产检必做的项目。从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度就是宫高。从现在开始,你的宫高每周都应该增加1cm,如果连续两周没变化,就该立即去医院了。2、警惕妊娠高血压:妊娠高血压是孕产妇死亡的第二大恶魔……阅读全文 >>

怀孕20周后,孕妈多注意这几件事

怀孕20周后,孕妈多注意这6件事,就不用担心胎宝宝有健康问题怀孕是一个既辛苦又幸福的过程,很多孕妈在孕期都会补充充足的营养来满足胎儿的需求。越来越多的孕妇都开始注重产检,以便及时了解胎儿的发育情况。可是即便如此,还是有很多的孕妇有各种担心,那你知道在怀孕5个月的时候该注意些什么吗……阅读全文 >>

2019-03-05
怀孕20周
怀孕20周
现在的宝宝四肢已经发育好,他开始吞咽羊水,而且已经会尿尿了哦!他的运动将非常频繁,会经常翻滚,让你晚上睡不着。现在的你该进行一次产检,宫高是宝宝生长的重要数据,务必要记录好;要注意量血压,警惕妊娠高血压发生
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