习称“北五味子”。分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东等地。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。
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新鲜五味子是可以食用的那么新鲜五味子的食用方法是什么呢
将五味子清洗浸泡吸胀然后煎煮过滤浓缩制成五味子提取液经过这种方法制成的五味子果汁加入冰糖蜂蜜增加甜度加入其它果汁酸奶调整风味甚至还可以加葡萄糖酸亚铁等强化补铁
或者将3～5克五味子文火炒至微焦后与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡 5分钟制成五味子茶常饮可振奋精神补肾益肝
还可以准备五味子6克茯苓菟丝子各9克水煎去渣加蜂蜜一日分2~3次服用可治神经衰弱心悸不眠
南五味子相对来说比较出名，那么南五味子泡一杯水的用量是什么呢？南五味子泡一杯水的用量6-10个就可以了。五味子有利于组织细胞的氧气交换，而且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织产生保护作用，它也能平缓心跳频率和纾解高血压。研究发现，五味子在进入人体后具有扩张血管的作……阅读全文 >>
五味子可以做成五味子茶，那么五味子茶的做法步骤是什么呢？将菟丝子择干净，洗干净、沥干，嗮去水分，而五味子要剔除它的蒂部，洗干净、嗮干后，与菟丝子一起放入酒瓶内，加入酒后，每天记得摇晃一次，在菟丝子与五味子浸泡10d后开始饮用。五味子茶用于头晕，失眠，自汗盗汗，气短口干及神经衰弱。……阅读全文 >>
五味子茶平时的时候可以适当喝下，那么五味子茶的作用是什么呢？预防慢性疾病，提高人体健康水平是五味子茶最重要的功效，因为五味子茶能强心也能保护心血管病能调节中枢神经，增强神经功能，它能镇静安神，预防缓解神经衰弱，也能防止肝肾功能减退，更能降低心血管疾病的发病率。延缓衰老增强身体抗衰……阅读全文 >>
现在人来自生活和工作的压力越来越大，睡眠质量也随之收到很大的影响，连学生一族都在学业的压力下出现了失眠的现象。五味子有安神的功效，但要发挥治疗失眠的作用，还需要其他重要的配合。1、取五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加入适量蜂蜜。一日分2-3次服用，可……阅读全文 >>
五味子糖浆由一味五味子组成。用于肾精不足，气血亏虚引起的神经衰弱、头晕、失眠。五味子，味酸性温，入肺、肾、心经，具有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神等传统功效。《本草备要》谓之“性温，五味具备，酸咸为多，故专收敛肺气而滋肾水，益气生津，补虚明目，强阴涩精，退热敛汗，止呕住泻……阅读全文 >>
五味子虽然有一定的功效，但喝的时候也需要知道，五味子的副作用有哪些呢？五味子能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加，并有增加胃酸及降压作用，口服生药13～18克以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。由于五味子具有一定的毒性，所以容易刺激到呼吸中枢以及其它中枢神经……阅读全文 >>
五味子茶的材料并不只有五味子，那么五味子茶的材料是什么呢？五味子茶主要食材有山楂、五味子、白糖。做的时候山楂洗净入锅，水煎2次，取汁备用。五味子洗干净放入锅中，加水大火煮开转中小火煮20分钟。将两种茶水混匀，放入适量冰糖煮至溶化后熄火，冰镇一下更好喝。五味子，系木兰科植物北五味子……阅读全文 >>
脂肪肝在早期是没有任何症状的，但是如果不注意治疗恢复，病理症状时间持续久了，患者可出现腹胀、食欲不振、肝区隐痛、肝肿大、压痛明显等情况，且转氨酶升高，肝细胞纤维化，严重的可发生肝硬化，甚至导致肝癌出现。五味子对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用，可抑制转氨酶的释放，使AL……阅读全文 >>
长白山野生五味子价格相对昂贵，那么长白山野生五味子怎么吃呢？制成五味子花粉：将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服，或将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服。一般在早、晚空腹时服用最佳。这种调理神经衰弱五味子吃法对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。五味子……阅读全文 >>
很多人都会拿五味子来煲粥、煲汤、泡水或者泡酒，这样都会体现出五味子的良好功效和作用。那具体的食用方法有哪些？1、五味子枸杞水：将枸杞洗净、切碎，五味子用醋加工好并洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后即可饮用。2、五味子茶：取五味子10克、……阅读全文 >>