益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
所谓缘分就是，我想接吻，而你正好有嘴，你说巧不巧。
益生菌对于调节肠道菌群改善肠道健康有非常好的作用但是现在市面上的益生菌品牌多种多样在选择的时候一定要选择适合自己的而且也要在医生的医嘱下进行服用那么小马琪琪益生菌怎么样呢?
小马琪琪,婴幼儿益生菌是食品级的,是一个非常不错的产品,能够增加孩子的肠道蠕动,能够增加身体的抵抗力 小马琪琪新升级配方中富含进口五联菌鼠李糖乳杆菌HN001乳双歧杆菌HN019动物双歧杆菌Bb-12短双歧杆菌M-16V发酵乳杆菌CECT5716从而改善宝宝身体小问题此外还富含双重益生元抗性糊精水苏糖促进益生菌在肠道中生长于繁殖同时还拥有专利绣球菌粉提升宝宝的自护力日常可以让宝宝服用Jacquemaire小马琪琪婴幼儿益生菌粉来呵护宝宝的肠胃婴标配方安全放心活性菌≥100亿促进宝宝肠胃健康远离便秘腹泻等烦恼在食用小马琪琪益生菌时也要注意以下事项
一适当增加食物量
宝宝的消化酶分泌较少容易引起消化不良需要适当地为宝宝增加食物量以保证足够的营养摄入最好吃一些清淡易消化的食物如黄瓜西红柿莴笋扁豆等含有丰富维生素C和无机盐等物质的食物不仅清爽可口开胃又有助于预防肠道传染病
二多变种类与花样
应该多食用牛奶鸡蛋瘦肉鱼等优质蛋白因其脂肪含量低口味清淡非常适合宝宝食用还有豆浆豆腐等豆制品它们所含的植物蛋白很适合宝宝的营养吸收多变换花样品种以增加宝宝食欲在烹调中不宜用油煎炸可巧用调料来增味
三多喝白开水
白开水是最好的饮料宝宝对缺水的耐受性比成人差若有口渴的感觉时其实体内的细胞已有脱水的现象了脱水严重还会导致发热因此多给宝宝喝水非常重要可起到缓解便秘的作用
益生菌是通过定殖在人体内改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡促进营养吸收保持肠道健康的作用从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物
1促进体内细菌平衡 孕妇怀孕时羊水并不是无菌环境的这也是胎儿第一次接触细菌在一个理想的环境中妈妈们可以把很大的肠道菌群传递给婴儿但科学家认为在过去的一个世纪中我们受到了抗生素转基因生物含糖/淀粉的饮食以及许多加工食品的影响所有这些都会使传递给婴儿的肠道菌群退化
2消化问题 如果肠道细菌没有的平衡婴儿可能会出现绞痛胃酸倒流便秘腹泻或者出现更严重的消化系统疾病著名医学杂志《柳叶刀》发表过一项研究发现成人粪便移植将一些"健康的"便便放入不健康的人的结肠中治愈了91.93%的艰难梭菌患者这说明良好的肠道菌群可以治疗和预防消化问题这个理论同样适用于婴儿益生菌有利于宝宝的肠胃消化
3免疫系统问题 不正常的肠道菌群会导致免疫系统功能异常如果肠道细菌不是最理想状态细菌的数量质量各种细菌的比例平衡状态婴儿的免疫系统就不会最理想这意味着婴儿将更容易患感冒流感和其他疾病我们可以通过对婴儿使用益生菌来避免其中一些问题
4有利于宝宝心情愉悦 一所新西兰皇家科学研究机构的一项研究发现新生儿服用益生菌后哭闹时间变短更容易对周围人微笑 其实道理不难理解我们知道已经有大量数据支持肠脑连接这种说法人体中具有血清素一种感觉良好的激素和多巴胺一种有助于调节大脑愉悦中心的神经递质某些益生菌物种可以减少焦虑和抑郁增加多巴胺和5-羟色胺的产生并且在减轻应激性焦虑抑郁和认知功能障碍
5调节婴儿体重 婴幼儿益生菌会影响宝宝的体重这可能听起来很奇怪但是一项研究发现患有TLR5缺乏症一种使肠道菌群保持平衡的蛋白质的小鼠体重增加过多随后研究人员将一些粪便从超重小鼠移植到了瘦小鼠中瘦小鼠开始进食更多体重增加最终出现了和患有TLR5缺乏症小鼠相同的代谢问题总而言之这些小鼠的体重和代谢问题是坏肠细菌过多以及缺乏益生菌的直接结果
6降低新生儿皮肤问题 有专家在《英国医学杂志》发表的文章表明婴儿的皮肤问题如婴儿湿疹婴儿痤疮是由肠道菌群失衡引起的在孕妇和哺乳期补充鼠李糖乳杆菌副干酪乳杆菌和长双歧杆菌可以显着降低婴儿患湿疹的风险
很多人在平时由于消化不良，就会导致肠胃出现不舒服的情况，在这种情况下，就可以通过服用益生菌来进行调理，但是在服用益生菌时，一定要严格按照医嘱来进行服用，那么，益生菌治肠炎病吗?益生菌治肠炎病吗益生菌能用于治疗肠炎，大多数的慢性肠炎以及急性肠炎，均是由于肠道菌群失调引起的，益生菌能……阅读全文 >>
这种情况要考虑宝宝受凉，脾胃虚寒，消化不良等原因引起的可能。注意不要受凉，不要吃生冷食物，可口服奘灵水苏糖，里边含有大量肠道益生菌，可促进肠道功能恢复正常和促进炎症吸收，增加身体抵抗力，助消化，效果很好，无副作用，特别适用于幼儿服用。宝宝服用益生菌要注意几点1、宝宝腹泻好了，还需……阅读全文 >>
益生菌不仅能够调理我们人体的肠胃功能，还能增强我们身体的免疫能力，对我们的身体没有副作用，只要合理服用，我们的身体问题很快就能够解决，合适的剂量与方法都很重要，那么益生菌吃多久可以提高免疫力呢?益生菌吃多久可以提高免疫力肠道益生菌类的药物通常可以调节肠道菌群，恢复肠道的正常微生态……阅读全文 >>
益生菌产品一般分为三类，普通食品类、保健品类以及药品类。普通食品类的益生菌所含的活性益生菌有限，因此可以长期食用且没有什么副作用影响，但是药品类和保健品类的益生菌就不可长期服用。那么，益生菌使用注意事项有哪些呢?益生菌使用注意事项有哪些第一、益生菌需要低温保存，服用时也要用温水冲……阅读全文 >>
虽然说益生菌药物在人们生活中十分常见，但人们还是更偏向于从食物中获取益生菌。因为这样获取的益生菌更加天然、健康，也不会担心会有太大的副作用，所以需要了解一些含益生菌较多的食物。那么，哪些食物含益生菌比较多呢?哪些食物含益生菌比较多有很多食物都是富含益生菌的，并不是只有乳制品含有的……阅读全文 >>
减肥是现在很多人挂在嘴边的话，大家都知道肥胖对身体健康是有坏处的，但是一味强调减肥也不正确。我们需要健康的身体，而不是瘦的身体。在诸多减肥的方法中，益生菌减肥法是相对比较安全健康的方法。有人会问，益生菌有减肥功效吗?今天就让小编给大家详细介绍下吧。益生菌有减肥功效吗随着生活水平的……阅读全文 >>
直肠炎是比较常见的肠道疾病，导致直肠炎的原因有很多种，比如细菌感染、饮食不当、直肠异物等等。直肠炎患者除了积极配合医生治疗以外，还可以通过服用补充剂来调理，益生菌对肠道健康有很多益处。那么，直肠炎吃益生菌有用吗?直肠炎吃益生菌有用吗由轻微的直肠炎患者吃肠道益生菌可以控制症状，达到……阅读全文 >>
无论是大人还是小孩，都可以吃益生菌，但是要注意的是，益生菌的种类是非常多的，在食用益生菌的时候也最好根据年龄选择合适的益生菌，那么大人益生菌怎么吃效果最好？大人益生菌怎么吃效果最好如果想要吃成人益生菌达到比较好的改善身体亚健康状态效果，那么，建议最好是选择饭后半个小时来服用，它能……阅读全文 >>
肠道是宝宝重要的免疫器官，宝宝肠胃出现问题时，家长朋友们可以给孩子合理补充益生菌。食品健康是十分重要的需要家长朋友们对益生菌有一定了解。那么，长期吃益生菌对宝宝有影响吗?儿童喝益生菌的作用与功效是什么?长期吃益生菌对宝宝有影响吗首先，不建议婴儿长期服用益生菌。因为物极必反，什么东……阅读全文 >>
乳酸菌不可以代替益生菌，乳酸菌是益生菌的一种，而人体肠道所需要的益生菌通常有乳酸杆菌、双歧杆菌、凝结芽孢杆菌等，肠道细菌可以分为两类，一类是球菌，一类是杆菌。生理状态下，球菌和杆菌比值是＜1的，也就是杆菌是多于球菌的，当饮食不当、长期口服抗生素等制菌剂、肠道病变时，肠道内的球菌增……阅读全文 >>