我累了,不想再做这个飘渺的梦。
1证件类
准生证(需复印)身份证围产卡(即孕妇保健手册住院时医院要收回自己留底需复印)医保卡信用卡
2衣服类
薄全棉长袖睡衣2套(备换洗用医院会提供1套病号服也是全棉长袖)
外衣裤1-2套包头巾1条(入院出院时穿)
胸罩2-3套防溢乳垫若干只(可选哺乳胸罩)
一次性内裤1包/全棉产褥内裤2-3条(住院期间换洗)
带后跟的棉拖鞋1双全棉袜2-3双(脚部要保暖)
束腹带(分剖腹顺产两种)
3卫生用品类
产妇专用卫生纸8-10卷(加长型的不要买卷筒纸不实用)
手抽纸1-2包
手抽型湿巾1包(可以买贝亲给宝宝擦屁股用亦可)
便盆/马桶垫(住带卫生间病房时用用后可扔掉)
4洗漱类
牙刷/牙杯/牙膏/漱口水(牙刷买软毛刷牙杯可用一次性杯)
洗面奶/护肤液(为了便携可用旅行装)
毛巾2-3条(洗脸擦身)
脸盆2-3个(洗脸洗脚洗下身要分开用)
洗衣粉/洗衣皂/消毒液
5餐饭用品类
水杯/弯头吸管或带吸管的水杯(做手术后没下床之前用得着)
碗筷勺(方便起见可买一次性)
暖水瓶或电热水壶(随用热水随时烧)
巧克力人参煮的水(顺产妈妈用)
红糖无糖藕粉孕妇奶粉(产后补充能量用)
6其他物品类
吸奶器手机手机充电器笔记本电脑(配无线上网卡)
妈咪包,是专门为方便照顾婴幼儿设计生产的,将婴幼儿和妈妈的用品分门别类地放入包中,为母亲带孩子外出提供方便,从箱包类别上看,妈咪包属于功能型用包。妈咪包是随着现代社会育婴的标准的不断提高应运……阅读全文 >>
24周横位需要及时纠正过来,那么具体来说24周横位胎儿妈妈怎么睡呢?胎儿横位往往是处于胎位转动的过渡阶段,大多数胎儿在临产前都是处于纵产式,也就是头位或者臀位。在妊娠中期,由于子宫腔空间较大,羊水量比较多,而胎儿比较小,因此胎儿在宫腔内的活动范围和幅度比较大,在胎儿转动的过程中可……阅读全文 >>
产后3个月有些新妈妈会来月经,要注意做好经期卫生。若新妈妈出现头晕的情况,可能是因为产后月经复潮导致人体失血而造成的,可以口服阿胶浆等补血产品,并注意补充营养,能有效缓解产后头晕的情况。1、产后脱发。产后脱发是一种常见现象,生理和心理因素均会造成产后脱发。新妈……阅读全文 >>
眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水,因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应,所以建议准妈妈最好不要使用。四环素因为容易导致胎儿畸形,因此医生……阅读全文 >>
想要孩子健康成长,那父母都应该要参与孩子的生活,因为爸爸妈妈带娃的方式是不一样的,缺少哪一方都会让孩子性格有缺陷,所以父母工作再忙,都应该抽时间来陪伴孩子,和孩子做一些亲子游戏,那么爸爸和妈妈带娃的区别是什么?爸爸和妈妈带娃的区别1、在照顾孩子方面:爸爸带孩子更粗放,妈妈带孩子更……阅读全文 >>
妈妈在照顾宝宝的空隙要好好放松颈部、肩部和手部的关节,避免关节长时间弯曲导致血液循环障碍,造成关节疼痛。还要做好防寒工作,避免风寒入侵体内,导致患病或身体某些部位出现疼痛。1、警惕“妈妈手”:“妈妈手”是腿鞘炎的一种,又称为狭窄性腱鞘炎。是因为手腕长时间处在屈……阅读全文 >>
大部分的准妈咪对于顺产疼痛的恐惧心理,来源于自身的心理暗示,感觉一定会很疼,从而对分娩产生异常恐惧。从客观上来说,分娩肯定是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。除了过分的紧张之外,如果你不了解产程中的各个步骤,在分娩过程中难……阅读全文 >>
这个时候新妈妈的饮食和作息可以完全恢复到和产前一样。新妈妈的身体偶尔可能还会出现月经复潮不规律、腰腹酸痛,便秘的现象,这些都是正常的。新妈妈要调整好心态,享受育儿生活。1、月经没来怎么办:月经来的时间跟体内的激素分泌有关,且由于每个人体质不同,月经早点来和晚点……阅读全文 >>
28周已经属于怀孕中后期了,那么如果28周横位胎儿妈妈怎么睡好呢?胎儿横位属于胎方位的一种,正常的胎方位为头位,也就是胎头向下,而横位则是胎头在母体的左侧或右侧,这样的胎方位是极其不利于顺产的。所以出现这种情况的孕妈妈,就要通过平时的睡姿或一些辅助姿势来矫正胎位。28周横位胎儿妈……阅读全文 >>
要当一个背奶妈妈,不是一件容易事。假如你要上班又要喂母乳,那就得知道如何挤出母乳,如何储存。真心的希望每一个背奶妈妈都可以把母乳喂养坚持下去,事业与母乳是完全可以兼得的事。1、为你的婴儿储备母乳:母乳之珍贵无可取代,当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够……阅读全文 >>