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产后9个月妈妈必读

处处留情

你说我是你仅有的自私

妈妈在照顾宝宝的空隙要好好放松颈部肩部和手部的关节避免关节长时间弯曲导致血液循环障碍造成关节疼痛还要做好防寒工作避免风寒入侵体内导致患病或身体某些部位出现疼痛

1警惕妈妈手妈妈手是腿鞘炎的一种又称为狭窄性腱鞘炎是因为手腕长时间处在屈曲状态导致血液循环障碍而造成的哺乳妈妈喂奶时长时间用手支撑宝宝头部很容易患妈妈手妈妈可在休息时把手臂抬高至头顶可以让静脉及淋巴液回流或将手腕举过头顶后做轻轻甩手的动作可以有效缓解疼痛与肿胀

2产后关节痛产后女性体内的孕激素急剧下降而激素又调控着关节骨头的代谢因此不少人都会出现关节痛的症状妈妈可通过按摩法进行调理用两中指同时点揉两侧风池穴用中指点揉风府穴以感觉酸胀为度或用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗以局部酸胀或温热为度能有效缓解疼痛

3脚后跟疼产后妈妈气血虚弱鞋子不合脚过于劳累风寒入侵经血失调等因素都可能会导致脚跟酸痛如果妈妈出现脚后跟疼的情况要多加休息对疼痛部位热敷或进行其他物理治疗适当补补血可以熬老母鸡汤红糖水或者去市面上购买一些滋阴补血的补品必要的时候需要到医院就诊进行药物治疗

32周横位胎儿妈妈怎么睡

32周横位的孕妇是需要注意睡姿的,通常32周横位胎儿妈妈怎么睡呢?32周胎位横位的孕妈妈可以选择左侧卧,左侧卧对孕妈妈是最安全的,既不会给心脏造成一些压力,又能增大子宫的右旋程度,而且有助于利尿可以缓解孕妈妈腿部和脚部的肿胀情况,同时可以加快子宫以及胎盘的血流情况,也可以减少胎儿……阅读全文 >>

产后4个月妈妈必读

在产后4个月时,新妈妈还要做好避孕工作,以免意外受孕给身体带来严重伤害。注意预防便秘,除了增加膳食纤维的摄入量外,还可以多按摩肚子,多做温和的有氧运动,促进肠胃蠕动。产后4个月新妈妈需注意以下事项:1、避孕。大部分新妈妈在产后4个月已经恢复了性生活。有些人认为……阅读全文 >>

待产物品之妈妈物品

1、证件类:准生证(需复印)、身份证、围产卡(即孕妇保健手册,住院时医院要收回,自己留底需复印)、医保卡、信用卡。2、衣服类:薄全棉长袖睡衣2套(备换洗用。医院会提供1套病号服,也是全棉长袖)外衣裤1-2套、包头巾1条……阅读全文 >>

看望产后妈妈送什么好,

生完孩子的女性,身体是非常虚弱的,另外心理也很容易出现波动,这时候最需要家人的安慰和照顾了,另外如果能够得到亲朋好友的祝福的话,产妇的心情也会好很多。那么看望产后妈妈送什么好呢?我们一起看看吧。看望产后妈妈送什么好?1、可以是营养品,买点血尔,补血口服液,盒装的雪蛤燕窝等都可以,……阅读全文 >>

哪些女面相最易成为未婚妈妈

阅读推荐:牙齿影响你的一生运势你有富贵长寿的面相吗1、身体上短下长以肚脐来分,上下比例57%-60%算匀称,肚脐以下占60%以上才算上短下长。(成人才算)这样的人,比较容易动情,脚长的人比较奔波、不稳定。……阅读全文 >>

孕10个月妈妈变化温馨提示

大部分的准妈咪对于顺产疼痛的恐惧心理,来源于自身的心理暗示,感觉一定会很疼,从而对分娩产生异常恐惧。从客观上来说,分娩肯定是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。除了过分的紧张之外,如果你不了解产程中的各个步骤,在分娩过程中难……阅读全文 >>

产后6个月妈妈必读

这个时候新妈妈的饮食和作息可以完全恢复到和产前一样。新妈妈的身体偶尔可能还会出现月经复潮不规律、腰腹酸痛,便秘的现象,这些都是正常的。新妈妈要调整好心态,享受育儿生活。1、月经没来怎么办:月经来的时间跟体内的激素分泌有关,且由于每个人体质不同,月经早点来和晚点……阅读全文 >>

什么是背奶妈妈

奶粉门事件爆出后,由强大妈妈组成的“背奶族”应运而生,她们带上挤奶器在休息时间在洗手间挤奶,然后用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里,但这种方式多有不便。大多数单位都没有哺乳间。为了避开旁人,一些妈妈只好躲进卫生间挤奶。湖北省妇幼保健院妇保专家杨勤提醒,……阅读全文 >>

背奶族妈妈的必备物品

“背奶族”妈妈需要用到的用品,可以归为5类:吸奶用品、储存用品、保温用品、清洁用品和其他可以让妈妈更加轻松的小物品。妈妈们在公司空闲时间较短,吸奶器这种吸奶工具可以帮助妈妈更快更多地吸出奶水;吸出来的奶水可以存放在储奶袋或者奶瓶里面,待下班后拿回……阅读全文 >>

准妈妈的注意事项 准妈妈怎么抚摸肚子

妈妈们因为在怀孕过程中会产生许多生理上的变化与反应,而导致会有服药的机会,可是药物种类繁多,深怕准妈妈们吃了药下去会不会伤到肚子里的胎儿。准妈妈的注意事项分享给大家,一起看看下面的介绍吧。准妈妈的注意事项:整个怀孕过程都可以从左到右的抚摸,但8个月前只能由上至下摸,8个月后就要换……阅读全文 >>

2018-11-09
妈妈
妈妈
“妈妈”(拼音māmā)是母亲的口语。“妈”从造字上看,妈是形声字,从女,马声。本义是称呼母亲,重读仍为原义。母亲,简称母,是一种亲属关系的称谓,是子女对双亲中女性一方的称呼。《广雅·释亲》:妈,母也。《康熙字典》“俗读若马,平声。称母曰妈。”在历史长河中,“妈妈”这个词的含义经过变化,但是必须强调的是:“妈妈”不是外来词,人类的各种语言中,MAMA的发音总是用来称呼母亲的,因为这是人学会的第一个音节。在上古汉语中“母”发ma音。
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