苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等多种功效。
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苦丁茶功效
降三高
苦丁茶当药用时对糖尿病高血压高血脂等疾病有非常好的疗效
如用于降血压降血脂利便降火清咽利喉治牙龈牙齿发炎等时因其体质和病情的不同饮用的浓度和时间的长短也不一样一般而言病情重体重的患者饮用的剂量相应相对大一些时间也要长一些反之亦然通常来说饮用浓度大效果快饮用浓度低
则效果慢一般而言苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍饮用的方法是一天中分上午下午和晚上各泡2～3支一直喝到无味时嚼食茶芽通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转可适当加大用量
对于高血压高血脂高血糖等的疾病患者来说通过饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方将血压血脂血糖降下来之后可适当降低饮用浓度但不要完全停止以免病情反复如果饮用苦丁茶的浓度适当照样可以在二三十天内把血压血脂降下来这也正是苦丁茶的价值所在
苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用从而预防各种疾病的发生达到保健的效果
增强人体免疫力
苦丁茶能双向调节机体代谢增强人体免疫功能明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇甘油三酯及低密度脂蛋白具有清咽利喉清热解毒护肝解酒消炎利便等功效;还对高血压高血脂动脉硬化糖尿病肥胖症结肠炎便秘痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用;用其煮水外洗可杀菌消炎防治红眼病粉刺暗疮痱子等多种疾患 常年饮用可以保健身体延年益寿被誉为长寿茶美容茶是一种纯天然多功能保健珍品
据《广东科技报》1993年5月15日记载苦丁茶具有降血压降血脂降低胆固醇和清暑解毒消炎杀菌健胃消积提神醒脑明目益思等功效为凉肝散风止痛消炎良药对治疗高血压肥胖症口腔炎咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎感冒肚痛痧气疟疾便秘等有较好疗效;对鼻咽癌食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮其滋味甘凉生津止渴先苦后甘回味持久故被人们誉称为‘绿色黄金’‘益寿茶’‘美容茶’
苦丁茶能消除口臭
茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物这也是造成口臭的一大原因而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源除了抑制这种细菌生长之外红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物双管齐下也可以保持人的口腔健康和口气清新（图片来源视觉中国）
风雨深山人未知迄今为止，“苦丁茶”至少已经有2000多年的饮用历史了，学者们扒罗剔块，在东汉《桐君录》里终于找到这样的记载———“南方有瓜芦木，亦似茗，至苦涩，取为屑茶饮，亦通夜不眠……”。据说解放后，有学者在广西大新、广东大埔等地实地考证后，认定当地村民称之为“苦丁”的常绿大乔……阅读全文 >>
苦丁茶的味道虽然会有点苦，但苦丁茶的好处还是有很多的，那么喝苦丁茶的好处和坏处是什么呢？苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。不过老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，二……阅读全文 >>
血糖高的患者或者是糖尿病患者必须养成良好的饮食习惯，多运动来降低血糖。苦丁茶虽然药用效果很好，但它没有降血糖的功效。苦丁茶可以清热解毒和治疗牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等症状。因为苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素。苦丁茶还可以对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸……阅读全文 >>
适当喝点苦丁茶可以碱化尿液，促进尿酸排出。所以，苦丁茶是可以降尿酸的。但苦丁茶毕竟只是保健茶，降低尿酸的作用并不太明显。要降低尿酸，还得遵守以下五点：1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用。3.……阅读全文 >>
1、苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。2、苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，苦丁茶还……阅读全文 >>
主要分布：长江下游至华南中亚热带常绿、落叶阔叶林区(主要城市：上饶、上海、南昌、武汉、沙市、黄石、宜昌、景德镇、九江、吉安、井冈山、赣州、长沙、株洲、岳阳、怀化、吉首、常德、湘潭、衡阳、邵阳、桂林、温州、金华、宁波、重庆、成都、都江堰、绵阳、内江、宜宾、乐山、自贡、攀枝花、贵阳、……阅读全文 >>
苦丁茶减肥实践证明，苦丁茶减肥有一定的功效，每天喝一杯苦丁茶不仅能够排毒通便，同时还有一定的降脂作用。而且苦丁茶减肥非常方便，特别对于上班族来说。但是对于肠胃不好的人来说，应该尽量的避免苦丁茶，因为苦丁茶是寒性的。苦丁茶，类似普洱茶，能起到能缓解生成脂肪的作用，有一定的减肥作用。……阅读全文 >>
苦丁茶的好处非常多，所以很多人争相购买，那么苦丁茶价格是多少呢？目前四川省宜宾市筠连县纯天然嫩芽苦丁180.00元/斤；山东省枣庄市滕州市小叶苦丁220.00元/斤；贵州省遵义市余庆县苦丁茶200.00元/斤；河北省保定市安国市苦丁茶35.00元/斤；福建省泉州市安溪县大叶苦丁茶……阅读全文 >>
苦丁茶苦丁茶(IlexkudingchaC.J.Tseng)是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香……阅读全文 >>
简介被誉为“绿色金子”的小叶苦丁茶则属于木樨科粗壮女贞，它的色泽润绿，汤色碧绿，芽叶翠绿，外形紧细均匀，叶底鲜绿，清香四溢,饮之微苦，回味甘甜，耐冲泡。主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州的青山绿水茶，也叫小叶苦丁茶。该茶是我国南方老百姓长期饮用的……阅读全文 >>