一扇窗隔着一个寂夜和一个独守空房旳女人。
杨桃是一种水分很多的水果，鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，维生素C7毫克，内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素，是一种营养成分较全面的水果。本周本省杨桃上市货源渐多，价格下滑，从7元/公斤降到了6元/公斤。
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。另外，杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
值得一提的是，杨桃有很高的药用价值，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健。除肾病患者应忌口外，一般人群可以放心食用。
杨桃什么时候吃最好？杨桃在广东一年四季都有开花结果，但是最好吃的杨桃要数在中秋前后的时节了。杨桃药用价值和营养价值都很高，孕妇也可以多吃，补充维生素的同时能够降血脂、清便秘，杨桃含有的果酸对养颜美容也很有帮助。杨桃什么时候吃最好杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋……阅读全文 >>
杨桃焖鸭，就是用新鲜的杨桃作为佐料烹饪鸭子的一道美食，选择的是还未成熟的，带酸味的杨桃，这样焖出来的鸭肉才会带点酸甜，甚是开胃，让人垂涎三尺。1.准备好食材，鸭块先用热水焯一下，去掉血腥味。2.炒菜锅预热完后，选择蒸炖功能，加入油、姜片和蒜蓉。3.倒入鸭块。4.加入酒、酱油、盐、……阅读全文 >>
1、《纲目》：主治风热，生津止渴。2、《岭南杂记》：能解肉食之毒。又能解岚瘴。3、《纲目拾遗》：脯之或白蜜渍之，不服水土与疟者皆可治。4、《岭南采药录》：止渴解烦，除热，利小便，除小儿口烂，治蛇咬伤症。5……阅读全文 >>
杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。那么，杨桃茶有何功效？杨桃茶有何功效杨桃对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾……阅读全文 >>
杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和有机酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。杨桃的药用价值也高，對人体有助消化、滋养……阅读全文 >>
今天，小编就要给大家介绍几种杨桃的吃法。一、杨桃的一般吃法杨桃最常见的吃法是作为水果，直接吃。我们一般吃杨桃的的时候都是先将其洗净，然后将棱角上较硬的皮削掉，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后可以用刀切成薄薄的五角星片或者如果您比较懒动手，可以整个就直接食用了。如果觉得杨桃太涩或……阅读全文 >>
杨桃酸酸甜甜的口感，在夏天是一道非常受欢迎的饭后水果，对助消化、降血脂、血压非常有好处。但是杨桃是一种不耐放置的水果，在常温下放2天左右就开始失水变软。那么，杨桃怎么保存才好？下面小编为大家介绍杨桃的保存方法。杨桃怎么保存杨桃原产亚洲东南部热带地区，主要分布于东南亚一些国家及我国……阅读全文 >>
杨桃在海南有10多个品种，其主要有：马来西亚香蜜杨桃、台湾蜜丝杨桃。又名叫“五敛子”，是属于热带果树，原产印度、越南。分为甜、酸两大类。甜杨桃作水果吃;酸杨桃果实大而味酸，多用作烹调配料或蜜饯原料。杨桃果皮呈蜡质，光滑鲜艳，爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分，并含……阅读全文 >>
什么人不能吃杨桃杨桃里头含有神经毒素，吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐，但毒素如传导致脑部，则可能会造成意识混乱甚至死亡。而杨桃亦含有微毒物质草酸，部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，除草酸会与人体中钙离子结合产生结石，并指肾病病人进食少量亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不……阅读全文 >>
宝宝长痱子能吃杨桃吗，对于这个问题，相关人士表示是可以吃的。因为杨桃是一种营养物质，对于人的身体有很大的好处，不过杨桃虽然含有丰富的营养，但是也不能一次吃很多。宝宝长痱子能吃杨桃吗是可以吃的，杨桃的营养价值高，含蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。果……阅读全文 >>
