游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
既然都爱着又为何都会难过
婴儿游泳起源于20世纪60年代在21世纪初风靡全球
俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的水中分娩法让孕妇在水中直接分娩婴儿或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中让其自由活动经过追踪观 察发现这些身体及早与水接触的婴儿发育良好体格健壮头脑聪明受这一发现启发世界各地先后开始关注婴儿游泳不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练
多年前美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练日本也有婴儿游泳学校几十所大量婴儿参加游泳训练并且定期举行婴儿游泳比赛
2002年世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练
实践表明及早参加婴儿游泳训练将有效地刺激婴儿神经系统消化系统呼吸系统循环系统及肌肉和骨骼系统促进婴儿大脑骨骼和肌肉的发育激发婴儿的早期潜能为以后提高婴儿的智商情商打下坚实基础
婴儿游泳虽说每次的时间不长只有10～15分钟左右但相对于1岁以内的婴儿而言绝对是一种大运动量的全身运动凡是坚持3个月以上的婴儿游泳宝宝的肺活量心脏功能免疫功能消化吸收功能免疫功能睡眠状况均优于其它同龄宝宝专家表示婴儿水疗能促进婴幼儿身体五大系统发育
婴幼儿在温水里游泳水的浮力及水波的拍打不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用使心脏得到更好的锻炼而且还促进大脑对外界环境的反应能力应激能力和智力发育
从物理学上来讲，游泳是牛顿第三运动定律的另一种表现形式∶我们的手、臂和腿在拨动水时，水同时以大小相等的反作用力推进我们前进。全身放松，有规律的呼吸，人的肺部就像是个充气的救生圈，加之人体的平均密度本身就比水小一点，恰好可以把嘴和鼻子露在水面上，这样会游泳的人就不会下沉了。……阅读全文 >>
很多父母都知道游泳训练好处多多，于是便想买一套婴儿游泳设备让宝宝在家游泳。可是，新生宝宝的抵抗力差，让他进行游泳训练，可不能鲁莽行事，父母最好要接受专业的培训并且了解注意事项，还必须做好认真细致的准备工作，许多环节也必须要慎之又慎。1、下水时间及防护<……阅读全文 >>
、标准游泳池尺寸为21m×50m，水深1.8m；标准体操游泳池尺寸为21.5m×l5m，水深：3.5m～5m，有体操高台和跳板；国际标准游泳池，游泳池长一般为50m，容许误差0.03m，短池长度为25m，短池总长25m，容许误差0.02m。标准具体如下：1、标准游泳池尺寸作大赛用……阅读全文 >>
既然游泳有这么好的减肥塑身作用，为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为，谈到运动与减肥问题，首先要明白运动与能量消耗的关系。运动过程中，能量消耗分三个阶段完成，分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢，减肥通过脂肪消耗达到效果。1、运动量不足有……阅读全文 >>
很多家长在孩子小的时候都会让他去游泳来锻炼宝宝的手脚能力。不管是在自己家的泳池游泳还是在外面的公共场所进行游泳。家长们一定要注意泳池的卫生情况。有部分家长在孩子游泳后会给孩子洗澡。那么宝宝游泳后可以洗澡吗？其实宝宝在游泳以后是可以进行洗澡的。不管是自己家的泳池还是公共场合的泳池，……阅读全文 >>
如果家里需要打造游泳池的话，需要了解具体的尺寸。那游泳池的标准尺寸是多少？我带大家一起了解下吧。标准游泳池长50米，宽21米，奥运会世界锦标赛要求宽25米，另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池。水深大于1.8米。有8个泳道，每道宽2.5米，边道另加0.5米。出发台应居中设……阅读全文 >>
中国游泳新女神刘湘在网上火了。下面给大家分享中国游泳新女神刘湘沙滩照片欣赏，一起来看看吧。中国游泳新女神刘湘沙滩照片欣赏北京时间4月16日，2015年全国游泳冠军赛在宝鸡收官，广东队的刘湘获得女子50米自由泳的金牌。刘湘今年18岁，外表清秀，身材高挑，长腿诱人，即使是素颜，也是绝……阅读全文 >>
戴泳镜，除可以保护眼睛外，还可识别游的线路，观察自己的划水动作。其次就是防止水中细菌进入眼睛，危害眼睛。因此泳镜成了许多游泳爱好者的游泳必备物品,那如何选购泳镜呢？我们要注意根据个人脸型来选，将你欲购买的泳镜戴上，把任何一侧的泳镜轻轻按在眼眶上，如感到有一些吸力就是适合的，如果此……阅读全文 >>
游泳时，小孩发生溺水，是爸妈最为担心的，因为这样不仅会影响小孩健康，还可能影响小孩的性命。那爸妈怎么做才能防止小孩溺水呢？以下4点速mark：1、小孩空腹游泳是不可取的，因为游泳常会耗费大量力气，如果力气不足，能量都得不到及时补充，会出现头昏乏力的情况，很可能引发意外。2、小孩饱……阅读全文 >>
现在很多宝妈都注意宝宝从小的能力锻炼和多方面培养，游泳不仅可以帮助宝宝锻炼身体，还能学会一项不错的技能。不过，在较小的宝宝学习游泳的过程中，也是需要注意问题的。那么，小孩游泳能用臂圈吗？小孩游泳可用臂圈。臂圈与游泳圈稍有些不同，游泳圈一般是套在宝宝的腰部，浮力较大，可将宝宝整个身……阅读全文 >>