游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
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中国游泳新女神刘湘沙滩照片欣赏
北京时间4月16日2015年全国游泳冠军赛在宝鸡收官广东队的刘湘获得女子50米自由泳的金牌刘湘今年18岁外表清秀身材高挑长腿诱人即使是素颜也是绝对的美女堪称游泳队女神
中国游泳新女神刘湘惊艳亮相引发网友围观热情但刘湘可不是花架子女神她的游泳成绩堪称优秀2015年1月5日国家体育总局授予其国际级运动健将称号
游泳是非常好的保健养生运动，不但可以强身健体，还可以让人拥有令人羡慕的完美身材。不过游泳的注意事项也比较多，忽视的话往往会在运动中出现意外情况。游泳时我们需要谨记的七忌有：游泳的注意事项一：不可在不熟悉的水域游泳。在天然水域或水域周围和水下情况很复杂的情况下，不要贸然下水，防止发……阅读全文 >>
虽说婴儿是天生的游泳选手，可是并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。因此妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。哪些婴儿不适合游泳？一起了解下。1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月（37……阅读全文 >>
游泳是一项很好的健身运动，游泳可以增强增强心肌功能、可以减肥健体、可以增强抵抗力就因为游泳具有这么多的好处，所以学游泳的人也越来越多了，下面给大家分享下学游泳的步骤，希望能帮到大家学游泳哦。学游泳的步骤如下：第一步：识水性、学漂浮学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水……阅读全文 >>
泳帽并不是游泳必备的工具，为什么呢？因为在游泳比赛中确实有光头党不戴泳帽。而游泳馆即使你剃个光头，救生员也会提示你戴泳帽的，所以，泳帽是游泳人员不可缺少的工具之一。此外，游泳帽还有以下几项功能：1、提高游泳安全性：游泳馆的救生员会分清游泳帽，会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳，如果……阅读全文 >>
现在生活条件非常好了，对于婴儿的身体发育和教育我们都会比较关心，而且国外的一些育儿经验也对现在的年轻人影响颇深，比如从小让婴儿游泳，锻炼孩子的抵抗力，那么久究竟婴儿一个星期游泳几次对成长发育有好处呢？婴儿游泳并不是让婴儿真的去学习游泳，而是孩子在恒温的水里面，把婴儿放进去，而且有……阅读全文 >>
潜水有什么游泳技巧呢?第一次去潜水应该注意些什么呢?下面给大家分享下潜水游泳技巧，希望能帮到大家。【潜水游泳技巧潜水的基本技巧】1、器材穿着方法步骤一A、乾式潜水衣，质料中含隹基料较为滑润。可以直接穿上。B、湿式潜水衣，必须身体及潜水衣用湿，才能顺利穿上。C、湿式潜水衣，如果在冬……阅读全文 >>
有些妈妈看着游泳池里小孩游得可溜了，像一条条欢快的小鱼儿，不由自主地想要让自家宝宝也去游泳。然鹅，虽说游泳好处多多，但欲速则不达，掌握时机和方法比赶早学习更重要哦。一、宝宝游泳的好处“诱人”，但不建议1岁内宝宝学游泳然而，美国儿科学会建议，对于1岁以内的宝宝，不推荐任何形式的游泳……阅读全文 >>
最新研究报告显示，孕妇在孕期适当有氧运动，可以缓解分娩时的疼痛感，并且会减少产程。比如游泳这项有氧运动，每周做3次的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。但是，孕妇游泳水质要求高吗？与陆上运动相比，孕妇在水中运动不仅身体负担较小，而且可以提高脂肪的代谢率。因此，它也成为……阅读全文 >>
婴儿游泳注意事项包括以下3方面。1、注意脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。2、不宜在宝宝饥饿或刚吃饱时进行哺乳前……阅读全文 >>
游泳初学者学难度较高的泳姿是不合适的，通常，从蛙泳开始学起比较好。那蛙泳怎么学呢？学蛙泳注意事项有哪些？蛙泳学习蛙泳的游法有三种，分别是平航式游法、高航式游法及半高航式游法。平航式游法是蛙泳技术的基础，其他各种游法都是由它发展而来的。练习时，俯卧在水面，上身稍微挺起，小腿和脚自然……阅读全文 >>