孕21周宝宝非常爱动，平均一个小时就要动50次呢！现在的他已经是个有感觉有意识的小孩了，外界的声音他都可以听到了，听到喜欢的音乐，他会跳起舞来哦！这段时间你不要被“假宫缩”吓到了，没有疼痛的宫缩是正常现象。注意饮食和休息，补铁补钙是关键。
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这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加21周的胎儿听力达到一定水平他已经能够听到你的声音孕妈可选择一些好听的故事讲给宝宝听听力变得灵敏的胎宝宝非常喜欢听让人愉快的声音这个时候一定要坚持音乐胎教哦
音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程音乐胎教并不是简单的听音乐进行胎教也不是大家普遍认为的给胎宝宝聆听音乐或者听同样的音乐音乐胎教是一种综合性的胎教方法是一种由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式包含有聆听律动冥想歌唱等不同的形式
进行音乐胎教能促进胎儿的大脑发育可尽早开发他的音乐潜能对其性格培养也有重要作用实践证明受过音乐胎教的胎儿出生后喜欢音乐反应灵敏性格开朗智商较高
音乐胎教的具体方法音乐胎教的方法有哼歌谐振法音乐熏陶法器物灌输法以及母教子唱法哼歌谐振法即准妈妈每天哼唱几首抒情歌或摇篮曲唱的时候要保持心情愉悦音乐熏陶法即在每天每次听音乐的时候幻想美好的场景这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿器物灌输法即将耳机或扬声器放在孕妇腹部播放胎儿喜爱的乐曲母教子唱法即准妈妈反复教唱仿佛与胎宝宝进行对话
胎教小提示胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段极易遭受噪声损害在选择音乐方面应该选择频率节奏力度和频响范围等方面应尽可能与宫内胎音合拍的音乐在播放的过程不要使用普通传声器并尽量地降低噪音还应避免悲壮激烈亢奋的乐段进行音乐胎教的时间不应该过长过频每天2次每次20~30分钟即可
孕期你可能容易感到疲惫，因此有可能长时间坐着，不肯运动。但其实运动对于你来说，大有好处。在运动的时候，由于你的肌肉和骨盆关节等受到了锻炼，也为日后顺利分娩创造了条件。日常动作行为：你日常不要将手伸超过头部取物。手伸超过头部，会使腰部肌肉紧张。要拿取高处的东西时……阅读全文 >>
别着急，本周不用做产检，你下一次的产检在24周，现在你要保持好舒畅心情，胎儿在你的肚子里症茁壮成长。现在先来熟悉一下周产检你需要做些什么吧！怀孕24周产检项目究竟有哪些呢？下面为你介绍24周产检的内容，方便你提前了解，并做好准备。体重：孕期体重控制很重要，关系……阅读全文 >>
1、出现假宫缩：在这个时期，如果你会感到子宫每隔一段时间肌肉就收紧，不用担心，这些不规则的、没有疼痛的称为假宫缩，在怀孕期间非常普遍，并不是快要生产了。到了预产期，伴有疼痛的宫缩才是要生产的预兆。如果你在这短时间宫缩就伴有强烈的腹痛，就该及时去医院就诊了。2、预防缺铁性贫血：这个……阅读全文 >>
第6次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮……阅读全文 >>
在孕24周时将会进行第4次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖筛。做糖筛前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。……阅读全文 >>
怀孕21周疾病要点孕期贫血：是孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症。孕妇轻度贫血对胎儿没有明显的影响；重度贫血时，会因胎盘缺血缺氧，导致发育迟缓、胎儿宫内缺氧、早产或死胎。冷热敏感：多吃冷饮会引起食欲不振、消化不良、胃痉挛，甚至胃肠炎等。因此在夏季，即使感到燥热难忍，也不要多吃冷饮。……阅读全文 >>
孕妈妈此时会异常地能吃，以前不喜欢的食品现在反倒成了最喜欢的东西。因此，可以好好利用这段时间，加强营养，增强体质，为将来分娩和产后哺乳做准备。另外，胎宝宝会大量吸收孕妇体内所含的铁质，为防止缺铁性贫血的发生，孕妈妈应多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋，动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强……阅读全文 >>
在怀孕21周的时候，算是怀孕的中期了。女性怀孕到了中期要注意很多的问题。但是，有些女性在中期的时候关注的是自己怀的是男宝宝还是女宝宝。既然这么好奇那肯定是要好好的研究一下的。那么，怀孕21周怎么辨别男女呢?怀孕21周怎么辨别男女孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男……阅读全文 >>
随着宝宝慢慢在妈妈的肚子里长大，妈妈们的怀孕周期也随之变长，去医院进行检查的时候发现宫高为17cm，怀孕21周宫高17正常吗?下面和小编一起来了解一下吧!怀孕21周宫高17正常吗怀孕16周宫高17厘米是在正常范围内的，所以不需要担心。建议，现在保胎期间需要绝对卧床休息，而且禁止性……阅读全文 >>
相信很多人都清楚，随着孕妇的怀孕周期增加，而宫高也随之增加，同时宫高也会影响到自己的身体，所以在怀孕晚期以后要特别小心自己的宫高和腹围，同时保证自己宫高的科学性，也可以促进宝宝的正常发育，那么孕21周宫高19正常吗？以及孕周与宫高腹围对照表是多少？孕21周宫高19正常吗在怀孕第2……阅读全文 >>