孕21周宝宝非常爱动，平均一个小时就要动50次呢！现在的他已经是个有感觉有意识的小孩了，外界的声音他都可以听到了，听到喜欢的音乐，他会跳起舞来哦！这段时间你不要被“假宫缩”吓到了，没有疼痛的宫缩是正常现象。注意饮食和休息，补铁补钙是关键。
你要逼自己优秀,然后骄傲生活。
在孕24周时将会进行第4次常规产检最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检糖筛做糖筛前一天晚上8点以后不要进食水也少喝喝糖水的时候不要太快慢慢喝一点一点的喝不要一口喝完要在35分钟之内喝完喝完后最好多走动这样一个小时内能量会有所消耗会帮助降低血糖浓度
在怀孕21周的时候，算是怀孕的中期了。女性怀孕到了中期要注意很多的问题。但是，有些女性在中期的时候关注的是自己怀的是男宝宝还是女宝宝。既然这么好奇那肯定是要好好的研究一下的。那么，怀孕21周怎么辨别男女呢?怀孕21周怎么辨别男女孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男……阅读全文 >>
孕期你可能容易感到疲惫，因此有可能长时间坐着，不肯运动。但其实运动对于你来说，大有好处。在运动的时候，由于你的肌肉和骨盆关节等受到了锻炼，也为日后顺利分娩创造了条件。日常动作行为：你日常不要将手伸超过头部取物。手伸超过头部，会使腰部肌肉紧张。要拿取高处的东西时……阅读全文 >>
1、宫高的测量方法：常用的测量法有手指触摸法和软尺测量法。但需要注意的是，不建议经常性地自行操作测量子宫底高，以免增加孕妇心理负担。只要每次产检值正常，就不用过度关注。2、宫高测量时间：基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前……阅读全文 >>
怀孕21周不要总是忧心忡忡已经在妈妈肚子里生活了21周了，身体长度达到了18cm，身体重量在300-350g，至此，我的体重还有一个大幅增加的空间。怀孕21周，总是忧心忡忡，不管你是男孩还是女孩，都要为妈妈争气我的身体发育变化我的身体构建已经到了最后关头，我的心脏跳动富有动力和规……阅读全文 >>
补充维生素是此时的头等大事，下面给你推荐一款色彩缤纷，好看又好吃又营养的紫甘蓝食谱，一起来看看吧！金针菇拌紫甘蓝食材：紫甘蓝1个、金针菇1把、香菜少许、食盐适量、醋适量、生抽适量、香油少许、大蒜5瓣。做法：金针菇洗净，放开水锅里焯水后沥干水分备用。紫甘蓝洗净切丝。紫甘蓝用水焯烫。……阅读全文 >>
孕期贫血：是孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症。孕妇轻度贫血对胎儿没有明显的影响；重度贫血时，会因胎盘缺血缺氧，导致发育迟缓、胎儿宫内缺氧、早产或死胎。冷热敏感：多吃冷饮会引起食欲不振、消化不良、胃痉挛，甚至胃肠炎等。因此在夏季，即使感到燥热难忍，也不要多吃冷饮。胸闷气短：孕妇怀孕……阅读全文 >>
这段时间孕妈应注意孕期缺血，孕妈可都吃动物肝脏、猪血、瘦肉、海制品、水果、干果等，补充身体所需的微量元素。1、碧玉腐皮卷：豆腐皮含有丰富的钙质，可促进骨骼发育，防止因缺钙引起的骨质疏松，平时可以适量吃些。2、扁豆焖面：瘦肉可以为准妈补铁，预防缺铁……阅读全文 >>
胎儿从头到脚长约有26cm，胎重约360g。双顶径的平均值为5.22±0.42cm，腹围的平均值为15.62±1.84cm，股骨长为3.64±0.40cm。胎宝宝的手指甲、嘴唇几乎完全长好了，眉毛和眼睑都已经发育完全了。如果胎宝宝是女生，那么她的私处就已经形成……阅读全文 >>
第6次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮……阅读全文 >>
这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加。21周的胎儿听力达到一定水平，他已经能够听到你的声音，孕妈可选择一些好听的故事讲给宝宝听。听力变得灵敏的胎宝宝非常喜欢听让人愉快的声音，这个时候一定要坚持音乐胎教哦。音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教并不是简……阅读全文 >>