学生（student）一般指正在学校、学堂或其他学习地方（如家中、军队等等）受教育的人，而在研究机构或工作单位（如医院）学习的人也自称学生，以前与学生的性质相似的还有徒弟、弟子等等。根据大多数地区的学习机关小学、中学、大学而分为：小学生、中学生、大学生（专科生/高职生、本科生、硕士研究生、博士研究生）等等。
分手的季节，被抛弃的好季节啊。
身为学生族的一员每天至少六节课如果算上晚自习一天十节课没问题上那么多课需要高强度的用眼再加上平常的我们手机不离手一有空就得玩一玩手机以至于根本没有眼睛休息的余地眼睛经常性的干涩疼痛学生如何缓解眼睛疲劳?
1眼疲劳算不算一种病呢?说是病有些勉强不算病吧可总觉得能沾着边对于学生一族的我们眼疲劳最起码算是一种不好的不健康的行为那么市面上有不少缓解眼疲劳的眼药水我们不妨可以用一下确实有用
2在眼疲劳的时候滴一下眼药水不仅可以感觉到凉飕飕的爽劲我个人认为最关键的是你在这期间你能让你的眼睛休息一下在平常眼睛累了我们也就是揉一揉眼睛那是该做什么还是做什么所以我认为滴眼药水带给我们最重要的是休息
3说到了休息我也认为最好的最健康的缓解眼疲劳的方法就是给眼睛足够的休息眼睛休息了自然就不疲劳了可说实话这个让眼睛休息真是说到容易做到难
4当我们一方面上课聚精会神的听课后有时候真是逼自己认真听课因为课程真的很重要然后下了课就在那玩手机心里想终于下课了放松一下吧于是我们的眼睛不休息直接玩起了手机再然后继续上课这样循环一个上午过去了眼睛一直处在高强度使用的状况下午也是晚上亦如是
5如果我们能在课间的时候把眼睛休息一下例如眺望一下远方闭目养神几分钟这对眼睛多好啊所以我的方法是下课去厕所吧这段路程你就可以换着别的地方看或者和你的同学相互交谈总之不要再一直盯着一个地方一直看啦
6还有充分利用午休的时间我认为这个真的好重要啊这个时间段起着承上启下的巨大作用真是不容忽视只要在这个时间段把眼睛休息好了我想说真的一天都没问题了所以缓解眼疲劳的最有效方法就是午睡
7除了足够的休息外我认为我们应该多吃一些水果我比较喜欢吃苹果不过听说最有效的水果是香蕉因为香蕉含有丰富的钾和胡萝卜素具有非常好的护眼睛效果
8还有一点多锻炼!这个不仅是对眼睛好是全方位多层次的对身体好两三天和同学们在一起打一场球锻炼了身体缓解了眼疲劳增进了友谊多么有好处啊!
1盐水洗眼可预防角膜炎
盐水洗眼可预防角膜炎 角膜位于 黑眼球前部正常时无色透明大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的
还有一种有效的预防办法是经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼每天一次洗净之后只需将眼眶边的竹盐水擦干即可早上洗眼效果更好需要注意的是兑好的竹盐水只能使用一次也不能多人同用一个容器中的竹盐水这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载不光对角膜炎对其他眼疾同样有一定的预防作用
2眼液的正确使用方法
科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起将药水滴入下结膜囊内然后滴在眼角处避免直接滴入瞳孔轻闭眼睛数秒在滴完药水后轻压眼内角防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉刺激胃肠道而产生不良反应
3要经常洗脸眼睑也要洗
不要在空气或者水下浑浊的环境呆太久眼睛如果不适应当用眼药水分量要医嘱了一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛可达到保护效果
4适当用眼
一天看书不要超过8小时直腰书本与眼睛距离40CM看电视不要超过6小时直腰距离电视机5M上网不超过4小时直腰距离电脑屏幕60CM也就是适当用眼不可让眼睛疲劳
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