玛卡（学名：Lepidium meyenii Walp.），（西班牙语：Maca）。是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。
没有说再见，却从此互不打扰
1.玛咖不要和其他滋补品、营养品同时食用。
如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。
2.玛咖不要和具有壮阳功效的产品同时食用。
每一种壮阳保健品都会有它独特的功效，玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效，建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品，避免玛卡的功效受到影响。
玛卡的主要食用部位是玛卡根，播种后7-9个月，玛卡植株长到12-20厘米长的时候，可以得到膨大的玛卡根，数月后又可开花，开花后一个半月就可以得到果实。在条件适宜的情况下，玛卡完成一个生活周期只要1年时间，有研究报道在美国加利福尼亚州等地，只要提供充足的水分和选择合适的季节播种，在……阅读全文 >>
1、可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。2、可能导致过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而玛咖也可能是某些人的过敏源。3、可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉……阅读全文 >>
相信很多人都有在电视上或者是其他地方听到过玛咖压片糖果这种产品，也常常听说这种产品一个最好的效果就是能够提高男性的性功能。那么这是不是真的呢?该产品又有哪些功效呢?玛咖压片糖果可以提高性功能是真的吗?当然是真的，对于一些患有男性疾病的患者来说，服用该产品能够起到有效的性能力的效果……阅读全文 >>
玛咖富含55种活力营养元素，长期食用能有效为男人补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，远离亚健康。所以说，玛咖的功效不只是能提高性能力，它也是一款极具养生价值的健康产品。由于玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精……阅读全文 >>
随着生活节奏的日益加快人们在面对社会的各种压力和精神压力的时候身体各机能很容易出现毛病，肾虚肾亏是目前因为承受了各种压力后男性最容易患上的疾病之一，肾虚肾亏直接影响到男性的性功能的好坏，不仅影响他的自信心而且对身体健康方面也有十分大的影响。民间有一种说法说用玛咖泡水喝可以提高改善……阅读全文 >>
区域玛卡喜冷凉而又湿润的气候，较耐寒，适应性较强，适宜在海拔2700-3200米的高寒冷凉山区种植。忌高温和涝洼积水，以多年未种过十字花科作物的地块为好，忌连作。整地选择前茬未种过十字花科作物，肥力一般的砂壤土，不宜用菜园及肥力较高的地块种植。耕翻2次，最后一次耕翻前，每公顷施腐……阅读全文 >>
玛咖与性功能：玛咖中含有玛咖烯和玛咖酰胺，对提高动物性功能有显著作用。多国科学家经过大量的实验证明，由于玛卡摄入人体后，是通过平衡人体荷尔蒙水平，来实现延缓衰老，提高性功能的，所以对人体没有任何副作用。玛咖与前列腺：国外研究机构对患有前列腺病症(前列腺增生、前列腺炎)的患者进行服……阅读全文 >>
1.玛咖不是人人都适合：虽然玛咖是纯天然的植物,食用玛咖对人体的损害很小,但这并不表示所有人都适合吃玛咖。2.婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是……阅读全文 >>
玛咖片有一股萝卜干的刺鼻冲味，但是还带点清香味，接着将玛咖放入口中，像姜片一样，刚入口后会有一股辛辣味，而且特别浓烈，然后你再进行咀嚼，当你感觉果肉瓷实，很有嚼劲，舌尖有一点苦味，咽下去又有点淡淡甜味的时候，没错，这就是真正玛咖的味道。玛咖属于十字花科。果实具有天然的类似于萝卜的……阅读全文 >>
1.可以喝,但是最好不要冷着喝,最好喝加过温的水。2.玛咖不是人人都适合：虽然玛咖是纯天然的植物,食用玛咖对人体的损害很小,但这并不表示所有人都适合吃玛咖。3.婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早……阅读全文 >>