玛卡（学名：Lepidium meyenii Walp.），（西班牙语：Maca）。是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。
我是你的故人，却不是你故事里的人。
随着生活节奏的日益加快人们在面对社会的各种压力和精神压力的时候身体各机能很容易出现毛病肾虚肾亏是目前因为承受了各种压力后男性最容易患上的疾病之一肾虚肾亏直接影响到男性的性功能的好坏不仅影响他的自信心而且对身体健康方面也有十分大的影响民间有一种说法说用玛咖泡水喝可以提高改善性功能障碍那么玛咖泡水喝一天喝多少才有效果呢?玛咖泡水究竟有没有副作用呢?
玛咖泡水喝一天喝多少?根据马卡的规格有两种情况
1,玛咖片泡水喝一天喝500毫升玛咖片泡水一天喝500毫升即可其实喝玛咖片水滋养身体重不在喝多少而是取决于玛咖本身的营养价值比如这款云南黑玛卡因得天独厚的气候决定了黑玛卡的高品质这款玛咖每日仅需2-3片兑以500ml开水焖十分钟后饮用即可达所需效果不仅是泡水泡酒炖肉服用均可
2,玛咖粉末泡水喝一天喝1000毫升玛咖粉末实际上就是干燥后的玛咖也磨成的细粉因为粉末是最容易溶解的制剂不像玛咖片那样还需要等待时间溶解所以用它泡水直接将玛咖粉末放在水里溶解即可因为粉末很好溶解所以一天只需要喝1000毫升就能够达到功效了
3,玛咖片剂泡水喝一天喝900-1500毫升市场上有玛咖的成品也就是片剂售卖如果人们用这种规格来泡水喝那只需要取2到3片玛咖片然后添加300到500毫升的开水盖上瓶盖半个小时之后再喝估计是将玛咖的有效成分充分的溶解在水里使其发挥最大功效然后每天要泡三次所以差不多每一天要喝玛咖片泡水得喝900到1500毫升左右才能保证它的药效发挥最大作用
那么玛咖泡水有什么危害呢?
1,玛咖泡水喝容易引起甲状腺肿大玛咖里面的一种特殊成分硫代基葡萄糖苷能够与低碘食物相结合从而诱发甲状腺肥大
2,玛咖泡水喝容易引起过敏很多人都说玛咖泡水喝容易引起过敏这是因为玛咖里面有一种特殊的成分它能够诱发原本的过敏原使人成为过敏体质从而喝了玛咖泡的水之后就会出现一些呼吸困难皮肤瘙痒等过敏症状
3,玛咖泡水喝容易引起上火玛咖本身就是燥热的东西它对于男性有提高性功能的功效可是对于正常人来说常喝玛咖泡水很容易引起浑身燥热出现上火得症状玛咖泡水喝它能够改善治疗肾亏肾虚所引起的性功能障碍可是因为它本身性质特殊所以在用它泡水喝的时候人们一定要注意一定要适量适当千万不能长期服用以免出现其他的不良反应
1.玛咖不要和其他滋补品、营养品同时食用。如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。2.玛咖不要和具有壮阳功效的产品同时食用。每一种壮阳保健……阅读全文 >>
玛咖能长期吃，也可以短期吃。玛咖短期吃几天能见效，最短的话，一般吃玛咖三天左右，会有个初步改善精神状态的作用，因为现在快节奏的生活方式，很多朋友晚上休息的不好，早上起来精力差，短期吃玛咖可以起到一个改善精力的作用。一、吃三天吃玛咖3天，就能感觉到精神状态改善了好多，除此之外，另一……阅读全文 >>
玛咖是一种具有极高营养价值和药理价值的多年生十字花科独荇菜属植物，玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，玛咖中独有的生物碱玛咖烯和玛咖酰胺具有调节人体激素分泌的作用。玛咖粉列为国家新资源食品的公告，玛咖粉食用量每……阅读全文 >>
人参鹿鞭玛咖牡蛎肽是一种家喻户晓的膳食补充剂，帮助很多男性朋友找到自信。目前在各大正规销售平台销售，市场价格相对合理。因此，该产品得到了许多消费者的认可。那么人参鹿鞭玛咖牡蛎肽的作用与功效是什么？人参鹿鞭玛咖牡蛎肽的作用与功效1、改善阳痿早泄人参鹿鞭玛咖牡蛎肽能够改善阳痿早泄，其……阅读全文 >>
随着经济的发展，市场上的男性保健品也是越来越多，但是并不是所有的保健品对身体都是有益处的，尤其是外国进口的药物，虽然药效非常强烈，但是对身体确实有一定的伤害，由国内研发的姿美堂玛咖精片这一保健品是非常不错的，它采用多种中药材精心制成，对身体是没有任何伤害的，下面给大家详解一下姿美……阅读全文 >>
玛咖富含55种活力营养元素，长期食用能有效为男人补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，远离亚健康。所以说，玛咖的功效不只是能提高性能力，它也是一款极具养生价值的健康产品。由于玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精……阅读全文 >>
1.可以喝,但是最好不要冷着喝,最好喝加过温的水。2.玛咖不是人人都适合：虽然玛咖是纯天然的植物,食用玛咖对人体的损害很小,但这并不表示所有人都适合吃玛咖。3.婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早……阅读全文 >>
自2011年卫生部把玛咖作为“新资源食品”引进中国后，逐渐成为许多有健康养生意识的朋友眼中的新宠。国内玛咖产品开始层出不穷的推出市场，特别是2013年，在市场上的玛咖品类越来越多，丽江的、进口的、云南其它地方的，各种各样的玛咖让人们眼花缭乱，选择难度越来越大。有不法奸商为了牟取暴……阅读全文 >>
意大利科学家DiniA在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B……阅读全文 >>
牡蛎作为一种食材，对男性滋补作用好，现在也有种以牡蛎肽为成分的产品为男性的健康助力。杜仲雄花玛咖牡蛎肽则是目前众多产品当中的一种，很多人对于功效都有所了解，不过，杜仲雄花玛咖牡蛎肽有副作用吗?一、杜仲雄花玛咖牡蛎肽有副作用吗杜仲雄花玛咖牡蛎肽属于保健类的产品，通常情况下按照正确的……阅读全文 >>