孕39周了，宝宝随时都要出来和你见面了，你是否又期待又焦虑？该准备的都准备好了吗？和宝宝如此亲密接近的日子没几天了，要好好珍惜哦。
逃离，逃离有你影子的所有地方。
为了储备分娩时消耗的能量你应该多吃富含蛋白质糖类等能量较高的食品还要注意食物口味清淡易于消化这个阶段你进餐的次数每日可增至5餐以上以少食多餐味原则应选择体积小营养价值高的食物如动物性食品等减少营养价值低体积大的食物如土豆红薯等
这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，已经是一个完全成熟的胎儿了。其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。胎儿的头部已固定在骨盆中，身体的位置稍有下降，他更多地将会向下运动，压迫你的子宫颈，想把头伸到这个世……阅读全文 >>
1、被测量的准妈妈首先情绪应稳定，且要在安静的室内休息10-15分钟以消除疲劳、紧张等对血压的影响。在测量过程中，准妈妈也要放松心情，不要屏住呼吸，否则会影响血压的读数。2、还有一周就到预产期了，如果胎宝宝在这一周内未出生的话，那么你下一次的产检是孕40周，也……阅读全文 >>
到了孕39周，你的精神处于高度紧张状态，要知道，你这样可是会影响胎宝宝的哦，因为不只是你紧张，他也很紧张。你可以多听一些优雅，抒情的音乐，避免噪音，保持内心的平静。·意想胎教·情绪胎教·音乐胎教·新型胎教·抚摸胎教·怀孕第三十九周的胎教故事每周胎教音乐：《田园交响曲》、《午夜的月……阅读全文 >>
很多第一次生孩子的妈咪都会上网查胎儿入盆的时间，再对比自己的状况，看下是否与网上的经验之谈一样。如果，怀孕39周3胎儿不入盆怎么办?胎儿不入盆的话还能顺产吗?今天小编收集了一些资料来为大家解答。孕39周3胎儿不入盆胎儿入盆时间通常会在你怀孕37～38周，但也可能会更早或更晚。随着……阅读全文 >>
很多妈妈都是第一次怀孕，这个过程非常紧张。很多妈妈都是因为自己经验不足，还很担心胎宝宝自己就会出来了。怀孕39周已经进入到孕晚期了，这个期间很有可能就会有发动的迹象了。那么，怀孕39周怎样才有反应呢？我们一起来看看吧。1、阴部有疼痛感，小腹又有下坠感女性阴部和骶骨因为胎儿位置的下……阅读全文 >>
怀孕39周应该少吃营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯，这些食物不利消化。同时拒绝高油、高盐、高糖食物，易使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加。到了孕晚期，你仍然要补充蛋白质。你除了每天摄入45克蛋白质满足自身需要外，还应额外摄入6克。另外，矿物质和维生素的需求也不容忽视。1、高……阅读全文 >>
从这周开始，孕妈妈感到腹部的隆起有些撑不住了，活动更加不便，也许在本周的某一天，或者下周，你就会感觉到腹部像针扎似的痛，如果这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，你的产程多半就已经开始了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟，你就要到医院做好待产准备了。……阅读全文 >>
帮助准妈妈缓解产前焦虑。准爸爸可以向有着顺利分娩经验的人请教，并把这些消息告诉妻子，还可以常和她一起想象宝宝有多可爱，用精神上的美好想象来克服准妈妈的焦虑和不安。准备好待产包。现在准爸爸需要整理好入院和出院所需的所有换洗衣服、卫生用……阅读全文 >>
有些孕妇肯定知道宫高是可以用来测量胎儿大小的，除此之外，还有腹围也可以看胎儿的大小，不过每一个孕妇的情况不同，她们的宫高腹围都是不一样的，虽然是这样说，但它们之间还是有一个区间的，那孕39周宫高35厘米正常么?孕39周宫高35厘米正常么是正常的，在怀孕的不同时期，随着子宫的增大宫……阅读全文 >>
生命中那个重大时刻就要来临了。十月怀胎，一朝分娩，所有的辛苦等待即将结束。现在医生可以根据胎儿和孕妇的身体情况确定分娩方式，大多数妈妈都能自己生下宝宝，即采用阴道分娩，这是最自然、最健康的分娩方式，也最有利于宝宝的身心健康。良好的精神状态是影响生产的重要因素，害怕、心理负……阅读全文 >>