钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
拦住成长的不是幼稚，而是自以为成熟
年纪大了钙质等身体内的营养素从身体流失速度加快如果不适当补钙很容易造成骨质疏松老年人补钙比较常见的方法是吃钙片那么老年人吃钙片应该注意哪些呢
现在市面上有很多品牌的钙片质量参差不齐价格有高有低建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片这样质量比较有保障
钙片有很多种所以中老年人钙片就应该主要针对中老年的多发病如腰酸背痛小腿痉挛骨质疏松和骨质增生骨质软化各类骨折高血压心脑血管病糖尿病等针对性强效果就好
钙以离子状态存在对于人体来说易吸收不沉积而且不容易造成便秘因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收利用率高
ostelin钙片不单单一款钙产品，它的全名叫做ostelinvtaminDcalcium即ostelin维生素D和钙，一款补钙产品中含有维生素D的功能和意义究竟有多大呢?维生素D是帮助钙吸收的必需品，也是健康的骨骼和牙齿所必须的，维生素D的生理功能主要如下：1.提高机体对钙、磷……阅读全文 >>
【商品用量】1天1次，1次1粒。本品颗粒较大，不喜欢温水送服的人群，不要忘记，它其实可以咀嚼哦，味道微甜，橙子味。产品功效:钙是一种矿物质，用于活化和维持人体的许多生理过程。钙是骨骼框架的基本组成部分，并保证其稳定性。由于钙会不停地从人体内流失，因此人们必须注意体内钙的充足供应。……阅读全文 >>
怀孕期间，为了满足胎儿发育，孕妈妈对钙的需求较大。特殊时期可在医生的指导下补充钙剂或吃一些钙片。目前，市面上的孕妇钙片琳琅满目，孕妇在挑选钙片时要注意以下两点：1、含钙量高。一般的补钙营养品上会标注钙的含量，所以准妈妈在选择的时候要留意这一点。<……阅读全文 >>
钙片的种类有很多，补钙固然重要，但是钙质的吸收也很重要。单纯服用牛奶或者钙、单用钙等会容易引起高钙血症等疾病，而维生素D是可以促进钙质的吸收的，所以在补充钙质的时候也应该要补充维生素D。那么，孕妇吃什么钙片好呢？目前，市面上有一些不错的钙品牌，可以用于妊娠和哺乳妇女的钙补充剂，并……阅读全文 >>
产后出现脱发的问题，是需要马上处理的。因为如果不处理，脱发会越来越严重的，一般脱发是很严重的，也是需要咨询医生如何处理的，平时在生活上也是需要饮食料理的，那么产后脱发吃钙片有用吗？还有产后脱发需要挂什么科室？产后脱发吃钙片有用吗产后脱发吃钙片有用。钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人……阅读全文 >>
小到婴幼儿，大到中老年都需要补充钙元素的吸收，但是吃钙片又有哪些注意事项呢？1、多喝水，加速吸收钙。女人补钙吃什么钙片好？补钙钙片哪个牌子好许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐，如果加大水量，可以在一定程度上增加钙质的溶解度，由此增加吸收率。因此，补钙的老人应注意多饮水。2、钙……阅读全文 >>
钙是小孩子成长过程中重要的一种物质，只有体内的钙含量足够达标，小孩的骨骼发育才能够更加健康。为了小孩的骨骼发育可以更好，很多家长都会给孩子吃钙片，但是钙片的种类有很多，在选择的时候一定要谨慎。那么，13岁儿童吃什么钙片好呢?13岁儿童吃什么钙片好钙片分为有机钙与无机钙，两者相比来……阅读全文 >>
【英文商品名称】：GNCCalcimatePlus?800360Caplets【产品规格】：360粒/瓶【服用方法】：2次/天，2片/次，饭后食用【产品产地】：MadeinU.S.A【适宜人群】:所有成年人，女性，特别是更年期、哺乳期、例假期中老年人，成人骨质疏松者【储存方法】：……阅读全文 >>
婴幼儿期，是每一个宝宝一生只有一个黄金年龄，也是婴儿补钙最关键的时期，妈妈们都应该高度重视起来!那该如何来对宝宝进行科学的补钙呢?1岁宝宝可以吃钙片吗?1岁宝宝可以吃钙片吗宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果你的孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补……阅读全文 >>
1.防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。2.调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。3.预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。4.……阅读全文 >>