习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
最爱不过你的名字，用余生写一首情诗。
“木瓜”是大家熟悉的水果不但味道又香又甜而且还有保健美容的功效在木瓜里包含各种酶元素维生素维他命及矿物质而最丰富的维生素是维生素A复合维生素B维生素C及维生素E
“食用木瓜”对身体会有一些重要的益处1木瓜富有营养低卡路里以致对进行减肥的人大有益处;2木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;3木瓜富有抗炎化合物也有抗癌作用对于患骨质疏松症关节炎和浮肿的人最好有规律地食用木瓜同时能够防癌4木瓜也能帮助头皮和头发的健康木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑头垢;5木瓜是最有功效排毒方法之一多吃木瓜酒能排出体内的毒素;6对于患便秘和消化不良的病人多吃木瓜能减轻病状”
标签甜味炖一小时简单清肺止咳排毒养颜贫血健康食谱甜品冬季菜谱春季菜谱糖水
主料木瓜半个银耳3朵调料冰糖适量枸杞适量厨具砂锅
木瓜银耳糖水图解1准备材料
木瓜银耳糖水图解2银耳放清水泡1小时以上中间换水去掉一些杂质枸杞本身很软洗净即可
木瓜银耳糖水图解3木瓜去皮去瓤切块
木瓜银耳糖水图解4砂锅加足量水木耳撕小朵放入木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟
木瓜银耳糖水图解5放入冰糖继续30分钟
木瓜银耳糖水图解6加入枸杞5分钟停火放凉饮用冷藏风味更佳
1.挑选木瓜首先辨别成熟度，要挑选颜色较深黄的，味道会比较鲜甜，一般表面青绿色的话，就是不成熟的，自然口味不是很甜。2.木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的，吃起来会很甜。但要注意，有些太过熟透的木瓜，会有轻微的腐烂，表皮也会有斑斑点点的，那是腐烂的标志，要注意辨别哦。3.要挑选表皮……阅读全文 >>
木瓜的做法是比较多的，不过孕妇可以吃木瓜吗中期？孕中期是可以适当吃木瓜的，木瓜中含有大量水分、蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质，孕妇适当的吃一些木瓜，既能满足自身以及胎儿的营养需求，也能增强自身免疫力和抵抗力。同时，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，能够促进人体对营养物质的消化……阅读全文 >>
宣木瓜在临床上可用于治疗风湿性关节炎，腰膝酸痛，小腿肌肉痉挛等病症，它除有药用价值外，还有一些营养价值，它有哪些营养价值?宣木瓜含有十九种氨基酸、十八种矿物微量元素，以及大量维生素C，同时还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反……阅读全文 >>
切木瓜时，不少人都会将里面晶莹剔透的黑色籽丢掉，因为它味道苦，一般人都不会认为其有用。其实，这些黑色的木瓜籽的还是有一定的妙用之处的。在腌制牛肉之前，可以将木瓜里的籽取出，然后将牛肉放平，腌入酱汁里，然后上面铺一层木瓜籽，这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味……阅读全文 >>
饭后吃少量的木瓜对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。胀气可能是肠道功能紊乱的信号……阅读全文 >>
木瓜猪肚汤很适合产后的妈妈们滋补身体，让身体得到全面的恢复。用料：木瓜（3-4人份）1个（3斤左右）、猪肚1个、陈皮1/4块、蜜枣2个（可不放）、姜3片。做法：1、猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍，并用刀刮去肚内残留及黏液……阅读全文 >>
木瓜和牛奶是可以同时吃的。木瓜中含有蛋白分解酶，就因为如此，有些人就由此分析，木瓜会分解牛奶中的蛋白质，使牛奶的营养失效。而事实上，木瓜中的酶会将蛋白质分解成小的分子肽或者氨基酸片段，反而使营养素更易让身体吸收。木瓜和牛奶加一起吃能美容，降脂，木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸；根据……阅读全文 >>
孕妇可以吃木瓜吗？木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用过多也不利于保胎。……阅读全文 >>
木瓜牛奶羹是一道甜点，原料有木瓜、牛奶、蜂蜜等。原料：木瓜400克、牛奶500克、蜂蜜2勺、柠檬汁1茶匙。做法：1、木瓜洗净，去籽去皮切块备用。2、加热牛奶，放入木瓜块，大火煮开。3、转文火煮10分钟。4、加入料理机，打成均匀的糊状。5、温度降到80度，加蜂蜜、柠檬汁调味即可。健……阅读全文 >>
宣木瓜是木瓜的一种，木瓜分为番木瓜与宣木瓜，而番木瓜有健胃消食的作用，宣木瓜有舒筋活络的作用。那宣木瓜是水果吗?宣木瓜产于宣州区的水东、孙埠、新田、周王、溪口、金坝等乡镇，泾县、宁国也有少量生产。宣木瓜性温，味酸涩，有舒筋活络、祛风湿痹等症。古代医药学家陶弘……阅读全文 >>