月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
人们总是忽然就相爱忽然就不爱了。
我们都知道，鸡汤的做法有很多种，对正在月子期间的女性来说，月子鸡汤鸡汤也是非常重要的，那么，月子鸡汤怎么做才好吃呢？有人你问，月子鸡汤可以放什么一起炖好吃呢？一起来看一看这个问题。
放三七。三七乌鸡汤，材料：乌鸡1只(约1200克)、三七15克、红枣8个、陈皮2块、姜2片、盐1/2茶匙、清水2500毫升。做法：1)乌鸡的内脏去除，清洗干净，斩成大块。红枣，陈皮洗净备用。2)乌鸡放入锅中，倒入清水中，大火煮沸后继续煮2分钟，除去血污后捞出，并用清水冲净鸡肉表面的浮沫。3)锅中倒入清水，放入乌鸡陈皮，红枣，姜片，三七，大火煮沸后倒入电砂锅煲炖3小时(或更长时间)以上，食用前加盐调味。
放红枣。红枣炖鸡汤 材料：三黄鸡1只、红枣10个、盐适量、姜2片。做法：1)把鸡除去毛和内脏，冼净切大块后，放进开水里过一下、去浮末。2)将鸡肉放进汤锅，加清水，水刚好没过鸡肉即可。3)煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时，加少量盐调味即可饮用。
从中医角度来讲，李时珍《本草纲目》中就提到：当归调血，为女人要药。现代研究发现，当归中有些成分类似雌激素，可活血补血，使女人气色红润。当归，是伞形科植物当归的根，味甘、辛，性温，有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭经痛、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、肠燥便秘等症。当归以其甘润以补血，辛散温通以活血，既能补血，又能活血，被誉为“血中之气药，血中之圣药”。小贴士：产后要进补鸡汤要注意的是，在产后不能立即服用当归，要在产后5天后再服用当归为宜。
催奶 公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合男性、青、壮年阳虚气弱患者食用，也适合病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少患者食用，还有止血治崩的功效。 快速身体恢复 鸡汤鱼汤排骨汤都是下奶的好食品，适量的喝这些汤能使产妇的身体恢复的快又好，还能使你家的宝宝的奶水吃不完，一举两得妈妈的身体尽快恢复，宝宝茁壮成长。
调节产后疾病 产妇喝炖鸡汤能起到滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用的效果。 对产后体虚、乳汁不足、贫血、月经不调、子宫虚寒、痛经、崩漏带下、身体瘦弱的产妇，有很好的食疗效果。 提高抵抗力 鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点，产妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候，部分产妇容易感冒，但又不敢吃药，此时可以选择喝鸡。，鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用，有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛，让身体尽快恢复。
产妇经历了分娩之后，身体会比孕前虚弱很多，如果不调节好，会在以后落下病根，因此我们中国就有了坐月子这个说法。在月子期间，需要补充各种营养，就要用各种方法去把消耗的能力补回来。食疗是我国的一大特色，产妇在月子期间，可以喝炖鸡汤来恢复身体。下面让我们来了解一下月子鸡做法大全窍门。月子……阅读全文 >>
产褥期里产妇是否有充足的奶水和她们的饮食习惯直接相关，所以产妇不仅要注意生活中的护理细节，更要做到饮食均匀，确保身体摄入到足够多的营养。1.多吃富含蛋白质的食物对于产褥期的妈妈们而言，富含蛋白质的食物是最适合她们的。足够的蛋白质摄入能确保乳汁分泌量，所以妈妈们可以多吃鸡、鱼、瘦肉……阅读全文 >>
女性在分娩过后立即踏入了产褥期，这是女性身体的一个特殊时期，十分容易患上各种生殖器官及系统疾病，必须要做好后期护理工作，这个时候去医院应该做一些相关的检查，才知道是否是产褥感染。那么产褥期感染多久会发病呢?产褥期感染多久会发病正常情况下是不会出现产褥期感染的，如果产褥期不注意个人……阅读全文 >>
产褥期产妇要注意合理的营养，确保每天摄入所需热量控制在2700-2800kj，蛋白质100g。饮食上可多吃一些瘦肉、鸡蛋、时蔬，注意少吃多餐，可增加半流食。同时要注意以下几点：1、每天摄入适量的食物热量，要减少含糖量或者脂肪量过高的食物。2、刺激……阅读全文 >>
月子酒，月子服，月子营养餐，这些大概都是产妇“坐月子”期间常常会接触的东西，月子期间的生活方式会对产妇造成一定的影响，如果在此期间营养摄入不均，可能会带来一些后遗症，很多人都会专门去学习月子期间要注意的事项。那么，怎样制作月子酒呢?请跟着小编一起来看看关于关于这方面那些事吧!怎样……阅读全文 >>
分娩对于一个女人而言相当于一场重要的战役，但并不是打完仗就等于胜利了。如果“战后”不注意科学休养生息的话，日后将会面临很大的麻烦，这就需要产妇做好产褥期护理与保健。产褥期护理与保健要注意以下方法：1、注意产后外阴清洁外阴的清洁是产后清洁不可忽视的……阅读全文 >>
一、专家意见：坐月子是可以洗澡的老人家反对在坐月子洗澡，主要是怕产妇着凉，这种情况在生活条件越来越好的现在是可以避免的。空调开足、水温调好，门窗关严等等，这些方面做好，着凉的可能性也就不复存在了，月子期间洗澡当然是可以洗澡的。二、产后洗澡的重要性洗澡本身就是一种享受，可以去除身上……阅读全文 >>
月子鞋是一种专门为产后妈妈们量身打造的一种鞋子，鞋子柔软舒适，吸汗性极好，符合妈妈们产后的生理状况，今天来了解下如何挑选夏天的月子鞋。俗话说“养树护根养人护脚”，产妇穿鞋时也要很讲究。产妇体质虚弱，所以不能穿硬的鞋子，另外产妇需要注意保暖，从头到脚都要避免透风，哪怕是炎热的夏天，……阅读全文 >>
女性坐月子期间需要好好补身体，这样，怀孕和生孩子的时候耗费的能量才能补回来。月子期间吃些什么呢？月子酒炖鸡是个不错的选择。但是有人比较关心，月子酒炖鸡会回奶吗？一起来看看这个问题。月子酒炖鸡会回奶吗月子酒炖鸡会回奶。母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸……阅读全文 >>
女性在产褥期内，下体会一直排恶露，所以这个时候要保证自己私处干净，避免细菌滋生。不过很多女性因为不了解产褥期的时间，因此有时候会做一些不合理的事情，影响身体健康。因此女性需要先了解产褥期时间，让自己有个心理准备。那么，产褥期多长时间干净?产褥期多长时间干净血腥恶露又名红色恶露，这……阅读全文 >>