跳水（Diving ）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
不要去怪别人忘的太快，是你自己记的太深。
跳水是受人喜爱的运动它给人刺激的感觉并且是一项优美的运动越来越多的人都加入了学习跳水的行列无论是想做跳水运动员还是仅仅作为休闲运动都必须注意人身安全那么跳水需要注意什么呢?下面给你分享下跳水注意事项希望能帮到大家哦
【跳水注意事项 跳水需要注意什么】
第一注意游泳池的水池清澈度浑浊的不要去漂白剂过多对皮肤不好
第二最好去人少的游泳池注意防护工具如果是新手最好带一块浮板游泳镜什么的都要带全刚开始最好在浅水区不要使劲蹬腿
第三跳水时意外抽筋怎么办?
1手指抽筋应突然握拳再用力将手指张开反复几次越快越好
2大腿抽筋将抽筋的大腿弯曲与身体成一直角然后用双手抱住小腿用力使其贴在大腿上随即向前伸直反复做几次
3小腿抽筋用抽筋腿对侧的手握住抽筋的小腿的脚趾用力向脚背的方向扳动同时用同侧的手掌压在膝盖上帮助小腿伸直
跳水注意事项 跳水需要注意什么分享给你跳水的姿势不对很容易肚子先着水有可能伤及内脏严重者会出现脾破裂等致命后果所以为了你的安全不要轻易玩跳水
跳水运动，大家都很熟悉。对于初学跳水的朋友来说，应该掌握住哪些跳水小技巧呢?让田亮来告诉你吧，下面给你分享一段视频：天亮传授跳水技巧，希望能帮到你。田亮传授跳水技巧冠军传授跳水技巧田亮传授跳水技巧冠军传授跳水技巧分享给你。……阅读全文 >>
宋朝以前就出现一种跳水运动，当时叫“水秋千”。表演者借着“秋千”使身体凌空而起，在空中完成各种动作之后，直接跳入水中。它动作惊险，姿态优美，类似现代的花样跳水。唐代赵璨的《因话录》记载：洪州(今南昌)曹赞能在“百丈樯上，不解衣投身而下，正坐水面，若在茵席”，或在水中“回旋出没，变……阅读全文 >>
跳水项目最低是1米。竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作，跳板距水面的高度规定为1米和3米。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作，跳台距水面的高度规定为5米、7.……阅读全文 >>
在一端固定，另一端有弹性的板上进行，跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身和转体5组。比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动……阅读全文 >>
1、在专业教练的指导下进行跳水时一定要在专业教练的指导下进行，因为不正确的跳水姿势容易使肚子先着水，这样有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。2、选择适合的水域游泳安全事故往往容易出现在野外河流，如果在河、湖、水库跳水，这些地方水下情况复杂，水草石块较多，贸然跳水容易造成伤亡……阅读全文 >>
在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、7.5米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成4个……阅读全文 >>
两名运动员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作，又称双人同步跳水。分双人跳水个人和双人跳水团体两类比赛项目。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作，其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。在5轮动作中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，……阅读全文 >>
非竞赛性跳水可分为实用性跳水、娱乐性跳水和表演跳水。以生产、军事、救护为目的而进行的跳水活动称为实用性跳水。以娱乐、健身为目的而进行的跳水活动称为娱乐性跳水。表演性跳水，通常是在盛大节日或跳水比赛结束后所举办的跳水表演。表演项目包括花样跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。为丰富表演内容……阅读全文 >>
每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。1～4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示没有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示……阅读全文 >>
跳水比赛的动作必须从跳水竞赛规则的“动作难度表”中挑选。每一个跳水动作都有它的起跳方式（走动或立定）、组别号数、高度和姿势以及根据动作复杂程度而制定的难度系数。鉴于起跳方式和方向的不同，规则规定跳板跳水共分5组：第1组，面对池向前跳水；第2组，面对板向后跳水；第3组，面对池反身跳……阅读全文 >>