产前抑郁症是新出现的一种孕期心理疾病，是指孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，并且内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。
终于与你擦肩而过，学会了心静如死水。
1、准妈妈有时可能太敏感了，当她们被冤枉而不与家人交流时，一个人默默地承受着许多不快乐，这必然会给身体带来负面影响。准妈妈可以做一些放松练习，比如瑜伽和散步。
2、更多地与妈妈的伴侣和朋友交谈：准妈妈们应该知道，在这个世界上，除了父母之外，最爱她们的人是丈夫，这样她们就可以在不开心的时候和丈夫说话，甚至纠正丈夫的错误。当然，除了丈夫，也可以依靠朋友和他们一起去购物，而不是整天呆在家里。
3、为了找到照顾他们心理健康的方法，应该每天有足够的睡眠和锻炼，并且很好地控制自己的情绪。应该多保重，不要为小事担心。
事实上，怀孕是简单明了的吃、喝、睡、睡的一天，但是这么长的时间真的会让人担心容易抑郁，所以准妈妈们不妨制定一个计划来度过更有趣的怀孕。从现在开始，养成照顾好自己的习惯，并使之成为常规。婴儿一出生就计划好休息的时间和方式。和丈夫谈谈自己计划如何分担家务，以及如何抚养孩子的问题。
1、孕妇如果得了产前抑郁，现在的医院也可以采用物理的治疗，大多数的抑郁都是由脑电波的紊乱而导致的，如果孕妇经过适当的心理治疗或者物理治疗能够缓解的话，定期产检也可以不用引产。但是孕妇在怀孕期间要避免受到精神上的刺激，要提高心理素质。2、如果产妇在心理治疗和物理治疗上都没有缓解产前……阅读全文 >>
抑郁症的治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于孕产期抑郁症患者，由于药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。产前抑郁症的心理治疗：1、准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“……阅读全文 >>
1.易患产后抑郁症：孕妇如果患有产前抑郁症，会易哭、易发脾气等。患有产前抑郁症的孕妇会有很多的担心，比如分娩的痛苦，是否会生下一个畸形的婴儿，是否会在分娩过程中犯错，是否会有生育困难等等。因此，许多患有产前抑郁症的孕妇往往把她们的担忧和抑郁带到产后，使她们更有可能患上产后抑郁症。……阅读全文 >>
抑郁症三大主要表现：抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准，很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望……阅读全文 >>
研究表明，产前抑郁症与女性在孕期的激素变化有密切关联。女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型。</……阅读全文 >>
产前抑郁症的近年来出现的一种新型的孕妇心理疾病，由于怀孕后生理和心理的变化，对生活产生的不合理的期望，当内心需求没有被满足时，因而产生各种负面情绪。产前抑郁症常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈，最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪。产前抑郁症的表现主要包括有……阅读全文 >>
1、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。2、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。4、不……阅读全文 >>
第一类，白领。职场的残酷想必许多准妈妈都是知道的，一旦怀孕之后，你的精力可能就会被分散，而事业心很重的准妈妈当然会觉得有些不适应，也很担心自己地位不保，毕竟现在年轻又美的毕业生多了去了。第二类，精神十分敏感的贵妇准妈妈。这类准妈妈平时也没什么好操心的，但就是心思特别细腻、敏感，老……阅读全文 >>