总要有一段路,需要你独自走过。愿你是阳光,明媚不忧伤。
研究表明产前抑郁症与女性在孕期的激素变化有密切关联女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型
产前抑郁症的具体原因
1城市女性大多是初产妇缺乏对生产的直接体验从电视报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历考虑到自己也将经历此过程心中不免焦虑
2怕孩子畸形虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验有些胎儿存在健康问题不能查出产妇对此焦虑怕生个不健康的宝宝
3对胎儿性别的忧虑城市人对生男生女大多能正确看待但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶或家人对生男生女比较在意不知胎儿性别心中不免打鼓
4患有妊娠高血压综合征妊娠合并心脏病妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇由于自身健康存在问题同时也怕殃及胎儿因此也易焦虑
5由于到孕晚期各种不适症状加重如出现皮肤痉痒腹壁皮肤紧绷水肿等不适使心中烦躁易焦虑
6由于行动不便整日闭门在家注意力集中到种种消极因素上加重焦虑
7担心孩子出生后自己的职业受到影响或家庭经济压力加大而产生焦虑
8怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切在丈夫里失宠,还担心自己身材会变形
9中高收入女性在怀孕后马上辞退工作原先充实的生活状态明确的生活目的突然改变人也变得很空虚
第一类,白领。职场的残酷想必许多准妈妈都是知道的,一旦怀孕之后,你的精力可能就会被分散,而事业心很重的准妈妈当然会觉得有些不适应,也很担心自己地位不保,毕竟现在年轻又美的毕业生多了去了。第二类,精神十分敏感的贵妇准妈妈。这类准妈妈平时也没什么好操心的,但就是心思特别细腻、敏感,老……阅读全文 >>
抑郁症的治疗方法很多,常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于孕产期抑郁症患者,由于药物的副作用,尽量避免使用药物治疗。产前抑郁症的心理治疗:1、准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导,尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子,以抵消她心中担心“……阅读全文 >>
1.易患产后抑郁症:孕妇如果患有产前抑郁症,会易哭、易发脾气等。患有产前抑郁症的孕妇会有很多的担心,比如分娩的痛苦,是否会生下一个畸形的婴儿,是否会在分娩过程中犯错,是否会有生育困难等等。因此,许多患有产前抑郁症的孕妇往往把她们的担忧和抑郁带到产后,使她们更有可能患上产后抑郁症。……阅读全文 >>
1、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班,从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。2、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。3、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。4、不……阅读全文 >>
产前抑郁症的近年来出现的一种新型的孕妇心理疾病,由于怀孕后生理和心理的变化,对生活产生的不合理的期望,当内心需求没有被满足时,因而产生各种负面情绪。产前抑郁症常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈,最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪。产前抑郁症的表现主要包括有……阅读全文 >>
抑郁症三大主要表现:抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准,很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望……阅读全文 >>
1、孕妇如果得了产前抑郁,现在的医院也可以采用物理的治疗,大多数的抑郁都是由脑电波的紊乱而导致的,如果孕妇经过适当的心理治疗或者物理治疗能够缓解的话,定期产检也可以不用引产。但是孕妇在怀孕期间要避免受到精神上的刺激,要提高心理素质。2、如果产妇在心理治疗和物理治疗上都没有缓解产前……阅读全文 >>
1、准妈妈有时可能太敏感了,当她们被冤枉而不与家人交流时,一个人默默地承受着许多不快乐,这必然会给身体带来负面影响。准妈妈可以做一些放松练习,比如瑜伽和散步。2、更多地与妈妈的伴侣和朋友交谈:准妈妈们应该知道,在这个世界上,除了父母之外,最爱她们的人是丈夫,这样她们就可以在不开心……阅读全文 >>