粽子，即粽籺，是籺的一种，又称“角黍”、“筒粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。
如果再来一瓶酒，能让我接下来的一年一切顺利，那么我愿意一气呵成。
1. 茶超甜的粽子如枣泥豆沙等配薄荷茶绿茶能增进葡萄糖的代谢清热去腻
特别油的粽子如鲜肉火腿香肠等配普洱茶菊花茶山楂茶帮助消化
2. 木瓜菠萝 清甜消食缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉这种吃法既美容又助消化
粽子即粽籺是籺的一种又称角黍筒粽由粽叶包裹糯米蒸制而成是中华民族传统节庆食物之一粽子早在春秋之前就已出现最初是用来祭祀祖先和神灵到了晋代粽子成为端午节庆食物端午食粽的风俗千百年来在中国盛行不衰而且流传到朝鲜日本及东南亚诸国
西米更多的时候都是出现在一些甜品里面，因为西米比较独特的口感和味道可以和多种甜品食材搭配在一起，制作成色香味俱全的甜品。其实别看西米小小的不起眼，它的营养价值是很丰富的。西米粽子也是近些年菜出现的粽子新品种，西米本身是有易于消化的特点，这点和糯米刚好相反，因此西米替代糯米制作粽子……阅读全文 >>
肉粽子的肉不能直接放五花肉，而需要腌制一下，那么肉粽子的肉怎么腌制呢？肉粽子的肉腌制的时候选择两斤五花肉洗干净,切成小块,放在大碗中,加入10克老抽、5克盐、3克草果粉、3克姜粉、3克花椒粉、3克大料粉、15ML料酒、5克白砂糖、2克鸡精。然后带上一次性手套，反复搅拌肉，然后盖上……阅读全文 >>
其实粽子只要形状还是粽子，里面包的东西大可随意换。既然孕妇不适合吃糯米和高热量的食物，那么可以从粽子的原料上动动脑筋，比如包一些五谷杂粮，还有红豆、红薯等对孕妇有益的食物，粽子一样能变成健康食品。因体质不同，胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服，有烧心感，吃咸味的肉粽略好一些，少量粽子……阅读全文 >>
粽子的主要制作材料是糯米，糯米相比于大米较难被人体消化，对于成年人而言，一些肠道消化能力较弱的成年人要尽量少吃粽子。而对于宝宝来说，宝宝的肠道消化系统要比成年人的弱一些，在饮食上，宝宝要注意的事情更多。那么宝宝吃粽子的禁忌事项有哪些呢？宝宝吃粽子的禁忌事项1.不和鸡肉或苹果同食。……阅读全文 >>
因为粽子主要是有糯米做成的，糯米本身黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，因此粽子也是非常难以消化的食品。粽子吃多了可能会造成肠胃负担，那么粽子怎样吃才更健康呢？据营养学专家建议，女性吃粽子一次最好不要超过3个，男性也最好不要超过5个，否则可能会消化不良。另外，吃……阅读全文 >>
1、选择粽叶。粽叶可以选常用的箸叶、箬叶、芦苇叶。粽叶越大(宽)越好，先把粽叶放到水里浸泡、泡软，一般是提前一天做的，然后再虑干。2、选米，米要新米，要纯糯米。3、准备自己喜欢的馅，如：大枣、豆沙等。先将糯米洗净，枣子也要洗干净，枣最好是金丝枣，……阅读全文 >>
很多孕妇喜欢自己在家DIY做粽子，那包粽子的方法与步骤是怎样的呢？其实粽子的步骤不是很复杂，只要肯花点心思，根据自己的喜好，放入辅料即可，孕妇可放些补充营养的食物核桃仁、葡萄干等，下面就介绍2种包粽子的步骤供大家参考。百果粽子</p……阅读全文 >>
粽子是典型的含淀粉类的食物，而且一般的粽子热量都很高。一些爱美的女性都开始计算粽子的热量，比如1只小小的卤粽，热量有120千卡，肉粽的热量约200至250千卡。吃一个小小的粽子，热量比吃一碗饭高得多。而且本身糯米也难以消化，普通的粽子就相对没那么适合老年人和儿童吃了。那么创新型的……阅读全文 >>
通常粽子的外表是绿色，里面是白色，根据种类的不同，颜色也会不同。粽，或作糉，又称粽子，传统以米为主的食品，并用叶子包裹于其外，其中以中国式粽为主流。中国粽更为端午节应食品之一。通常是以绿色的竹叶包裹白色的糯米或黄色的油饭、豆沙、绿豆、红豆、黄豆、栗子、玉米、冬菇、虾米、猪肉之类，……阅读全文 >>
一年一度的端午节就要到了，各种口味的粽子也上市了，软糯可口的粽子是很多女性的大爱，不过对于一些正处于产后恢复期的女性就比较纠结了，吃粽子会不会发胖，会不会有什么影响，下面小编给大家介绍下刚出月子能不能吃粽子。粽子是用糯米做的，大家都知道，糯米粘稠，不易消化，坐月子吃粽子是可以的，……阅读全文 >>