果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。
好想删掉时光，删掉恐慌，删掉这些年来的悲伤。
1.黄瓜汁该汁在强健心脏和血管方面功效突出另外它还能调节血压预防心肌过度紧张和动脉硬化并且可增强记忆力黄瓜汁因含脂肪和糖较少对女性而言还是一款比较理想的减肥饮品
2.西瓜汁此汁色泽红艳清甜适口含有丰富的维生素C果糖葡萄糖蔗糖维生意B1的含量也较高并含有多种氨基酸磷酸苹果酸和矿物质等尤适宜婴儿夏季饮用具有清暑消热的作用
3.番茄汁番茄汁中除含有丰富的维生素碱性元素纤维素果胶外还富含番茄红素番茄红素是较强的抗氧化剂可改善老年性黄斑病变人体血浆中番茄红素的含量越高癌症冠心病的发病率就越低
4.苹果汁苹果中含有的类黄酮是一种高效抗氧化剂它不但是最好的血管清理剂而且有抗癌效果
吃完饭不可以马上喝果汁。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。饭前吃水果……阅读全文 >>
现如今果汁的种类越来越多，而我们在选择果汁时，您是否会鉴别百分之百的纯果汁呢？因为只有这样的纯果汁才会对我们深体健康，没有多大的损害，而不是纯果汁的伪劣产品势必是不安全的，下面小编就来教你鉴别纯果汁的四点建议。首先，观色泽。100%纯果汁应具有近似新鲜水果的色泽。如果果汁颜色非常……阅读全文 >>
1.果汁含有的营养比水果少很多，当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。假如这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，那么，在这个过程中，维生素几乎被祛除的一干二净。2.含有较多营养的水果通常制成的果汁营养也较丰盛……阅读全文 >>
危害四：更易增加脂肪堆积果汁含有大量果糖。专家指出，摄取大量果糖会增加患心脏病和2型糖尿病的几率，因为果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。不少研究报告显示，果汁有益健康，并能降低体重。一项针对3618名2到11岁的孩童进行调查发现，每天喝至少6安士（约177毫升）果汁的孩童，体重……阅读全文 >>
哺乳期是可以适当喝一些排毒减肥果汁的，但是大家可不要喝太多哦！排毒减肥果汁就是我们平常吃的一些水果榨出的果汁，因此对女性来说都是很有益处的，哺乳期的妈妈能够从中获取水果中的维生素，增强身体的免疫力，是一种很健康的生活方式。但是宝妈们需要注意的是，哺乳期减肥不能过猛，更不能用减肥果……阅读全文 >>
秋天来了，虽然风景怡人，金风送爽，但是因为气候干燥，不少人会发现自己出现干咳痰少、皮肤干燥甚至洗脸后有白皮等一系列恼人的情况。这就是所谓的“秋燥”。秋燥时，饮食调养以“清润”为宜，可以适量多喝一些开水、蜂蜜、淡茶、豆浆以及牛奶之类的饮料，还应该多吃萝卜、香蕉等，例如银耳、海带、山……阅读全文 >>
怎么做果水、菜水，怎么做果汁？这是两个月婴儿家长十分关心的问题。(1)我们要选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。(2)蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。(3)为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新……阅读全文 >>
初秋之际，口感新鲜、品种丰富、安全无添加的自制果汁成了妈妈们给孩子提供的饮料首选。可儿童常喝果汁会缺乏纤维素吗?下面小编就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。愿意亲手为孩子制作鲜榨果汁，而不是图省事去买超市的果汁饮料，应该说是新一代妈妈观念上的一大进步。不过，果汁真的营养丰富、健康安……阅读全文 >>
菠萝果汁可以单独饮用，也可以混合其他果汁一起饮用，如柠檬汁、苹果汁等。下面我们推荐两种菠萝果汁的搭配及其做法，看看菠萝果汁怎么搭配更营养。猕猴桃菠萝黄瓜汁做法：猕猴桃削去外皮切成丁，菠萝去皮去硬心切小块，黄瓜去皮切小块；然后把切好的猕猴桃、菠萝、黄瓜和果糖、冷开水、碎冰一起放进果……阅读全文 >>
实验证明，饮用苹果汁可以使病理性健忘症有所好转，1个月后大脑内的β-淀粉蛋白的堆积也明显减少。专家在实验中发现，苹果汁之所以有这样奇妙的抑制健忘的效果，是因为它能促进神经递质乙酰胆碱的产生。神经递质是将信息从一个神经细胞传送到另一个神经细胞的化学传递物质，这种物质的不断生成，能增……阅读全文 >>