主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
一吃胖就生气，一生气就想吃东西，结果又吃胖了
优生准爸爸的准备工作也少不了不论是准爸爸的年龄饮食运动还是生活习惯都和宝宝的优生有着密切的关系那么准爸爸应做哪些孕前准备工作呢
不光是准妈妈有最佳受孕时间的限制准爸爸也有通常来说年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀虽然男子18岁就已发育完全但这并不是最合适的生育年龄而男子在40岁以后身体素质已逐渐走下坡路同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多因此在这种情况下生育出的下一代患病几率将明显增加
宝宝优生准爸爸一定要保证提供的种子是优质的这样一来精液检查必不可少如果觉得自己的睾丸发育可能有问题一定要先问一下父母亲自己小时候是否患过腮腺炎是否有过隐睾睾丸外伤和手术睾丸疼痛肿胀鞘膜积液斜疝尿道流脓等情况将这些信息提供给医生并仔细咨询
吸烟喝酒几乎是所有男人的共同爱好吸烟过多会导致精子畸形而且随着正常精子数目的不断减少精子活动力也会减弱而酒精对人体肝脏和男性睾丸的直接影响人所共知醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复如果要恢复到喝酒前的精子质量至少需要三个月为此准爸爸戒烟戒酒是必须的
通常来说男性职业接触不良环境的可能性更大因为男性睾丸对许多化学物质很敏感使精子受到伤害会导致导致流产死胎新生儿缺陷如苯菌灵二溴氯丙烷同时放射线同位素电磁波均可使男性精子异常所以男子在以上环境下工作要注意自身防护提高自我保健意识
现在工作压力使得很多职场男士缺乏锻炼的机会在打算生育的一段时间男性要经常保持一定的运动量工作要劳逸结合运动时间可根据个人身体状况灵活制定一般以每周3次以上每次半小时以上为宜生活中要多见阳光多呼吸新鲜空气这有益于男性内分泌协调
感冒不严重，但是总是咳嗽流鼻涕，还真的是让人备受折磨啊。一般人在感冒之后，就会急急忙忙找感冒药，通过吃药的方式来说快速消灭感冒。但是，对于准妈咪来说，吃药却是一件非常危险的事情。那么孕前感冒了能吃药吗？不能吃药的话应该怎么办呢？孕妇感冒后在考虑用药物治疗时，更要加倍小心。因为，许……阅读全文 >>
在中国，未出生孩子的性别，仍是准妈妈及其家人和闺蜜重点关注的事情。对于有些准妈妈来说，可能就想有个精灵古怪、小棉袄般的女儿，于是相应的，怎么才能生女孩呢？1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。2、在不知道基础体温会突然下降的……阅读全文 >>
孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。此外要注意避免摄入以下食物：1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕……阅读全文 >>
怀孕前必查“病毒四项”，除了检查先天性梅毒、乙肝病毒、沙眼衣原体、风疹病毒以及巨细胞病毒以外，还需要检查的就是单纯疱疹病毒。单纯疱疹病毒是明确的孕期致畸病原菌，如果单纯疱疹病毒抗体IgG为阳性，但IgM为阴性，即提示先前有过单纯疱疹病毒感染，并已经产生抗体，且……阅读全文 >>
爱是一件非常美好的事情，如果爱的结晶能够诞生，那就是好上加好了！结婚的小夫妻们都希望自己能够当爹当娘，所以为了拥有好孕，一直在努力造人。我们都知道在孕前是有很多注意事项的，饮食需要注意，作息需要注意，连用药也是注意特别留心的哦。那么如果孕前不注意用药，会给我们带来什么的危害……阅读全文 >>
1.制订怀孕计划俗话说“不打无准备之仗”，孕育宝宝更是场硬仗，需要我们“周密部署”。制订怀孕计划有利于我们有条不紊地进行下面的准备，也使准妈妈、准爸爸们做好万全的心理准备，毕竟孕育新生命是对身心的双重考验。而养育宝宝的经济问题、抚养方式等也不容小觑，需精心规划。2.你的工作环境安……阅读全文 >>
1、在孕前，如果发现到遗传性眼疾病，能够及时采取治疗，以免影响到宝宝的视力问题。2、专业的孕前视力检查，能正视自己的眼部问题，从而多方面去注意。3、专业的检查，专业的医生能够给予正确的建议去改善视力问题，从而更好地迎接宝宝的诞生。……阅读全文 >>
1、严格戒烟禁酒吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，精子活力减低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁……阅读全文 >>
对于女性而言，怀孕前首先要改掉不良的饮食习惯，多吃蔬果，保证充足的休息和睡眠，调理好身体，做一个详细孕前检查，充分保持愉快平稳的心情，来迎接孕期生活。1、关注饮食健康准妈妈不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，……阅读全文 >>
一、秋季养生食谱1:秋季养生食谱：润肺养生汤水点击查看<……阅读全文 >>