护发即保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。常见的断发、缺少光泽、头发发黄、头屑等情况，都需要合理的护发。头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗。柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。
多少人看似没心没肺，却掩饰了心中的悲伤/*
头发护理不仅同年龄环境身体状况职业有关而且还应注意季节特点夏季人体汗腺皮脂腺分泌51, 51, 51; text-indent: 2em;">旺盛大量的汗液和皮脂积聚在头发中为细菌真菌生长创造了良好的条件所以保持头发的清洁十分重要比增加洗头次数以12天洗一次最宜洗头后可选用些养发剂加强对头发的护理外出时应特别注意头发的防晒可搽些51, 51, 51; text-indent: 2em;">防晒51, 51, 51; text-indent: 2em;">发乳避免中午11时至下午3时外出若要外出可以戴太阳帽或撑太阳伞以防止紫外线的损害
秋季气候逐渐干燥头发变得蓬松易于脱落这时不宜烫发染发要经常按摩头皮使头部肌肉松弛促进血液循环加速毛发生长注意合理的营养摄入多吃蛋白质维生素少吃刺激性食物保持良好的情绪不用或少用电热吹风或其它整发刘
冬季气候干燥人体汗腺和皮脂腺分泌较少头发会变得干枯无光泽弹性降低静电性增加尘埃易于吸附上去头发易脏头皮角质细胞脱落增多头屑增加所以冬季应选用营养的香波清洁头发在每次洗完发后涂用护发素每天应按摩头皮按摩结束后再涂上少量滋养发乳使头发有足够的营养变得光泽富有弹性如头屑仍较多可用抗头屑香波和抗头屑的养发剂有一定的止痒效果
春季的气候变化较大初春可按冬季的护理方法而暮春可参照夏季的养护手段每个人应根据气候的具体情况合里的选用香波养发剂和防晒品使头发保持光泽柔顺易梳头发的异常变化主要是因为各种因素使头发油分不足水分丢失所造成如能经常使用养发剂及时补充油分水分和其他必需的营养物质可保持头发的健美
另外全身健康与头发的生长密切相关健康的体质是健美头发的前提积极锻炼身体改善体质合理休息才能使秀发常在同时平时还要注意补充足够的水分和营养素有益于头发生长
头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉。秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。所以在脱发相对增多的秋季，应注意头发的保养，否则会使脱发加重。正确洗发头部滋养的重点是发丝，而头部补水的……阅读全文 >>
若是发质状况很健康的人，可以省略或减少护发这个步骤。护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候，可避开头皮，以免让头皮负担过重，油性发质的人，也可降低护发品的使用频率。由于护发品是给予头发养分，润发品是在头发外层形成保护……阅读全文 >>
错误1：洗发时在头发上打泡沫正确做法：洗发水一定要在手心打泡沫这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮局部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入……阅读全文 >>
具体护理步骤如下：STEP1、用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住，然后轻拍按压(切勿用搓揉的方式)，将头发内多余的水分尽量吸干。STEP2、将头发梳顺用宽齿梳一样从发尾开始，轻柔的将头发梳顺梳开。STEP3、凉风吹头皮在距离头皮约15cm的地方，以温和的凉风吹向头皮发根处，可以用……阅读全文 >>
症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明：头发受到了损伤。诊断：1、过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。2、被阳光晒伤。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。治疗方案：最佳的改善方……阅读全文 >>
逃离冬日护发误区轻松闪耀派对现场年末派对季，打扮得再华丽都抵不过那些自带“光环”的partyqueen。不仅浓妆会花，就连繁复的发型也会乱。无论你在派对上是直发、卷发、束发还是披发，唯有好的秀发才经得起整晚的长时间考验。想在派对中轻松制胜她人，一头强韧柔亮的秀……阅读全文 >>
糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人，由于胃肠受凉，新陈……阅读全文 >>
1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。2、如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。3、睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，……阅读全文 >>
1、泡沫越多越好——错！几乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。2、天天洗发不好——错！每日用洗头水洗头，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，因而导致发丝油腻。此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁，并可去除油腻。即使每日洗头，也对头发有……阅读全文 >>
症状：头发干枯发黄。诊断：头发的颜色取决于头发中黑色素的含量，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。在夏天，过多地受到阳光伤害，再加上经常流连于泳池，头发中的黑色素遭到了破坏，导致了头发的颜色发黄。治疗方案：对于阳光的伤害，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含……阅读全文 >>