护发即保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。常见的断发、缺少光泽、头发发黄、头屑等情况，都需要合理的护发。头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗。柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。
别拿我的过去跟现在比，那个时候，我们都没变。
糕点快餐食品碳酸饮料冰棋凌等这些大都是年轻女性所喜爱的食品 如果饮食过量都能影响头发的正常生长容易出现卷典或白发吸烟过多也会影响头发的生长 心绪不宁或住在潮冷的房间里以及神经性的紧张不安均会影响毛发的正常生长长期在潮湿过凉的房间里工作的人由于胃肠受凉新陈代谢不调血液循环受阻因此容易出现头发变细头皮增多掉发断发等现象特别是头顶的头发会越来越稀薄 所以在寒冷的房间里长期工作的人们应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响在饮食方面也要注意不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物
头发护理不仅同年龄、环境、身体状况、职业有关，而且还应注意季节特点。夏季，人体汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂积聚在头发中，为细菌、真菌生长创造了良好的条件，所以保持头发的清洁十分重要。比增加洗头次数，以1—2天洗一次最宜，洗头后可选用些养发剂，加强对头发的护理。外出时应特……阅读全文 >>
1、茶油护发方法一：洗发前，将适量的茶油均匀抹在头发上，注意涂抹均匀，20分钟后按照正常程序洗发即可。2、茶油护发方法二：在洗发的温水中加入少量茶油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。3、茶油护发方法三：洗发后用茶油滋养头发，将茶……阅读全文 >>
症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明：头发受到了损伤。诊断：1、过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。2、被阳光晒伤。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。治疗方案：最佳的改善方……阅读全文 >>
具体护理步骤如下：STEP1、用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住，然后轻拍按压(切勿用搓揉的方式)，将头发内多余的水分尽量吸干。STEP2、将头发梳顺用宽齿梳一样从发尾开始，轻柔的将头发梳顺梳开。STEP3、凉风吹头皮在距离头皮约15cm的地方，以温和的凉风吹向头皮发根处，可以用……阅读全文 >>
1、泡沫越多越好——错！几乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。2、天天洗发不好——错！每日用洗头水洗头，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，因而导致发丝油腻。此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁，并可去除油腻。即使每日洗头，也对头发有……阅读全文 >>
头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉。秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。所以在脱发相对增多的秋季，应注意头发的保养，否则会使脱发加重。正确洗发头部滋养的重点是发丝，而头部补水的……阅读全文 >>
若是发质状况很健康的人，可以省略或减少护发这个步骤。护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候，可避开头皮，以免让头皮负担过重，油性发质的人，也可降低护发品的使用频率。由于护发品是给予头发养分，润发品是在头发外层形成保护……阅读全文 >>
1、使用护发油将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。2、啤酒洗头在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部按摩使啤酒更容易渗透进头发根部，等……阅读全文 >>
症状：头发干枯发黄。诊断：头发的颜色取决于头发中黑色素的含量，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。在夏天，过多地受到阳光伤害，再加上经常流连于泳池，头发中的黑色素遭到了破坏，导致了头发的颜色发黄。治疗方案：对于阳光的伤害，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含……阅读全文 >>
1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。2、如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。3、睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，……阅读全文 >>