拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
念念不忘，那就别忘，伤到没有知觉也就放了。
最好采取仰卧位不要在饱食和空腹饥饿的时候进行刮痧一般从上到下刮就可以一条刮痧带刮20到30 次就可以换下一条了腹部不容易出痧不要强求出痧
刮痧注意事项楼主注意一下以后自己刮痧是绝对没问题的
1．刮痧治疗时应注意室内保暖尤其是在冬季应避寒冷与风口夏季刮痧时应回避风扇直接吹刮试部位
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前不宜在原处进行再次刮试出痧再次刮痧时间需间隔3－6天以皮肤上痧退为标准
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水）并休息15－20分钟
1、刮痧使用的工具可以用汤勺，不过汤勺最好选用陶瓷的勺子，因为这样就能把需要刮痧的部位都能够刮到，算是不伤害皮肤的了。2、刮痧可以不使用刮痧油，也可以用橄榄油、精油、菜油等都可以用来刮痧，有精油的会比较好一些。3、刮痧的时候不要垂直的去刮痧，最好是保持一种倾斜的角度，这样就不会伤……阅读全文 >>
面部刮痧不能天天做，会把皮肤变松弛。刮痧次数太频繁的话，会给身体带来严重的危害，引起身体的不适，刮痧每半个月进行一次就好了。有一部分的人在刮痧的时候会把刮痧板来回的刮，其实这是一种错误的方法，中医认为刮痧一定要朝着一个方向刮，这样才可以达到最佳的效果。月经期间的女性，患有严重皮肤……阅读全文 >>
中医临床验证，21天是最佳间隔时间。拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增……阅读全文 >>
首先刮痧时应避风保暖。因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开泄的毛孔直接人体，不但会影响效果，还会诱发风寒，得不偿失。再者，面部刮痧之后建议喝一杯热水。刮痧会消耗到人体内很多水分，而喝一杯热水，可以促进新城代谢，补充刮痧消耗掉的水分，加速排出代谢废物。最后，刮痧后不宜立……阅读全文 >>
刮痧行气止痛、清热解毒的功效，临床应用非常的广泛，而且效果好，因此很多人都喜欢用刮痧来调理身体。那么，刮痧能减肥吗？刮痧对减肥确实有功效，但是和普通刮痧有一定区别，下面小编来给大家介绍减肥刮痧是怎么回事。刮痧能减肥吗刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以……阅读全文 >>
面部刮痧真的能祛痘吗脸上长痘可以说是比较常见的一种肌肤问题，但是如何有效的祛痘就应该了解正确的方法，，现在面部刮痧祛痘是比较受欢迎的，但是如果出现过敏现象的话，可能就不适合刮痧。1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况……阅读全文 >>
近几年，非常流行面部刮痧，利用面部刮痧，可以去除角质，可以起到美白美容的功效。那脸上有红血丝可以刮痧吗？脸上为什么有红血毕？皮肤角质层过薄,毛细血管分布过于浅层,就会在冷热刺激或激动等情况下在面部形成红血丝或潮红.秋冬季节的应该提前使用润肤霜和预……阅读全文 >>
刮痧方向的一般原则是由上而下、由内而外;先头后颈，先背后腹，最后刮四肢关节。另外，关节部位应采取点揉或挤压手法。用力要均匀适中，由轻渐重，不可用蛮力，忽轻忽重。若患者明显感觉皮肤痛觉时要轻刮几次，但可多刮几遍。刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧……阅读全文 >>
一、促进全身血液循环通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。二、排除体内毒素拔罐负压的强大吸拔……阅读全文 >>
背部刮痧能祛痘吗春天自然界万物复苏、阳气上升，人体肝、胆之气发散，食欲增加易致胃肠蓄积内热上攻，肺胃热盛而易出现春燥，再加上春季户外运动时间的加长，接触花草或灰尘等过敏源增多，人体免疫机能增强，肾上腺素分泌相对旺盛，痤疮的复发就极易出现。通过背部……阅读全文 >>