表现为睡眠中突然出现的睡意朦胧的短暂惊恐状态。
你是我漫长黑夜里的遗忘。
小孩的内心都是比较敏感和脆弱的小时候受的伤害可能会影响一辈子小孩出现夜惊症可能就是内心受到伤害造成的那么夜惊症严重会怎样?小孩夜惊症频繁怎么办?下面小编就来为大家分享相关知识
儿童夜惊症属于一种睡眠障百碍生理因素和心理因素都可能是导致夜惊出现的原因睡个好觉也许孩子需要你的帮助儿童时期的神经大脑发育尚未健全中枢神经系统的抑制度部分尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟对孩子 的睡眠都会有一定的影响
儿童夜惊症属于一种睡眠障碍生理因素和心理因素都可能是导致夜惊出现的原因儿童在入睡后突然坐起尖叫哭喊双目睁大直视有的还自言自语问别人却听不懂他在说什么有的孩子会用手摸着嘴或者手到处乱指有的孩子甚至下床行走神情十分紧张恐惧而且呼吸急促答心跳加快面色苍白出汗但对周遭事物毫无反应数分钟后缓解继续入睡这种发作即夜惊若经常出现又称夜惊症
儿童夜惊症具有下面的危害
1引起儿童的睡眠质量下降因为儿童发生夜惊症以后睡眠节律会受到明显的干扰降低儿童的睡眠质量儿童第二天的精神状态就会受到不同程度的影响
2会影响儿童的心理儿童之所以易出现夜惊症很大部分是和心理紧张有关系长期频繁发作夜惊症会造成儿童心理的负担过重造成恐慌不安如果儿童夜惊症发作频繁可以应用舒乐安定等苯二氮卓类的药物缓解
为宝宝制定每天的安排让宝宝过上有规律的生活不要让宝宝白天玩的太兴奋
宝宝是很怕一些恐怖片恐怖故事的爸爸妈妈在宝宝面前不要讲这些特别是宝宝要睡觉的时候否则宝宝是会睡不着的不可以随便恐吓宝宝威胁宝宝
让宝宝有一个放松的心情可以给宝宝讲一下有趣的故事教宝宝唱一些欢乐的歌曲尽量让宝宝开心快乐
宝宝在睡觉地时候不可以开灯睡觉因为有光照污染空气质量要重视卫生要清洁室内温度也要控制好不可以太冷或者太热
在白天的时候爸爸妈妈可以陪宝宝玩耍一来增进感情二来增强体质也可以让宝宝夜间比较容易入睡因为宝宝白天玩耍玩累了晚上就没有什么精力在做其他事情了
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