高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
我只想深藏在你的某一个眼神里，深藏起前世的等候和今生的爱恋！
1少吃多餐每餐不宜吃太饱7-8分饱即可不暴饮暴食防止摄入量超标
51, 51, 51; text-indent: 2em;">2少吃或不吃高脂肪高糖高热量食物油条油饼煎饼炸鸡炸糕汉堡薯片饼干糖果蛋糕饮料肥肉动物内脏等食物要少吃或不吃因为这些食物热量和脂肪含量高长期大量摄入容易升高血脂
3清淡饮食少油少盐每天食用油不超过25克做菜的时候以煮凉拌炖清蒸等烹调方式为主少煎炸
4多吃新鲜蔬菜蔬菜富含膳食纤维可以减少脂肪的吸收有助于调节血脂适量吃水果及鱼虾肉蛋等
5控制或减轻体重对于肥胖的朋友来说需要减肥因为肥胖是高血脂的高危因素通过控制饮食及适量运动来减轻体重经常锻炼身体还可以降低血脂
6减少外出就餐及点外卖的次数外面餐馆的饭菜一般都比较油腻热量高
7限制饮酒或戒酒长期大量饮酒也会升高血脂还会引起体重增加
8必要时需要及时就医服用调脂药
孕妇由于进食多，运动少，易患上高脂血症。但妈网小编在此告诫大家一句，高血脂并非好事，尤其是孕妇，因此，准妈妈妈或者妈妈们应该了解并对照着相关症状来检测一下自己是否患上了高血脂。那么，孕妇患上高血脂的症状有哪些呢？小编为你总结一下。根据程度不同，孕妇高血脂的症状……阅读全文 >>
一、首乌片首乌片内含卵磷脂及大黄根酸，可引起轻度腹泻，使胆固醇排泄量增加。用法：口服每次3片，每日3次。此药因易致腹泻，有慢性腹泻者宜慎用。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
孕妇高血脂是准妈妈常见的疾病，不过因为症状不会很明显，妈妈们可能都不会发现。不过，当你出现头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛等症状，那么，就是严重的妊娠高血脂哦！那么孕妇高血脂需要注意什么呢？1、不宜高蛋白饮食医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体……阅读全文 >>
高血脂饮食禁忌一饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。高血脂饮食禁忌二高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、……阅读全文 >>
综合答案1、可多吃鱼类2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等3、多吃大蒜、洋葱4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各……阅读全文 >>
高血脂被称为是人类健康的隐形杀手，而近几年高血脂的发病率逐渐增高，而且趋于年轻化，这无疑对大家带来很大的困扰。对于高血脂患者不仅要找到好的治疗方法，还得要注意饮食，那高血脂不能吃什么?1、含糖量高的食物血脂高的人群白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食均不……阅读全文 >>
因为轻度高血脂一般没有明显症状，但假如血脂长期保持在高水平没能降下来，那么对患者的身体健康也是不利的，因此一定要通过详细的身体检查，判断患者的血脂水平，让患者及时发现病情、尽早治疗。这些检查包括：1、测定血脂谱全套。包括空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C等……阅读全文 >>
高血脂症最令人头疼的是它总反反复复，或者是见好就停，通过药物治疗一段时间效果又归零，很多患者如果心理调节不过来，就会严重影响日常生活，整个人都变得不好了。如果服用药物很难根治，可以选用副作用最少的方法来缓解这些症状，例如通过食疗。治疗高血脂的食疗偏方还真不少，下面推荐几款，……阅读全文 >>
孕妇发现高血脂的时候总是担心影响到胎儿，这时孕妈必须放开心情，其实心情也是很重要的，配合医生的治疗安排，再结合些适当的食疗必能安全渡过的。以下几种食物都非常适合高血脂的孕妈的，一起来看看吧！1、山药孕妇吃山药可以降血脂，有效控制血脂含量。……阅读全文 >>
高血脂的危害高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。一、高血脂会导致肝部功能损伤……阅读全文 >>