排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
我需要有人看见我的不好，而仍旧想要我。
柠檬清肺净血
柠檬中含有维生素b1维生素b2维生素c等多种营养成分此外还含有丰富的有机酸柠檬酸及高度碱性柠檬的高度碱性能止咳化痰生津健脾有效地帮助肺部排毒据医学报告显示由于血液循环功能退化造成脑部血液循环受阻妨碍脑部细胞的正常工作造成记忆力退化而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素c能有效改善血液循环不佳的问题帮助血液的正常排毒每天食用柠檬有助于强化记忆力提高思考反应的灵活度
我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿病、心脏病、高血压、癌症，几乎统统都是毒素长期累积的结果。如果我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵、百病不生了。健康排毒餐在此给大家介绍的健康排毒餐，是台湾健康教育专家林光常先生根据多年的临床经验而制定的。推荐阅读：完……阅读全文 >>
基本上我们每一个人都看过孕妇的，特别是那些接近临盆的孕妇，肚子可以好不夸张地说像是一个被吹鼓起来的大气球。当然了，这也是因为胎儿的发育和子宫腔内的羊水增加导致的。那么，产后需要做子宫排毒吗?我们一起来了解一下吧。女性的子宫本来像鸡蛋一样大小里面是光滑的,怀孕后,子宫像吹气球似的越……阅读全文 >>
排毒养颜花草茶配方比较讲究，那么排毒养颜花草茶配方有哪些呢？茉莉花茶。准备茉莉花茶二三克。通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。其功效为茉莉……阅读全文 >>
淋巴器官，由淋巴细胞集合而成，这是产生免疫应答的重要器官之一。淋巴结肿大或疼痛常表示其属区范围内的器官有炎症或其他病变。淋巴排毒主要通过按摩，让皮肤、肌肉的淋巴液流动。按摩的手法顺着淋巴液进入淋巴结的走形，最终汇总到胸导管出，流入血液。这是欧洲古老的淋巴排毒手法。按摩时，力度要轻……阅读全文 >>
在怀孕之前要做好全面的排毒工作，特别是有吸烟和喝酒习惯的女性，就更加谨而慎之地进行孕前排毒的准备了。想要好好怀孕，顺利生出健康聪明宝宝的，赶紧瞧过来了，看看孕前排毒的注意事项有哪些！要知道，吸烟可增加女性不孕以及发生宫外孕的几率，在烟叶中的尼古丁，对于卵子的输送和受精卵的着床有阻……阅读全文 >>
1、中医排毒八法排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法偶尔为之尚可。长时间反复刺激则会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人因时而异。超负荷工作时或者身体虚弱者，到该吃饭的时候不吃……阅读全文 >>
普洱茶是云南特产的一种常见的浓茶，具有减肥和通便润肠的功效，对肠道蠕动有很好的帮助，爱吃甜食和爱吃油腻的人群十分适用。菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生……阅读全文 >>
有些女性来了月经很多年，但是对月经还是不了解，还以为月经是排毒。特别是有一些女性在来月经期间，出现了一些血块，她们以为这就是月经在排毒的表现，是一种好事。但其实月经不是排毒，而且有血块更是不应该的现象。那么，月经排出血块是排毒吗?今天就来为大家详细的介绍一下。月经排出血块是排毒吗……阅读全文 >>
春节期间你都经历了什么?暴饮暴食?通宵打牌?还是拼命酗酒?不管我们的春节过得多么任性，接下来的工作生活还是要回到正轨的。春节期间面对色香味俱全的菜肴，人们常常会吃得比平常多的食物，肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。过于油腻的食物不止会增加肠道负担，还会应验那句“每逢佳……阅读全文 >>
脸颊长痘可能是长期熬夜或者饮食不规律造成的，也有可能是身体内的一些毒素所导致。一般来说，使用一些含有激素的化妆品，或者一些食物都会在身体内产生毒素。那么脸颊反复长痘怎么排毒呢？我们一起来了解一下。1、黄瓜（清热促代谢）生活中我们经常会吃的黄瓜是一种味甘性凉的蔬菜。根据《本草纲目》……阅读全文 >>