排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
没什么遗憾了，做梦，饮酒，遇见你，爱你，一场春风。
脸颊长痘可能是长期熬夜或者饮食不规律造成的也有可能是身体内的一些毒素所导致一般来说使用一些含有激素的化妆品或者一些食物都会在身体内产生毒素那么脸颊反复长痘怎么排毒呢我们一起来了解一下
生活中我们经常会吃的黄瓜是一种味甘性凉的蔬菜根据《本草纲目》里面的记载黄瓜具有清热解渴消肿又化瘀的食物对春秋两季常见的烦躁喉痛等症状均有一定的帮助现代医学认为黄瓜中含有纤维素对促进肠蠕动加快排泄有一定作用
黄瓜中所含的黄瓜酸能够有效促进人体的新陈代谢排出毒素黄瓜的利尿作用还能够有效清洁尿道有助于肾脏排出泌尿系统的毒素新鲜黄瓜内还含有丙醇二酸可以有效抑制糖类物质转化为脂肪但是黄瓜偏寒脾胃虚弱久病者应该少吃黄瓜很适合用来凉拌比如黄瓜木耳蒜拌黄瓜等脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜或者做黄瓜馅儿水饺吃
海带中富含了一种叫硫酸多糖的营养元素这种营养物质对于吸收咱们血管类的胆固醇具有很多的作用哦它可以将多余的胆固醇从我们体内排出去使得咱们血管中的胆固醇达到最佳值此外还可以补充碘元素不仅可以排毒还具有消浮肿的作用
另外海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末是极具医疗价值的甘露醇该粉末具有良好的利尿作用可以治疗中毒浮肿等多种症状海带是理想的排毒养颜食物凉拌和做汤都是常见的吃法不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多海带
萝卜味辛性凉具有消食化滞清热生津顺气化痰的功效现代医学认为萝卜有很好的利尿效果它所含的纤维素也可促进排便非常有利于减肥如果想利用萝卜来排毒可以选择生食打成汁或凉拌腌渍均可
排毒减肥果汁看起来这么简单，而且都是我们日常吃的水果，它真的有减肥的功效吗？减肥排毒果汁是有一定功效的哦，因为我们一般都会采用减肥水果来作为主要材料，例如香蕉、苹果、番石榴这类水果，它们不仅热量比较低，而且还有排毒通便的功效，通过促进肠道蠕动，促进消化来达到减肥效果，应该来说是最……阅读全文 >>
我是健康帮女郎，我相信对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。秋冬换季，天气干燥，燥邪伤害肺部，喉咙干痒，所以清晨第一杯水就显得尤为重要。经过一晚的代谢后，清晨的第一杯水往往是排毒的关键。帮女郎：你好，帮女郎。我是个白领一族，以前偶尔有便秘，一到秋冬，天气……阅读全文 >>
每个人都在意自己的身体健康，除了一些较为严重的疾病之外，对于其他的小病小痛很多人其实并不是很在意，而体内有毒素这个问题并不算是大问题，所以自然而然的就被人们所忽略。但是女性们一定要排毒，体内毒素积累会导致更加严重的疾病，那么女性排毒的好处是什么呢？当女性排毒后，会有一个特别明显的……阅读全文 >>
我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿病、心脏病、高血压、癌症，几乎统统都是毒素长期累积的结果。如果我们把体内的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵、百病不生了。健康排毒餐在此给大家介绍的健康排毒餐，是台湾健康教育专家林光常先生根据多年的临床经验而制定的。推荐阅读：完……阅读全文 >>
1、柠檬它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。2、梨梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。……阅读全文 >>
我们的小宝宝肠胃功能不完善，稍微护理出现了点差池，就会造成宝宝发烧拉稀。每一个新手妈妈都是在这样一次次的惊吓中成长起来的。发烧和拉稀都是常见的症状，而我们又要清楚造成它的原因是什么。那么，宝宝发烧拉稀是排毒吗？我们一起来看看吧。腹泻尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物……阅读全文 >>
一、山药猪骨青菜粥原料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1～2棵、盐和胡椒粉适量。做法：1.大米淘洗干净后清水浸泡1小时;山药去皮切丁浸入清水里;青菜洗净切丝。2.锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米。3.大火煮开后转小火继续煮15分钟，加入山药丁煮15……阅读全文 >>
在怀孕之前要做好全面的排毒工作，特别是有吸烟和喝酒习惯的女性，就更加谨而慎之地进行孕前排毒的准备了。想要好好怀孕，顺利生出健康聪明宝宝的，赶紧瞧过来了，看看孕前排毒的注意事项有哪些！要知道，吸烟可增加女性不孕以及发生宫外孕的几率，在烟叶中的尼古丁，对于卵子的输送和受精卵的着床有阻……阅读全文 >>
排毒减肥果汁适合你吗？由于鲜榨的果汁都是用新鲜的水果制成，因此大部分都是适合饮用的，就算不是为了减肥，我们在日常生活中喝一些鲜榨果汁都是对身体有好处的，水果中的维生素含量十分丰富，一些水果还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助更好地消化，对肠道健康很有帮助，经常吃新鲜水果或……阅读全文 >>
柠檬清肺净血柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有……阅读全文 >>