有多少人的那一句“祝你幸福”,后面都藏了一句“我依然爱你,回来好吗?”
西芹有多种做法,孕妇吃西芹,既可生吃,将西芹榨成芹汁喝,也可做成熟菜来吃。
西芹炒鸡丁
原料:适量鸡肉,西芹,盐,蒜头,油。
做法:
1、将鸡肉洗干净,切成丁,将西芹洗干净,切成段,将蒜头洗干净,切成碎末。
2、往锅内倒入适量油,热油,然后倒入蒜头碎末,炒出爆香味。
3、将鸡肉丁和西芹加进去,翻炒至熟,然后加入适量盐,搅拌均匀即可。
功效:西芹炒鸡丁,味道香,孕妇吃西芹炒鸡丁,可以改善胃口,增进食欲,补充营养,不仅可以强身健体,提高自身免疫力,还可以促进胎儿的健康发育。
目前,评价药物对孕妇和胎儿的危害程度时,主要依据的是美国食品和药品管理局(FDA)颁布的标准,常用药物一般分为A、B、C、D、X级共五类。A级:经临床对照观察,未见对胎儿有损害,是最安全的一类;B级:动物试验中未见对胎畜有损害,但尚缺乏临床对照观……阅读全文 >>
大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格,乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周。不过,每艘船的规定都不一样,你在预定前,一定要咨询清楚。即使航船公司没有要求,你最好还是带上关于你孕期所有情况的资……阅读全文 >>
虽然说孕妇可以打牌,但是最好不要长时间的坐着,否则会对胎儿不利。另外,就是孕妇或许会由于兴奋或生气,而会影响到胎儿的健康。孕妇打牌时要注意:1、不要长时间坐着,要进行一下活动,保证充足的睡眠,保持心情愉快,情绪波动不要太大。2、除此之外还要注意按……阅读全文 >>
1、运动前要做好热身动作,避免抽筋。2、每一次运动的时间不应超过15分钟。3、在运动前中后的三个阶段要尽量补充水分,以免导致体温过高的现象。4、要避免跳跃和震荡性的运动以及避免含有改变方向的运动。5、避免在炎热和闷热的……阅读全文 >>
怀孕中期(13-32周)的孕妇,属相对稳定时期,孕妇的精神状态也比较好。在这个阶段,孕吐的现象已经过去,流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下,可以和其他旅客一样乘飞机旅行。为防患于未然,孕妇最好征求妇产科医生意见,进行孕期各项检查,并将自己的体检报告随身携带。孕妇乘飞机须有人陪……阅读全文 >>
孕妇能吃番石榴吗?答案是可以的。番石榴不仅肉质柔软、味美,而且营养丰富,果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁等营养元素,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,因此孕妇是可以吃些番石榴的。孕妇吃番石榴有什么好处番……阅读全文 >>
孕妇慎吃鲜贝。鲜贝的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪,易消化,是晚餐的最佳食品。鲜贝的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。但是鲜贝性凉,生的扇贝有可能携带一些病菌,如果烹煮不当,对孕妇和胎儿都是不……阅读全文 >>
孕妇慎吃牛鞭。牛鞭富含雄性激素,孕期食用不当可能影响体内激素平衡,不利于安胎。还有,牛鞭中胶原蛋白含量丰富,滋补性很高,多食易上火。产妇食用恐会影响体内激素平衡,若母乳还可能会影响乳汁质量,所以建议孕妇慎吃。……阅读全文 >>
鸡是生活中常见的普通肉食,也是孕妇的优质营养食物,那禽流感期间还能吃鸡吗?怎样才能保证孕妇吃的鸡是健康又安全的呢?一起来看看吧!1、选择健康新鲜的鸡新鲜的鸡做出的菜肴风味好,营养价值高,所以很多人都喜欢吃。但需要注意的是,在选购鸡时,要注意家禽店……阅读全文 >>
孕妇因为还在怀孕的缘故,饮食方面要格外小心,那么孕妇偶尔可以吃肯德基吗?虽然说包括肯德基在内的很多西式快餐吃起来很方便快捷,食品饮料的种类也很多,口感也比较好,但是孕期饮食一定要注重营养,尤其是怀孕早期的孕妇,更要注重饮食营养,如果饮食当中的营养不足,会让胎儿发育受限。很多西式快……阅读全文 >>