薯片（英国英语：crisps；美国英语：potato chips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。
我像个神经病一样，一边说着我不会好了，一边哭，没有人来管我，我好多余。
当走进超市的食品柜台时各种各样的零食小吃就会跃进你的视线香脆可口的薯片包装鲜艳不仅吸引了孩子们的眼球就是成年人也很难摆脱诱惑虽然薯片口味鲜美但是自制薯片相对而言会更有营养一些那么自制薯片的好处有哪些呢?
自制薯片的主要原料是土豆其实自制薯片不仅能解馋解闷还含有丰富的营养因为薯片的主要原料是土豆而土豆不仅含有丰富的维生素B1B2B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素还含有微量元素氨基酸蛋白质脂肪和优质淀粉等营养元素但是部分B族维生素在高温下热稳定性不高在烹调中容易被破坏
土豆片炒胡萝卜是很常见的家常菜，但是因为每个地域、每个家庭的具体口味都不一样，土豆片炒胡萝卜的做法也不太相同。为了让大家充分地享用不同做法的美食，我们这就来介绍一下土豆片炒胡萝卜的做法哦！1、做法一材料：胡萝卜、土豆、葱、胡椒粉、盐、生抽、蚝油、鸡精。步骤：1、先将土豆和胡萝卜打……阅读全文 >>
尖椒土豆片，是一道再普通不过的家常美食，主要的材料就是尖椒和土豆片。热火煸炒后，成为一道下饭的佳肴。我们都知道，青椒、土豆都是营养价值非常高的蔬菜，也是营养学专家推荐的日常膳食必吃的蔬菜，那么吃尖椒土豆片对人体有什么好处呢？下面我们就一起来详细地了解一下！首先，青椒和土豆都富含着……阅读全文 >>
土豆片的功效独特，其能消炎、止痛，益气健脾，强身益肾，还能辅助治疗慢性胃病、消化不良、神疲乏力等症状。其也具有美容护肤的功效，其能祛斑，祛痘，祛黑眼圈，去眼袋等，能帮助人改善肤质，使皮肤保持弹性，达到美白嫩肤，延缓衰老的作用。土豆片的功效作用是不是很好。建议大家有空的时候不妨试一……阅读全文 >>
痘痘消失了，可是脸上的痘印还在，该怎么办呢？我想这个问题是困扰了很多人的。然而，现在土豆片以其强大的功效作用日益进入了人们的视线之内，其真的有所说的那么好吗？其真的能有效去痘印吗？下面，我们大家就一起来看一下。土豆片敷脸祛痘印的功效是最好的。首先其能对皮肤进行深层清理，从而清除痘……阅读全文 >>
薯片发现里面没气，能不能吃，关键是看薯片的质量有没有变坏?1、先看生产日期，假如是近期生产的，一般薯片是比较干燥，是不易变质的。2、再看保质期，假如是没有过期，一般薯片也是不易变质的。3、薯片包里面有空气，只是为了好看，一点点的东西，显得很胖，那只是厂家的一种促销手段，而筒装的就……阅读全文 >>
土豆片炒肉是很多家庭餐桌上常见的菜肴，土豆片是一样的土豆片，但是肉就有多种了，一般最常见的就是牛肉和猪肉，土豆片炒牛肉和土豆片炒猪肉是两道截然不同的做法和口味，下面，我们就来详细了解一下吧！1、土豆片炒猪肉材料：土豆2个、猪肉100克、色拉油1汤勺、食盐1小勺、酱油1小勺、鸡精1……阅读全文 >>
土豆片的功效与作用都很好，其用于敷脸的好处也很多，可是土豆片敷脸有副作用吗？会不会产生不好的后果呢？这是很多爱美女性在使用土豆片敷脸时，都会想到的问题。那么，下面，我们就一起来看下，土豆片敷脸有无副作用。一般而言，土豆片敷脸是没有副作用的。土豆片中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细……阅读全文 >>
土豆片炒胡萝卜虽然营养价值很丰富，对于人体健康有非常好的作用，但是如果是不适宜的吃法或者是不适宜吃土豆和胡萝卜的人群食用之后，反而可能会造成身体不适。因此，我们有必要来了解一下土豆片炒胡萝卜的饮食禁忌。1、对紫外线过敏、皮肤瘙痒或眼部充血的人不能吃土豆。糖尿病人不宜吃土豆。土豆有……阅读全文 >>
宝宝能不能吃土豆片呢？对于宝宝来说，土豆是不可缺少的辅食之一。土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白，总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。6个月以上的宝宝多吃土豆片能帮助宝宝提供成长所需的一些营养，对于正在出牙的宝宝来说是最佳选择。下面就为妈妈介绍一道宝宝的食谱。材料……阅读全文 >>
土豆营养价值丰富，作为一种食材，广为老百姓们所认可，是深受人们喜爱的食物。尤其在过去的艰苦年代，土豆还是人们充饥的很好的米粮替代物，不仅可以填饱肚子，还可以摄取多种营养元素，保证身体机能的运转能够顺利进行。除此之外，土豆片还具有消炎的作用。下面，我们就来给大家介绍看看吧！土豆作为……阅读全文 >>