在日常生活中每个食材都有其自身的营养价值但一旦不新鲜发芽未煮熟或是采用非常规手段催熟后就可能会产生毒素危害到身体健康孕妇做为特殊群体如果不小心食用到这些食物其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康重则可能会威胁母婴安全因此了解孕期不能吃哪些食物十分重要
孕妇不能吃的食物
1生豆类四季豆扁豆红腰豆白腰豆等豆类在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒
2生豆浆生大豆中含有有毒成分如果食用未煮熟的豆浆未可引起食物中毒
3木薯木薯的根茎叶都含有毒物质如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤可引起中毒其毒素可导致神经麻痹疾病甚至会引起永久性瘫痪
4发芽马铃薯马铃薯发芽部位的毒素龙葵素比其肉质部分高几十倍至几百倍一旦误食轻度意识障碍呼吸困难重症者可因心脏衰竭呼吸中枢麻痹致死
5鲜黄花菜黄花菜中含有秋水仙碱这种毒素可引起嗓子发干胃部烧灼感血尿等中毒症状食用前需要先将黄花菜煮熟煮透后过开水烫一下再烹调食用
6青西红柿青西红柿含有毒物质龙葵素食用这种还未成熟的青色西红柿口腔有苦涩感吃后可出现恶心呕吐等中毒症状生吃危险性更大
7腐烂的生姜腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素人吃了这种毒素即使量很少也能引起肝细胞中毒和变性
8生竹笋新鲜竹笋含有天然毒素氰甙吃了生的或没有煮透的竹笋也可能引起食物中毒
如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决不妨咨询医生请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率需要说明的是有些食物如由于其效用等原因部分孕妇并不适宜过多食用比如说螃蟹薏米等如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物也不用过于担心一般并无大碍
孕妇需慎吃的食物
1芦荟中国食品科学技术学会提供的资料显示怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁容易引起腹痛呕吐便血甚至导致流产
2螃蟹螃蟹味道鲜美但其性寒凉有活血祛瘀之功故对孕妇有不利影响应慎吃
3薏米中医认为薏米质滑利且对子宫平滑肌有兴奋作用可促使子宫收缩具有诱发流产的可能性故应慎吃
4马齿苋马齿苋药性寒凉而滑利对于子宫有明显的兴奋作用能使子宫收缩次数增多强度增大易造成流产故应慎吃
6杏子及杏仁由于妊娠胎气胎热较重故产前一般应吃清淡食物而杏子的热性一次食杏过多还能引起上火故孕妇应慎吃
7甲鱼由于甲鱼性味咸寒有较强的通血络散瘀块的功效因此具有一定堕胎之弊故孕妇应慎吃
8辣椒适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处但过量进食辣椒会刺激肠胃引起便秘加快血流量等如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用
9花椒八角桂皮五香粉这些属于热性调味品易消耗肠道水分使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘孕妇应尽量少吃或不吃
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