扭伤（sprain）是指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。
那些终将走向自己的未来里，我们可以期待它把一切的记忆都带走。
大家都知道分娩是一个耗费妈妈元气的过程月子则是妈妈修补元气补身子的过程月子期间妈妈有很多事情都不能做身体也比较脆弱稍有不慎可能会有留下病根的风险那么月子期间腰扭伤怎么办
1.外用药物在医生的指导下可以在患处敷上一些活血止痛的膏药
2.内服药物选择服用一些有活血化瘀功效的药物促进好转但如果孩子是选择母乳喂养你正处在哺乳期间的话就不建议内服药物以免影响哺乳
3.理疗妈妈也可以选择一间正规的理疗中心进行理疗正规的理疗师会根据你的症状选择最合适的理疗方案
4.注意保暖避免着凉
在生活中有时候我们的脚莫名其妙的就开始疼痛，这时候我们大部分的人都会以为是因为脚趾不小心被砸到而引起的疼痛，自己就在家中随便涂了一些治疗的跌打损伤的药物治疗，但是之后一段时间就会发现还是疼，到医院才知道是痛风，那么痛风和扭伤的最大区别是什么呢？脚痛风平素有食用过多高嘌呤食物，如海……阅读全文 >>
半月板是膝关节重要的组成部分，如果运动不当就容易导致半月板出现损伤。也有的朋友在进行体育锻炼时，可因剧烈运动致使膝关节有疼痛现象，所以也会考虑是否出现了半月板受伤情况。那么，该如何判断是不是半月板扭伤呢？1.膝盖处疼痛。判断半月板是否有扭伤并不复杂。比如会有膝盖部位的疼痛感，尤其……阅读全文 >>
腰是人体很重要的部位，如果腰受伤了就会造成生活各个方面的问题，让生活质量也受到影响。尤其是有些人工作比较劳累，一个不小心就容易让腰椎受伤，这种情况下就需要采取正确的处理方式。那么腰椎扭伤怎么办？1、腰椎受伤之后最重要的就是要好好休息一下，最好是给家里备上硬硬的床板，让受伤的腰用枕……阅读全文 >>
在平时生活中我们需要对自己的腰部多加保护，在搬重东西的时候一定要掌握好正确的用力方法，可惜的是，很多人都没能留意这一点，结果出现了腰扭伤的情况，这个时候腰部是会出现疼痛症状的，那么，腰扭伤疼的部位在哪里？腰扭伤后腰部一侧或两侧出现疼痛症状。患者伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，……阅读全文 >>
扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点消肿喷雾喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。……阅读全文 >>
一些人的手指坑呢会不小心扭伤，在手指扭伤了之后并没有马上处理，过一会就能够明显的发现手指肿了起来，且肿的非常厉害。在手指扭伤后肿起来时，整个手指看起来也会非常的恐怖，但又不知道该怎样处理，手指扭伤肿了怎么办?如果还没超过24小时，可以尽量想办法用冷敷，比如说可以把手指插到一个冷水……阅读全文 >>
儿童上体育课时，没有做准备活动而突然跑步或踢球会造成踝关节扭伤。扭伤后的急救方法是：①立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩，否则会使伤部变大。③固定……阅读全文 >>
腰部脊柱是人的身体中最重要的骨骼关节之一。日常生活中，常会由于一些原因造成腰部脊柱扭伤，如用力过度或者受某种意外导致，那么出现腰部脊柱扭伤怎么办呢？1.急救措施：在伤势较重或者伤情难以判断的情况下，如果人手不够时，应让伤员平躺于地上，不要搬动；对明确脊柱扭伤的伤员不能随便搬动其颈……阅读全文 >>
每一个人都有自己的工作，同时每一个人工作是不同的，但是在工作上面有些人会不小心受伤，当受伤之后，就会影响到身体健康，有些人就会出现后背扭伤的情况，当出现这种情况之后，会发生很多不便之处。那么现在就来了解一下后背扭伤怎么办最有效？后背扭伤是很多人都会出现的一种情况，当出现这种情况之……阅读全文 >>
身体的骨头和经脉很容易出现受伤。下楼梯踩空会导致一些人把脚扭伤，还有男士在上班的时候，出现肌肉拉伤等症状，其实这些症状都是一样的，就是不敢动，一动就疼，那么怎么区分扭伤和拉伤？下面就和小编一起了解一下扭伤与拉伤的区别。1、听名字大家也能很容易理解，肌肉拉伤顾名思义那就是肌肉可能受……阅读全文 >>