维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
忙的时候，不辜负路，爱的时候，不辜负人。
吃完维生素后能晒太阳吗这是很多爱美女生纠结的问题因为之前网上确实有不少言论称吃完维生素C后晒太阳会使皮肤晒黑所以对于那些本想用吃维生素C来美女的女性来说对这个问题格外关心那么到底是吃维生素C后晒太阳真的会变黑吗吃完维生素C后究竟能不能晒太阳呢
传言吃完维生素C后千万不能晒太阳
原因VC是非常不稳定的,见光反而容易使黑色素沉淀.使皮肤变黑还有很多食品都有感光性的,香菜,芹菜,白天最好别多吃.柠檬水本身具有美白效果喝柠檬水最好是在晚上喝因为不能见光喝了柠檬水马上在太阳下晒会吸光反而会变黑
事实吃完维生素C后晒太阳并无影响
原因维生素C虽然是一种保健品那是它可以预防雀斑的产生从而抑制黑色素的形成保持肌肤美白相反缺乏则容易皮肤粗糙枯干并且引发皮炎脱皮等敏感症状尤其在夏季多吃富含维生素C的水果蔬菜有助于恢复皮肤弹性防止过敏反应的发生所以可以晒太阳太阳晒多了本身皮肤就会变黑与服用vc关系不大
维生素C是不是含量越高越好
很多人认为保健品的有效成分含量越高越好其实也不以为然要看个人体质有些人体内如果很缺这种元素当然补充越多越好但是如果有些人体内缺的并不多补充过量不但会使肾脏增加负担反倒有时候不利于自身对于此元素的摄入所以选择适合自己的才是最合适的国内的维生素c含量相对会较低一些但是也能够满足大部分朋友对维C的需求而且国产保健品一般性价比都比较高
喝水之前补充维生素C比较好因为是水溶性维生素具有抗坏血作用借助水的作用可以发挥较好功效顺便说一下对于发炎产生的高烧可以用大剂量的维生素C加水缓解症状这样做不会有副作用
2吃饭之后很多人认为饭前空腹吃维生素C更能快速吸收其实正确的吃法是饭后服用因为大量服用维生素C会造成腹泻等现象因此适合在刚用餐后胃肠负担较小的时段进行服用所以虽然维生素C是水溶性的但也是适合在用餐后服用的维生素之一
维生素c是人体正常运转所必须的一种营养物质，如果缺乏，我们就需要服用一些补充剂来满足自身所需的维生素c。虽然这类补充剂本身并没有什么副作用，但并不意味着任何人都能够服用它，那不适宜服用的人群有哪些呢？第一、慢性腹泻因为维生素c本身会让小肠蠕动的速度变得更快一些，所以如果本身有慢性……阅读全文 >>
秋季是流感季，不少人都在手边早早准备好了维C片。“补充维C能预防感冒”的观念如今已深入人心。对此，专家告诫大家：维生素补充过量，“灵药”也有可能变成“毒药”。据报道，如果一个人每日口服维生素C4至12克，可在短期内使尿酸盐沉淀在尿道中形成尿盐结晶，而尿盐结晶是泌尿结石的前期。另外……阅读全文 >>
维生素c对于人脑的健康发育至关重要，孕妇如果缺乏维生素c，是有必要补充维生素c的。众所周知，维生素c是一种水溶性维生素，它在胎儿脑发育的时期，能起到提高脑功能敏锐的作用。据了解，人脑是人体含维生素c最多的地方，孕妇如果补充充足的维生素c，有助于提高胎儿的智力，因此我们说，孕妇摄入……阅读全文 >>
维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。那么孕妇缺维生素C的危害有哪些呢?孕妇缺乏维生素C会出现头发容易断裂、皮肤粗糙干燥、伤口愈合得慢、虚弱、牙齿出血、贫血、身体有瘀伤等症状。其次血液中的维生素C含量与智力有着密切关系，胎儿出生后……阅读全文 >>
厨房是PVC折叠门经常会使用的一个区域，很多人想要安装PVC折叠门，但是对于PVC折叠门的厨房安装等细则并不了解。那么PVC折叠门可以开通燃气吗？接下来就由我来为大家介绍一下吧。1、可以通天然气。PVC折叠门是否可以开通天然气主要看厨房是否达到天然气开通标准，例如厨房是否与客厅和……阅读全文 >>
维生素c在胎儿期时可促进胎儿脑发育，提高脑功能，所以准妈妈如果能摄入充足的维生素c有助于提高宝宝的智力。那么宝宝在出生后补充维生素c有哪些好处呢？1、维生素c可以增强宝宝机体的代谢功能，可以促进血红细胞骨骼组织的生成，以及加快被损害后的修复。2、维生素c还可以维护宝宝的牙齿健康，……阅读全文 >>
PVC踢脚线和木质踢脚线是当下比较常见的踢脚线种类，年轻人在家庭装修时通常都会在这两款踢脚线之间做选择。那么，你知道PVC踢脚线相对于木质踢脚线而言的优点有哪些吗?下面，我就带着大家一起来了解了解吧。一、PVC踢脚线不容易生虫。PVC材料事实上属于塑料的一种，这就避免了踢脚线时间……阅读全文 >>
孕妇补维生素c吃什么？这个问题其实不难回答。孕妇补维生素c，可以多吃新鲜果蔬，如青菜、菠菜、芹菜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜、甜辣椒、卷心菜、马铃薯、荷兰豆和柑桔、橙、柚子、葡萄、酸枣、草莓、柿子、金橘等。其中，野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素c含量尤其丰富。我……阅读全文 >>
对孕妈来说，天然食物才是维C最好的补充剂。食物中的维C含量并不集中，正常情况下，孕妈很难因膳食而出现维C摄入过量的情况，所以，通过食物来补充维生素C是最安全健康的选择。水溶性维生素C最大的特点是易溶于水，蔬菜若是清洗、浸泡或烹调过久，维生素C可能全部流失。所以在膳食烹调的过程中应……阅读全文 >>
维生素c可以预防坏血病，也可以增加肌体的抗病能力。一般情况下，如果人体缺乏维生素c，就会引起毛细血管障碍，从而导致脆性出血；而如果是孕妇缺乏维生素c，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。据了解，孕妇如果在妊娠期间适当服用维生素c，可以降低她们在分娩时遇到的危险。这个结论来源于墨西哥……阅读全文 >>