玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
我的酒不兑水，对你的情也一样真。
玉米是一种粗粮很多人尤其是女性朋友们都喜欢吃但是吃玉米会发胖吗不会玉米的热量比大米低加上其自身蕴含的丰富纤维成分可以帮助胃肠消化日常生活中不少人坚持用玉米减肥法瘦身其主要的减肥原理主要有以下两点
每100克玉米含热量196千卡粗纤维1.2克蛋白质3.8克脂肪2.3克碳水化合物40.2克另含矿物质元素和纤维素等玉米中含有较多的粗纤维比精米精面高4--10倍玉米还含有大量的镁镁可加强肠壁蠕动促进机体废物的排泄对减肥非常有利玉米成熟时的花穗玉米须有利尿作用也对减肥有利
玉米汤具有利尿效果特别适用于水肿性肥胖 何谓容易水肿就是你每天睡醒会觉得脚和脸及身体都有肿胀的感觉那就是你的代谢不够好还有就是你平常的上厕所的次数比一般人还少这样你就容易水肿
在越来越崇尚健康减肥的今天使用玉米等粗粮减肥已经成为一种时尚长期使用粗粮既可满足人体最粗纤维的需要又能给身体提供充足的营养玉米等粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选 粗粮玉米黑窝窝头玉米粥小米粥高粱米粥黑米粥玉米面面条玉米面糊糊黑卖馒头黑麦花卷黑麦锅贴大黄米黏豆包玉米面萝卜条包子
田间管理：化学除草可选用苗前封闭除草，苗后除草等方式，确保安全，有利作物生长。查田补栽或移栽：出苗后如缺苗，要利用预备苗或田间多余苗进行坐水补栽或移栽。3~4片叶时，要将弱苗、病苗、小苗去掉，一次等距定苗。铲前深松、及时铲趟：出苗后进行铲前深松或铲前趟一犁。没有使用化学除草药剂的……阅读全文 >>
大田选址及准备水果玉米是异花授粉作物，花期不能和常规糯玉米或饲料玉米相逢，否则串粉可影响品质。一般采用距离间隔和生育期间隔法，距离间隔即种植水果玉米的地块和其它玉米相距200米以上，生育期间隔即水果玉米和其它玉米开花期相隔20天以上。一年种二茬的玉米田多选择冬闲田或在3月上旬能让……阅读全文 >>
防治矮花叶病苗期应防止玉米螟的危害。一般在小喇叭口期至孕穗期用敌百虫、敌敌畏、辛硫磷等喷施或撒施在玉米植株上。花粒期易受玉米螟和金龟子等危害,用敌敌畏、敌百虫在鲜穗采收前10d重点喷施穗部.玉米整个生育期均可发病,苗期受害重。最初在心叶基部叶脉间出现许多椭圆形褪绿小点或斑纹,沿叶……阅读全文 >>
用料材料用量细玉米面60g低筋面粉90g清水150g鸡蛋2个橄榄油（或其他植物油）13ml白糖40g做法1.玉米面和低筋面粉过筛，加入清水搅匀，盖保鲜膜静置。2.鸡蛋加入白糖搅匀，用电动打蛋器高速打发，至颜色变浅，提起打蛋头滴落下来的蛋液不会马上消失，可以在盆里的蛋糊表明画出清晰……阅读全文 >>
玉米是日常生活中常见的粗粮之一，且其香味浓厚，十分诱人，很多人都喜欢吃，尤其是女性朋友们。但很多人都有这样的疑问：吃玉米会胖吗?其实，多吃玉米不会增肥反而利于减肥。下面，我们一起来看看当中的原因。吃玉米会胖吗晚上吃玉米会发胖吗吃玉米会胖吗晚上吃玉米会发胖吗吃玉米的功效玉米当中含有……阅读全文 >>
玉米须称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。玉米须中含有粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪。不同品种、不同时期玉米须的化学成分发生了很大变化。玉米须中总酚和总花青素的含量在其乳熟期时达到最高，抽丝期的总黄酮含量和抗氧化活性最高，但是甜玉米和白玉米总酚、……阅读全文 >>
松仁玉米就是用松仁、玉米灯材料做成的一道美味又营养的菜品，其含有的多种成分不仅能够令肤质变好，更有延缓衰老的作用。同时，经常吃松仁玉米的人群记忆力也会更好一些。松子玉米是山东省传统的汉族名菜，属于鲁菜系，如今更是受到全国各地人们的欢迎，对于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结有……阅读全文 >>
玉米黑粉病1、症状：黑粉病为局部侵染病害。在玉米整个生育期都可发生。玉米的气生根、茎、叶、叶鞘、雌（雄）穗均可受害。病组织肿大成瘤。病瘤表面有白色、淡红色，以后逐渐变为灰白色至褐色的薄膜，最后外膜破裂，散出黑褐色粉末。通常叶片和叶鞘上的瘤较小，直径仅l－2厘米或更小，一般不产生黑……阅读全文 >>
玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多，在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿……阅读全文 >>
玉米如果在入仓时果穗水分均匀，且在安全标准以内，一般不会出现发热霉变现象。入仓后应注意检查，一旦出现热湿，要及时倒仓降温、降湿，玉米如何储存呢？玉米要安全储藏的关键是提高入库质量，降低粮食水分，因此，入库前必须控制好水分和温度等条件；玉米收获后必须过筛除去杂质后，再入库储藏；玉米……阅读全文 >>