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吃玉米能减肥吗?

没°阿狸的丶桃子.

抓紧我的手,你若不松,我便不走。

吃玉米能减肥常见的玉米减肥法是以玉米为主食进行的一种膳食减肥方法玉米的热量低每100克106大卡热量含糖量比米饭低但是要注意把玉米当成零食或蔬菜来吃不能很好得到减肥效果只有当它当主食吃才能有效减肥

玉米减肥法

原料

1-2根新鲜玉米棒

做法

1将玉米棒洗净外壳和胡须保留不要剥

2将完整的玉米棒子放入锅内加上适量的水煮20-25分钟熟透即可食用

3 吃的也要把玉米水喝掉

4可把玉米当成中午和晚上的主食再配适量的蔬菜和水果一起食用一周后你会发现体重在慢慢减轻

玉米油有什么特色?

玉米油以富含维生素E为主要特色。常吃不仅能美容,而且还能降低血液中胆固醇的含量,可防治动脉硬化及冠心病。玉米的胚芽及花粉富含天然的维生素E。常吃可以增强体力及耐力,能够有效地防治“妊娠巨幼红细胞性贫血”。玉米须煎水代茶饮,有利尿、降压、清热、消食、止血、止泻等功效。可用于防治妊娠……阅读全文 >>

有机玉米的播种管理介绍

播期:5~10厘米耕层地温稳定通过7~8℃时抢墒播种。第一积温带4月25日前后至5月1日前播种;第二积温带5月1日前后至5月5日前播种。种植方式:采用65厘米或70厘米标准小垄,选用耐密型玉米新品种,密度3500~3800株/亩。播种方法:按种植密度要求,采用人工播种和机械精量播……阅读全文 >>

爆裂型玉米的施肥管理介绍

珍珠型爆裂玉米籽粒小,属硬质粉粒型。不耐低温潮湿,且出苗慢。茎秆细,叶片窄而上冲。只有适期播种,施足基肥,才能促壮苗早发。每667平方米施饼肥40-50公斤,优质有机肥2000-3000公斤,尿素10公斤,磷肥30公斤,生物钾肥8公斤。或者用生物有机复合肥50公斤。爆裂玉米苗期苗……阅读全文 >>

孕妇 能不能吃 玉米

能吃。玉米富含维生素B2,对于胎儿发育有促进作用;玉米中的维生素E有助于安胎,可用来防治习惯性流产,胎儿发育不全;孕妇用玉米须煎水代茶饮,有利于预防水肿和妊娠高血压综合征。……阅读全文 >>

如何用玉米钓鳊鱼?

钓鳊鱼的难度不算大,基本技巧也跟钓其他的鱼没有太大区别。不过,鳊鱼喜欢玉米粒,如果用玉米做诱饵,钓上鳊鱼的几率就大大提升啦!下面,我们一起来看看如何用玉米钓鳊鱼吧!1、饵料的制作:据了解,鳊鱼对青玉米粒情有独钟。一般用来钓鳊鱼用的玉米以刚掰的新鲜玉米为好。准备好玉米之后,将玉米叉……阅读全文 >>

​玉米茎腐病的介绍和防治办法

玉米茎腐病1、症状:为全株表现症状的病害,玉米乳熟至腊熟期为显症高峰期。一般由下部叶片向上逐渐扩展,呈现青枯状。有的病株在雨后出现急性症状,全株急骤青枯。病株茎基部变软,内部空松,遇风易倒折。剖茎检查,髓部空松,根、茎基部可见到红色病症。2、发病规律:玉米茎腐病田间以病株残体、病……阅读全文 >>

​鲜食糯玉米的品质要求介绍

鲜食糯玉米的品质要求(1)食用品质。糯玉米的最重要的是只用品质,鲜食糯玉米的口感要求入口软糯细腻、籽粒皮薄无渣、味道清香、甜味适中。适当甜味与舒适的嚼劲是鲜食糯玉米的受多数人喜爱的特点,根据不同人群对糯味需求的差别,在选育甜糯玉米时应以糯为主、糯中带甜,且保留糯玉米的香味。(2)……阅读全文 >>

玉米面条的做法

玉米面条的做法材料玉米冷面500克,盐2勺、糖2勺、生抽4勺、蒜泥6瓣、雪碧半瓶、苹果醋6勺、辣椒酱2勺、鹌鹑蛋200克、牛肉250克、辣椒面适量做法1、干净盆中,倒入生抽,加白糖,加苹果醋,加大蒜泥2、加冷白开水,加雪碧3、加辣酱和辣椒面,最后拌匀,自己尝尝味道,在按自己的喜欢……阅读全文 >>

玉米耕作栽培制度的改变介绍

耕作栽培制度的改变首先是大大提前了玉米的播种期,玉米大双覆技术使原有的70cm垄距加大,播种期较正常播种期提前15~20d左右。在我省西部干旱(阿城、双城、肇源、肇东)和中西半干旱地区,农民为抢墒情,往往也采取提早播种,最早播种期为4月17日。由于早春气温低,种子在土壤中萌动慢,……阅读全文 >>

超甜玉米的日常应用介绍

日常应用甜玉米粒中,葡萄糖、蔗糖、果糖含量是普通玉米的2-8倍,蛋白质含量13%以上,以水溶性蛋白为主,粗脂含量9.9%,比普通玉米高出一倍左右。甜玉米中所含有的胡罗素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用。植物纤维素能加速癌物质和其他毒物的排出,天然维生素E则有促进细胞分裂,……阅读全文 >>

2019-09-12
玉米
玉米
玉米(拉丁学名:Zea mays L.)是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
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