牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
加奶的面包很松软哟把黄油换成了植物油把糖的用量减少更健康拒绝添加剂从家人的健康做起
高筋面粉400克牛奶200克糖50克植物油35克鸡蛋1个; 盐4克酵母5克表面刷蛋液蛋黄1个果脯少许黑芝麻适量
所有材料称重备用
所有液体放入桶内后加糖和盐（糖盐不要放在一起）
然后加入面粉把酵母放在面粉上
放入面包机搅拌我用了两次15分钟和1次20分钟的和面程序
把面团揉出可以拉出大片的薄膜
然后发酵至两倍大
排气揉匀
里面我加了果脯（不爱吃可省略也可用豆沙）
均分成16等分
分别揉圆排入放了油纸的烤盘
第二次发酵至两倍大我用的烤箱发酵功能也可加盖室温发酵）
发酵完毕表面刷蛋液撒芝麻做装饰
入提前预热的烤箱180度烤2030分钟看面包在烤箱里白白胖胖
出炉喽
移出烤盘凉凉开吃啦
纯牛奶洗脸不能去斑，但是有很多其他的好处，牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，……阅读全文 >>
虾和牛奶的蛋白质含量都是比较高的，那么虾可以和牛奶一起吃吗？虾属于海产品海鲜，比较偏寒，另外牛奶也是略微偏寒的，有一些人群喝牛奶本身就会引起拉肚子，因此我们不建议虾和牛奶一起吃，这样的话，可能会有一些人群在两个食物一起吃的时候会引起胃肠道的不舒服。除了牛奶之外，像酸奶也是一样，在……阅读全文 >>
海藻牛奶面膜要加水吗海藻牛奶面膜的做法海藻加水比例是1小包海藻加大概30ml水(记住加微温水约45～60度)，再加牛奶,等发酵一会儿后(大概15分样)再使用，效果更佳。2敷海藻面膜前用洗面奶洁面，然后把脸拍干，脸上有水……阅读全文 >>
长期喝牛奶会怎么样？牛奶是日常生活中的营养佳品，但是对于牛奶的营养问题也有很多人一直存在着各种认识误区。坚持每天喝一定量的牛奶对身体是有好处的，牛奶是老少皆宜的营养品，对于一般健康人群来讲是没有什么特别的禁忌的，适量饮用即可。牛奶颜色呈乳白色，味道温和，具有特有的奶香味，仔细品尝……阅读全文 >>
下面小编就带大家来看一下这道鲜味牛奶炖蛋，这道美食不仅味道鲜美，而且还很滑嫩，老少皆宜。这道菜的主要材料就是鸡蛋，牛奶，香菇，肉丝，海蛏肉，虾仁。首先准备好食材，然后将香菇用清水洗干净，泡软切成丝，瘦肉也切成丝，海蛏洗净去壳，然后沥干水分，鲜虾去壳，然后将虾仁切成小丁，将锅中倒入……阅读全文 >>
胃肠炎患者在患病期间需要特别注意饮食护理，特别是一些饮食禁忌。胃肠炎能否喝牛奶要具体而言。炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬……阅读全文 >>
儿童奶的品牌既有进口的又有国内畅销的，那么究竟怎样才可以选购到宝宝真正喜欢的儿童奶呢？当然，这是需要掌握技巧的！首先，小编建议家长要了解更多有关儿童奶的讯息，然后再去实战为宝宝挑选好喝又营养的儿童奶。一般，小编建议家长选择知名品牌的儿童奶，毕竟已经经过市场经验……阅读全文 >>
由于我们每个人的口味和生活习惯不同，所以我们每个人喜欢的食物和饮品也不同。比如说有的儿童非常喜欢喝鲜牛奶，也有的孩子非常喜欢喝儿童成长牛奶。那么鲜牛奶和儿童成长牛奶哪个好呢?鲜牛奶和儿童成长牛奶哪个好超市里，还有一种叫做“儿童牛奶”扎堆，各大品牌纷纷推出各种口味的儿童牛奶，也非常……阅读全文 >>
孕妇喝什么牛奶好？牛奶具有丰富的营养，孕妇在孕期应该坚持喝牛奶，不仅提供了自己的营养，也让宝宝骨骼强健。但是很多孕妈犯难，孕妇喝什么牛奶最好呢？是喝纯牛奶好，还是酸奶好呢？下面小编就带你比较一下纯牛奶和酸奶哪个好。1、纯牛奶的优点纯牛奶中含有丰富……阅读全文 >>
小编看了下朋友圈感觉全国都在下雨，十月一给大家送上暖暖的祝福！祝大家假期愉快~~~~~~~食材主料：桃胶5粒、香蕉1根、牛奶1瓶辅料：冰糖适量做法1.备好材料，桃胶泡发二十四小时以上，期间多次换水，挑清杂质2.切好香蕉3.看小编的桃胶，小小一颗能泡这么大4.锅里放水，放入桃胶和冰……阅读全文 >>