孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我很无奈愤怒，但那又怎样。
1、心态要平和。孕妇在精神、心理等方面，不要轻易发怒，保持心态平静，精神安宁，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，一烦躁人容易生热。
2、生活有规律。孕妇的生活要有一定的规律，做到夜卧早起，无厌于日。晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力；午饭后，适当午睡；晚上，不可贪凉而卧，更不可迎风而卧，风扇和空调直吹的位置都对孕妇不利。
3、防暑要避湿。暑热湿盛，孕妇外出时，要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。孕妇的衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭。
4、饮食要调摄。盛夏孕妇的消化功能差，饮食应有规律，定时定量。饮食调摄应以温软易于消化、清淡富有营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等。还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生湿、生热。
妊娠高血压有三种主要症状：高血压、蛋白尿和水肿，还可能有其他出现的症状，例如头痛、视力模糊、呕吐、腹痛、过激反应和小便减少。1、轻度妊娠高血压主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。水肿可以是显性，也可……阅读全文 >>
孕妇在选择食物的时候一定要科学适度，否则会严重影响到自己和胎儿的健康。有些食物容易引起宫缩，如果在孕早期食用就很容易引起流产，如果你不了解这方面的常识，就会出问题。孕妇能吃漆油炖鸡肉吗？孕妇能吃漆油炖鸡肉吗孕妇能吃漆油炖鸡肉。孕妇不能吃的肉类：1、蛙肉蛙肉身上含有大量的寄生虫，准……阅读全文 >>
怀孕期间孕妇要非常注意自己的饮食，不是所有的食物都适合孕妇吃的，尤其是经常食用的蔬菜，有些食用之后对孕妇好，而有些则是需引起注意，不能食用的。由此也就有了孕妇吃蔬菜的禁忌。孕妇要了解哪些蔬菜不能吃，更要了解孕妇吃蔬菜的禁忌。大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、……阅读全文 >>
孕妇有一些水果是不能吃的，比如荔枝，那么孕妇为什么不能吃荔枝呢？荔枝是亚热带的果树，其味甘、酸、性温，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻的食疗佳品，同时具有补脑健身，开胃益品，有促进食欲之功效。孕妇是可以适量的吃些荔枝的，但不宜多吃。荔枝中糖分含量很高，如果大量食用，可能会引起……阅读全文 >>
孕妇散步需要警惕的迹象是不要散步过度，直到筋疲力尽或者上气不接下气。让你的身体达到这样的极限。当你出现如下症状的时候，立即停下，打电话向你的医师求助：阴道出血，呼吸困难，头晕，胸部疼痛，肌肉无力，小腿疼痛或许浮肿，早产，胎儿运动不太活跃，羊水明显缺乏，或者全身……阅读全文 >>
孕妇能吃巴鱼吗？当然可以吃。新鲜的巴鱼含有很多鱼油、卵磷脂，对宝宝发育也有好处，孕妇可以吃。孕妇吃巴鱼需注意：一定要食用新鲜的巴鱼肉，在烹调前，应去掉鱼内脏、鱼鳃，并将鱼洗净，鱼切段后要用水浸泡几小时，可以去除部分毒素，然后充分加热，宜采用烧烤煮、油煎等方法。……阅读全文 >>
孕妇最好不要喝可乐，如果实在口馋，喝一点点也是没关系的，不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。饮料中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且，有些可乐饮料含……阅读全文 >>
孕妇菜谱是有一定讲究的，那么孕妇菜谱做法大全是什么呢？补血安胎山药乌鸡汤。将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个……阅读全文 >>
能吃。小白菜含钙量高，是防治佝偻病的理想蔬菜，孕妇食用有利于胎儿骨骼的健康发育。同时小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，可缓解孕期紧张的情绪，有助于保持平静的心态。……阅读全文 >>
慎吃。田螺性大寒，不适合孕妇常食用。而且田螺中容易携带寄生虫和病菌，孕妇若常食用易受感染，影响胎儿的生长发育。为了自身和宝宝的健康，怀孕期间和产后都避免食用田螺。……阅读全文 >>