孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
总是希望可以重来，总是看着你的照片傻笑。
芦笋炒鸡柳的做法
用料：芦笋约5根，鸡胸肉1块，小番茄约5个，色拉油少许，盐适量，糖少许，鸡精少许。
做法：
1、鸡胸肉洗净，切成条，装入碗中放入，盐、料酒、少许淀粉拌匀备用。
2、小番茄对半切备用，芦笋洗净，斜刀切段备用。
3、取锅烧开水，放入切好的芦笋汆一下捞起备用。
4、再取干净的锅，倒入少许色拉油略烧热，倒入腌制过鸡胸肉滑油，鸡胸肉表面颜色变白，放入汆过的芦笋继续翻几下，再放入切好的番茄翻炒一下，最后放入糖、盐、鸡精少许起锅。
小贴士：
1、滑油的时候油温不要太高，防止肉表面过老。
2、放入番茄后，不要时间过长翻炒，稍微翻炒几下放调料起锅即可。
3、芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜。
芦笋鸡蛋沙拉的做法
用料：芦笋适量，鸡蛋适量，胡萝卜适量，食盐适量，白糖少许，酸奶油适量，胡椒粉适量，蛋黄酱适量。
做法：
1、芦笋要把根部的皮刮去；胡萝卜去皮，切斜菱形小片。
2、先把胡萝卜放入水中，煮到合适口感，开大火，放入芦笋烫约1分钟即捞出，用冷水冲一冲芦笋和胡萝卜。把芦笋斜着切小段，和胡萝卜沥干水分备用。
3、鸡蛋蒸熟后，把蛋黄先放一边备用，蛋白切小片。
4、蛋黄、蛋黄酱、酸奶油、胡椒粉和少许糖、盐拌一起做成沙拉调味汁，当然也可以把酸奶油换成酸奶。把芦笋、胡萝卜、鸡蛋白用沙拉酱拌均匀即可。
小贴士：
1、鸡蛋的摄取量非常有讲究，从营养学的观点看，为了保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩。
2、一般情况下，孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3-4个鸡蛋，但不宜再多。
孕妇保湿乳怎么用疲劳时加大乳液使用量一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这是不仅要加大化妆水的用量，也需要加大乳液的用量，使用两到三个硬币……阅读全文 >>
孕妇需要补充营养，但有些不适合孕妇吃，那么雪莲子孕妇可以吃吗？雪莲子孕妇不可以吃。雪莲子属凉性，孕期尽量避免食用，在上火的情况下可以少量食用，孕期饮食以营养清淡为主。雪莲子中富含16种氨基酸、7种维生素以及丰富的碳水化合物。对调和人体脏腑功能具有很好的作用。所以脏腑功能比较差或者……阅读全文 >>
提子在生活中是很常见的一种水果，因为长得和葡萄非常相似，但是比葡萄的口感更好。而且提子多汁肉厚，味道酸甜，会受到很多人的喜欢，很多女性朋友在怀孕以后也会适当的吃一些提子增加营养，那么孕妇可以吃提子吗晚期?孕妇可以吃提子吗晚期可以吃。提子是水果中的贵族，热量较高。其中提子皮和提子籽……阅读全文 >>
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，因为其中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它可能会影响胎儿的稳定度，甚至可能导致流产。3、在……阅读全文 >>
孕妇吃虾好吗?现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。孕妇吃虾好吗孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。孕妇吃虾好吗在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响……阅读全文 >>
孕妇可以拍照。拍照对孕妇和胎儿都不会有直接的伤害，孕妇想拍就拍，但是不要又跑又跳的，要注意动作幅度不要太大，也不要为了拍照攀爬到高处等危险的地方。那么，该如何拍好孕妇照呢：1、一定要跟客服人员沟通并预定的时间了，选少人的日子去拍比较……阅读全文 >>
孕期生理性水肿并不会对孕妇造成太大的影响，只是会感觉手脚变粗了，鞋子难以穿进去等，有时会表现为手握拳不紧，或按压手背或小腿时出现凹陷。正常的孕期水肿现象在得到休息之后会消失，但也有个别水肿现象长期消失不了，这就需要考虑是否是病理性的水肿。所以，准妈妈们要认真观察自己的水肿情况，一……阅读全文 >>
产妇经历了分娩之后，身体会比孕前虚弱很多，因此在月子期间，就要用各种方法去把消耗的能力补回来。食疗是我国的一大特色，产妇在月子期间，可以喝炖鸡汤来恢复身体。适合产妇喝的炖鸡汤很多，下面我们看几种家常做法。1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法材料：黄芪50……阅读全文 >>
火腿粳米粥食材：粳米150克，火腿80克，盐3克，胡椒粉2克。做法：1、将火腿皮削去，火腿肉切成末备用。2、粳米淘洗干净，浸泡充分，放入锅内，加入冷水1500毫升，用旺火烧沸10分钟，加入火腿肉末，用小火再煮20分钟。……阅读全文 >>
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