不辜负自己的,才是人生。
孕妇保湿乳怎么用
疲劳时加大乳液使用量
一般来说乳液的使用量是不会超过化妆水的量大约为1角钱硬币大小即可但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时就说明肌肤需要更多的水分和营养这是不仅要加大化妆水的用量也需要加大乳液的用量使用两到三个硬币大小的量让肌肤得到更多些的水分和营养特别提醒广大孕妈在涂抹乳液之后按摩促进皮肤吸收非常重要
涂抹乳液勿忘颈部保养
颈部是女性保养的重要部位但是不少孕妈在日常护肤当中常常忽略颈部的保养导致面部肤色和颈部肤色不一致到了露肉的夏季特别尴尬其实脖子部位的油脂分泌量非常小每次洗脸都会带走一定的水分所以孕妈们一定要养成一个护肤习惯在日常保养中勿忘颈部的保养每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子及时为其补充水分及油脂
准妈妈要适当的运动,促进身体的血液循环、增加体能、控制体重的快速增长,同时有利于胎儿健康发育。孕妇运动有哪些?看看下面的相关介绍吧。孕妇运动有哪些因为怀孕初期,是最容易流产的时期,而且时常会出现孕吐的现象,所以不宜做太过于激烈的运动。以下是专家给的一些建议:运动的益处孕妇和婴儿都……阅读全文 >>
一般不建议准妈妈以及产妇吃大麦,但哺乳妈妈准备回乳时适合食用大麦芽。大麦中面筋蛋白含量少,不能用作发酵食物。大麦可磨成麦粉、麦渣或压成麦片,做粥或饭团。黑米大麦小麦粥材料:黑糯米2/3米筒、大麦2/3米筒、小麦2/3米筒、小米2/3米筒、清水2/……阅读全文 >>
孕妈咪在进入孕晚期后,会感觉到肚子偶有下坠的感觉。其实那就是宝宝在挑选何适的时机进行入盆,入盆其实就是宝宝的头部进入到妈妈的骨盆腔内的过程。孕妇几周胎儿入盆呢?孕晚期出现不舒服应该注意什么?孕妇几周胎儿入盆当妊娠进入尾声时,你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水……阅读全文 >>
跳孕妇舞蹈不仅有助于胎儿生长,还能有效提升孕妇体力,有利于自然分娩,可以让自己的宝宝出生后更加聪明健康。不过孕妇在跳舞蹈前,一定要先咨询医生,看看自己是否适合跳孕妇舞蹈,以免给自己带来不必要的伤害,那么一般几个月适合跳孕妇舞蹈呢?孕妇舞蹈一般在孕中期进行,一般……阅读全文 >>
很多未足月的孕妇,以为一旦发生了破水,阴道出血现象,或感到一阵阵宫缩不适时,就以为临盆”的时刻到了,而会担心体重不足的胎儿,无法适应外界的环境,事实上,在未足月之前,若孕妇有早期子宫收缩,阴道出血或早期破水的现象,较易引发早产,而以上所述,都是安胎的适应症。当医师确立早产现象诊断……阅读全文 >>
孕妇缺觉的话,是会有头晕的症状。怀孕期的女性都比较嗜睡,很多孕妇都会有怎么也睡不醒的情况。如果孕妇睡眠不足,就会让精神变差,而且还很容易引起头晕的症状,体质也会有所下降。女性在怀孕的时候头晕,并不一定是缺觉导致的,也可能是低血糖引起的。很多女性在怀孕的初期,妊娠反应都比较剧烈,吃……阅读全文 >>
新鲜的樱桃味道甜美、颜色红润诱人,没有几个女性能抵挡得住它的魅力,而且樱桃所含的营养还特别丰富哦!那么孕妇能吃樱桃吗?怎样挑选樱桃呢?这些问题,爱吃樱桃的孕妈妈们可要留意一下咯!孕妇能吃樱桃吗?孕妇能吃樱桃的哦!而且孕妇吃樱桃的好处还很多呢:1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素:含……阅读全文 >>
嘉宝果富含各种人体所需的营养物质,比如蛋白质、维生素、维他命等等,果肉多汁且甜,糖度为13-18度,略带酸味,热带水果风味浓厚,果肉和种子紧密结合,可食率约为60%,是一种不错的绿色食品,孕妇适当地吃嘉宝果可以预防心血管疾病,增强抵抗力,有利于胎儿的发育,而且嘉宝果含有丰……阅读全文 >>
1.按摩准妈妈在按摩时,千万不要像平常(未怀孕时)一样趴着,应选择一张舒适有椅背的椅子,双脚横跨椅子坐下,脸、胸部朝向椅背靠着。这时候不妨请先生帮忙,顺着背部往臀部、手脚等部位进行抚摸,让肌肉慢慢地达到松弛的状态。这样不仅有消除疲劳的功效,还能增添夫妻间的情趣……阅读全文 >>
孕妇出行常见问题困扰很多孕妈咪。其实,怀孕了,不代表一定要老老实实待在家里,也能适当地道外面走走,现在比较宜家几种出行方式,并未准妈妈们提供出行方式建议。交通工具详细内容坐汽车要是你打算做长途车旅行的时候……阅读全文 >>