薯片（英国英语：crisps；美国英语：potato chips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。
曾经的早晚安，现在的黑名单
土豆片炒胡萝卜的主要食材便是土豆和胡萝卜土豆因为其营养价值丰富素有地下人参的美誉而胡萝卜也被视为菜中上品下面我们就来了解一下土豆片炒胡萝卜的营养价值吧
1每100克土豆含钾高达300余毫克土豆的营养价值非常高对防止中风和胃健脾中医认为土豆性平味甘无毒能健脾和胃益气调中缓急止痛通利大便对脾胃虚弱消化不良肠胃不和脘腹作痛大便不畅的患者效果显著土豆对调解消化不良有特效是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品土豆淀粉在人体内吸收速度慢是糖尿病患者的理想食疗蔬菜土豆中含有大量的优质纤维素在肠道内可以供给肠道微生物大量营养促进肠道微生物生长发育同时还可以促进肠道蠕动保持肠道水分有预防便秘和防治癌症等作用土豆中钾的含量极高每周吃五六个马铃薯可使患中风的几率下降40%对调解消化不良又有特效
2胡萝卜的营养价值很全面据测定每百克含碳水化合物7.6克蛋白质0.6克脂肪0.3克钙30毫克铁0.6毫克以及维生素B1维生素B2维生素C等特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅每百克中约含胡萝卜素3.62毫克相当于1981国际单位的维生素A而且于高温下也保持不变并易于被人体吸收胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A进入机体后在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用其中50%变成维生素A有补肝明目的作用可治疗夜盲症;胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的充盈物质可加强肠道的蠕动从而利膈宽肠通便防癌;维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质有助于细胞增殖与生长是机体生长的要素对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义
由此可见土豆和胡萝卜分别都具有极高的营养价值其丰富的营养也早就得到人们的广泛认可而土豆片炒胡萝卜这道菜便完美地结合了二者的营养共同来促进人体的健康
土豆片的功效与作用都很好，其用于敷脸的好处也很多，可是土豆片敷脸有副作用吗？会不会产生不好的后果呢？这是很多爱美女性在使用土豆片敷脸时，都会想到的问题。那么，下面，我们就一起来看下，土豆片敷脸有无副作用。一般而言，土豆片敷脸是没有副作用的。土豆片中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细……阅读全文 >>
土豆片能去疤痕吗有什么方法?土豆祛疤，瑕疵肌肤不见原料:1/2个小土豆步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净。功效：通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,油性有青春痘的肌肤比较合适这种去疤痕方法。不过土豆片是可以淡化疤痕，而不是……阅读全文 >>
虽说土豆片敷脸有很大功效，但是呢，用土豆片敷脸也是有注意事项的，建议大家应该要时刻牢记，不然呢，会引发不好的效果的。那么，土豆片敷脸的注意事项有哪些呢？下面就为大家一一揭晓。1、土豆片敷脸的最佳时间是夜晚。由于土豆片是一种感光的植物，所以土豆片敷脸时应避免阳光直射，不然效果会适得……阅读全文 >>
土豆片的功效独特，其能消炎、止痛，益气健脾，强身益肾，还能辅助治疗慢性胃病、消化不良、神疲乏力等症状。其也具有美容护肤的功效，其能祛斑，祛痘，祛黑眼圈，去眼袋等，能帮助人改善肤质，使皮肤保持弹性，达到美白嫩肤，延缓衰老的作用。土豆片的功效作用是不是很好。建议大家有空的时候不妨试一……阅读全文 >>
土豆片富含维生素c，能帮助人体补充所需的矿素质和维生素元素，常吃土豆片还能增强体质，但是吃土豆片也是有禁忌的，那么吃土豆片有什么注意事项呢？第一、在吃土豆时，要把皮去掉才能吃，如果土豆有芽眼一定要挖去以免中毒。第二、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。尤其是孕……阅读全文 >>
一、薯片的好处：1、薯片最大的好处是可以为饮料节约了大量的时间，随着生活生活节奏的加快，人们越来越不愿在厨房里多花时间，方便快捷的食品成为消费一族的新宠，并占据了食品市场的大半个江山。2、炸薯片是以马铃薯为主要原料，采用先进工艺精制而成，酥脆可口。西式油炸薯片、薯条因酥松香脆而风……阅读全文 >>
土豆是很多家庭餐桌菜肴的常见食材，土豆有很多的做法，可以切成土豆片，也可以切成土豆丝做菜，不管是切成土豆片还是切成土豆丝，切法是很重要的，刀工的好坏可以直接影响做出来的土豆的口感，可以说，一盘炒土豆做的好不好吃，很大程度上就看土豆切得好不好了哦！下面，我们就来了解一下，土豆片的切……阅读全文 >>
当你不慎把食物掉在地板上，第一反应通常是下意识的——赶快捡起来!如果动作麻利，食物足够美味，地面又很干净，大多数人恐怕舍不得把食物丢进垃圾桶。这种广泛存在的观念背后是“五秒法则”——捡回食物的速度够快，细菌就来不及污染它。而科学家最近进行的一项新研究表明，对于一些食物而言这个五秒……阅读全文 >>
尖椒土豆片的热量高吗？对于正在减肥或者是爱美的女性同胞来说，食物的热量原因比它的美味程度重要，下面我们就来了解尖椒土豆片的热量高不高！尖椒本身的热量并不高，水分含量高（74%~94%），热量低，但随着它的成熟水分含量会降低，热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说……阅读全文 >>
西红柿炒土豆片，做法非常简单家常，原料也十分朴素，就是西红柿和土豆这两样，取材十分方便。但是怎么做才能把简单的菜做出不简单的味道呢？下面我们一起来看一下这道菜的做法。主料：土豆2个，西红柿2个调料：食盐1/2小勺，鸡精1小勺，葱5克，姜5克，蒜5克生抽2大勺，蚝油1小勺，白糖1小……阅读全文 >>