要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
仰望天空，强忍着不让泪流下。可，最终，软弱还是打败了坚强。
鲜铁皮石斛的吃法和干的有所不同那么鲜铁皮石斛怎么吃最好呢
做成石斛淮杞响螺汤准备猪瘦肉300克排骨200克响螺片250克枸杞20克石斛8克淮山30克生姜2片做的时候首先把响螺片清水浸泡2小时捞起切小件淮山杞子石斛用水洗净生姜去皮切2小片然后猪瘦肉飞水飞水把肉放到刚好淹没肉的沸水中稍滚3～5分钟取出用清水再洗净去其污血肉腥;最后将所有材料除枸杞放入砂锅里加入清水2500毫升约10碗水大火煮开调成小火煲2小时饮用前放入枸杞和适量的盐调味
注意石斛多糖有部分未溶于汤中在饮用时请将熬过的石斛条放入口中咀嚼至无胶食用的时候恰当的把握量配料料理的搭配等等既补充了身体又很好的享受石斛淮杞响螺汤这样的美味
铜皮石斛是可以人工种植的，但要费点心思，那么铜皮石斛怎么养呢？铜皮石斛是一种喜欢半阴环境的观赏植物，应该把它养殖在半阴半阳的环境中，而且空气湿度要保持在80%以上，冬天不能把它摆放在零度以上的地方，不然会影响它的正常生长，在种植铜皮石斛时，一定要给它选择疏松肥沃而且透气性良好的营……阅读全文 >>
铁皮石斛每年春末萌芽前采收，采收时剪下三年生以上的茎枝，留下嫩茎让其继续生长。（1）铁皮石斛就是在传说中“救命仙草”，古时在民间，人们将新颖的铁皮石斛原汁喂入身体极度虚弱的垂危病人口中，可使其起死回生，显现出传说中的“仙草”风采。铁皮石斛因其神奇共同的药用价值和保健成效，博大精深……阅读全文 >>
霍山铁皮石斛是比较常见的石斛，那么霍山铁皮石斛的价格是多少呢？霍山铁皮是知名产地，价格相对较高。霍山铁皮枫斗一斤价格大约为360元到450元之间。霍山铁皮石斛特点是色泽亮丽，强光下反射金属光泽，手感沉重。霍山产的霍山铁皮石斛价格适中，产量稳定，成为市场上主要销售的品种，所以也有人……阅读全文 >>
铁皮石斛是中药材当中最为名贵的一种，其不仅在药用方面疗效显著，而且还可以用于煲汤，煮粥，煮水，泡茶等。对铁皮石斛不可盲目食用，必须要了解食用铁皮石斛的注意事项。1、单独使用铁皮石斛注意事项。单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较……阅读全文 >>
铁皮石斛的花期：花期3~6月。铁皮石斛（学名：DendrobiumofficinaleKimuraetMigo）:茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节；叶二列，纸质，长圆状披针形，边缘和中肋常带淡紫色。总状花序常从落了叶的老茎上部发出，具2-3朵花；花苞片……阅读全文 >>
很多人去买石斛会发现石斛的品种非常多，很难挑选，那么石斛种类有哪些呢？常见的石斛种类有三种：铁皮石斛、霍山石斛和金钗石斛。铁皮石斛的茎非常直立，属于圆柱形，适合生长在湿润且通风的地方。霍山石斛是我国特有的一种保护植物，产地是在安徽的西南地区、河南的西南地区。金钗石斛通常分布在贵州……阅读全文 >>
石斛有新鲜石斛和干石斛，有些人会吃干石斛，那么干石斛每天用量多少合适呢？如果是新鲜的铁皮石斛，一般是1:10的用量配纯净水榨汁喝，例如4-5根新鲜铁皮石斛，约20克，用200毫升水榨汁。如果是干的产品，例如铁皮枫斗，可以用来煲汤或者煮茶，一般每次煮茶只需要5粒左右就可以了，可以反……阅读全文 >>
石斛泡水虽然作用多，但一次也不能喝太多了，通常石斛泡水一次放几颗粒呢？石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药，使用这个产品要适量，干品一次6～12g，鲜品一次15～30g为标准数值。具有益胃生津、滋阴清热的作用。可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等。用于治疗胃阴虚，可以……阅读全文 >>
石斛的做法很多，其中煲汤比较常见，那么石斛的作用与功效是什么呢？现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。同时石斛有……阅读全文 >>
随着经济的快速发展和人民生活水平的提高,我国人民在膳食结构上发生了翻天覆地的变化,即从吃饱转向吃好。民以食为天,食以石斛为奇。那么,石斛怎么吃最好？下面介绍几个石斛菜谱。1、石斛花旗参炖瘦肉。瘦肉反复洗干净，切成1cm见方的粒粒，用凉开水浸泡半个小时以上，泡出……阅读全文 >>