补肾壮阳，中医术语，指通过饮食、药物、运动、气功导引、针灸、按摩等方法达到改变肾功能的状态。
你是我难以忍受的饮饿
什么是壮阳果？壮阳果是一种主要生长在广西山中的藤蔓科植物。
1、生长环境：壮阳果生长在海拔900米到1800米的山地，属于常绿阔叶林。
2、营养价值：性质温热善补，壮阳果含有丰富的维生素（A、B、C），以及钙、钾、铁等。
3、适用人群：性功能减退或想要延长性欲时间的男性以及女性。
1.荔枝。荔枝的主要成分有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等。荔枝味甘，性温，它有着补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等作用。因此对于津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等病症有着好的治疗效果。</……阅读全文 >>
补肾=壮阳?长期以来很多人把补肾与壮阳等同于一回事，好像补肾只是男人的专利，其实女性也需要补肾。肾虚不仅影响女性的容貌，让美丽佳人变“黄脸婆”，更严重威胁着女性的身体健康。吃什么美容养颜?“肾为先天之本，脾胃为后天之本。”中医认为当肾气不足时，易导致脾胃运化不……阅读全文 >>
生蚝豆腐羹1、鱼骨洗净，放入锅里，加水、葱、姜和米酒焖煮1小时，捞起汤渣即可;2、生蚝肉洗净，汆水两分钟捞起;3、豆腐冲净，切小块;香菜和葱洗净，香菜切段，葱切粒;4、鱼高汤烧开，放豆腐略煮，加入所有调味料，放蚝肉，再度煮开后撒入香菜和葱即可。栗香南瓜芡实羹1、南瓜入笼大火蒸10……阅读全文 >>
说到壮阳，可能大部分人都会想到各种中药材，比如肉苁蓉、等，但是极少有人知道，其实水果也是可以壮阳的，只不过没有药材那么强烈的药性而已，水果壮阳也是需要一个长期改善调理的过程。今天就给大家说说四大壮阳水果。一、桑葚说到壮阳的水果肯定少不了桑葚，因为在中医中就讲究黑色入肾，除了黑色的……阅读全文 >>
1、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。2、香蕉：香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含……阅读全文 >>
补肾壮阳，喝汤最为滋补，那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗?苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾壮阳汤。今天小编为您介绍12种补肾壮阳汤的做法。补肾壮阳汤1、苁蓉羊骨汤材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，……阅读全文 >>
鹿茸可以补肾壮阳吗鹿茸怎么吃补肾壮阳？鹿茸是助阳之物，因此肾虚者可用于服用，缓解症状，下面，我们来了解鹿茸的养生功效与作用。鹿茸的养生功效鹿茸有抗疲劳的效果，食用后可补充精力；也能增加骨质密度，强健筋骨，预防骨质疏松；还有消炎的作用，关节炎症患者在服用后也会有效果；同时还能缩短骨……阅读全文 >>
医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效……阅读全文 >>
1、虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效。人常食虾，有强身壮体效果。2、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的……阅读全文 >>
壮阳这个话题在男性的生活圈里面基本上没有间断过，但是，很多人却会因为不知道选择什么壮阳药而烦恼，也因为这样，他们希望可以选择到合适的壮阳药来满足自己身体壮阳需求。面对市场上林林总总的药物，他们会问：10大壮阳最好最快药、10大壮阳药品牌排行榜是怎样的？下面就来看答案。10大壮阳最……阅读全文 >>