孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
其实妈妈怀孕是一件特别辛苦的事情，因为肚子在妈妈的肚子里面体重不断增大，挤压着妈妈的各种器官，因此其实妈妈的身体是承受了很大的压力，所欲，孕妇在产后一定要好好调理身体，那么，我们就来了解一下产妇产后怎么调理身体呢?
第一周：不要太补，多吃猪肝，补充蛋白质
产后第一周是排恶露的黄金周期，恶露没排干净之前不宜大补，否则影响恶露排出。多吃猪肝，猪肝富含蛋白质、铁、维生素A、B，可以补肝明目，补充血气。
第二周：多吃腰花缓解腰酸背痛
产后第二周恶露逐渐减少，但是出现腰酸背痛的症状，所谓吃什么补什么，多吃腰花可以缓解腰酸背痛症状。
第三周：多吃鸡补充血气
产后第三周就要开始大补了，分娩时失血多，元气大损，恶露排赶紧之后大补，鸡是大补食物首选。它富含蛋白质、脂肪和各种维生素，能够起到养血健脾、活血止痛的作用。
坐月子饮食均衡最重要，一定不要吃油腻、口味重、辛辣等食物，搭配主食、青菜，尽量以蒸、煮方式烹调。
要少食多餐，一天分作五六次来进食，每一餐吃的不要多。分段来补身体，不能一次性大补，因为刚生完孩子妈妈的身体都很虚弱。食物以稀软为主。且坐月子期间要保证水分的摄入量。对于一些重口味和刺激性的食物一定要忌口，像酒和咖啡以及浓茶这种东西是不能够碰的。生冷的水果，冷饮，也不能吃。但是水果是可以都吃吃的，但刚从冰箱里拿出来的水果不要急着吃，在外面放两个小时，或者切块后用温开水泡泡再吃。
产后需要多休息是正确的，但并不意味着这一个月都要在床上躺着，新妈妈应该在月子期间适量下床活动，长期不下床活动，下肢肌肉还可能产生废用性萎缩，对今后正常生活造成麻烦。早日下床活动课防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧，还能促进盆底、会阴肌肉弹性的恢复，对产后性生活的恢复有益。
慎吃。在怀孕的头5个月的话，不宜饮用豆瓣菜熬煮的汤，因为豆瓣菜汤偏寒凉。怀孕5、6个月后，胎儿基本上趋于稳定，此时若饮用豆瓣菜汤也无妨。……阅读全文 >>
很多孕妈在怀孕之后都会发现自己对于热的忍耐度真的下降了不少，特别是夏季到了，更是热得不行，稍微一动就大汗淋漓，晚上更是怕热，根本热的睡不着觉，有空调还好，但是又怕着凉了，这是怎样回事呢?那么，孕妇睡觉热影响胎儿吗?孕妇睡觉热影响胎儿吗孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的……阅读全文 >>
孕妇平躺要谨慎。如果感觉到平躺着睡觉比较舒服的话，就是可以适当平躺睡一下，对孩子的影响不大。但是作为孕妇，睡觉的姿势是有讲究的，像孕中晚期不宜仰卧，整个孕期都不宜俯卧睡，这两种睡姿能影响到胎儿发育。侧睡是比较合理的，侧睡中的左侧睡是最好的睡觉姿……阅读全文 >>
危害：1、软化的过程中需要用到的药水对头发及头皮伤害很大。2、头发软化涂了药水之后，进一步将头发拉直，这样严重破坏了头发本身的结构，还会伤及头皮及发根，使头发营养供应不足，头发就会出现干枯毛糙，甚至出现脱发的现象。注意事项：……阅读全文 >>
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孕妇是可以吃鸡枞菌，鸡枞菌具有很高的食用和药用价值，营养丰富也是我国传统的药用真菌之一。鸡枞菌具有“益胃、清神、治痔及降血脂”等作用，有养血润燥、健脾胃等功效，可用于治疗食欲不振、久泻不止、痔疮下血诸症。怀孕初期不能吃山楂、海鲜等寒性食品及胆固醇比较高的食品。菌类是可以吃的……阅读全文 >>
在如今，中国已经开放了二胎，有不少在当年不能生第二个孩子的女人，想要再生一个孩子，当然，因为禁二胎和开放二胎的中间过程是太久的了，所以许多当年的年轻妈妈，如今年龄都变大了一些，成了大家口中的大龄产妇，那么大龄产妇二胎产检通常有那些项目呢?大龄产妇二胎产检有哪些项目一、怀孕8-12……阅读全文 >>
孕妇霉菌感染一般指的是感染霉菌性的阴道炎，其实这种情况是比较常见的，因为她们这个时候不敢怎么清洁下身，结果导致患上了种疾病。不过孕妇们也不必太过担心，孕妇霉菌感染的治疗方法有很多，是不会伤害到胎儿的。那么，孕妇霉菌感染怎么得的?下面就来为大家详细的介绍一下。孕妇霉菌感染怎么得的其……阅读全文 >>
家里有孕妇能养金钱树吗？能养。金钱树的外观形象很漂亮大方，尤其它的颜色、形状很惹人喜爱。它没有粗壮的干，粗糙的皮，更没有旁逸斜出茂盛的枝叶，更不会像其他树种的叶子密不透风，搭起浓荫；它只是一种观赏花卉‘说是花卉，但它从来不开花，只是把它的绿色展示……阅读全文 >>
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