哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
原来喜欢一个人，就是连走他走过的路都觉得很幸福。
因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁使乳汁减少对宝宝健康不利
如韭菜蒜薹辣椒胡椒茴香酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物刺激性食物不仅容易伤津耗气损血加重气血虚弱并导致便秘还容易通过乳汁进入宝宝体内影响宝宝健康不过少量的调味品如胡椒酸醋等还是可以的
这类食物不易消化哺乳期妈妈消化力较弱而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多哺乳期吃了对产后恢复健康不利
这类食物会抑制乳汁分泌导致母乳供给不足
成人每天食盐量为4.5～9克根据平时习惯不要忌食盐也不要吃得太咸食盐过多会加重肾脏的负担对肾不利也会使血压增加而且这些东西也不新鲜多吃也不利宝宝健康
烟酒咖啡都是喂奶期间应该尽量远离的东西吸烟的危害对宝宝有多大影响这个大家都知道虽然少量的酒可以促进乳汁分泌但是过量了就会抑制乳汁分泌咖啡中含有咖啡因哺乳期妈妈也最好少喝或不喝
大多数网友都觉得女性哺乳期间是不应该喝茶的，哺乳期喝茶会有哪些坏处呢？下面来了解下哺乳期喝茶的危害。1、易引起贫血：茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就……阅读全文 >>
哺乳期是可以吃西米的。西米性温、味甘;有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米中的淀粉可以为人体提供能量，含有的维生素B还可以滋润肌肤，防止干燥，有使皮肤恢复天然润泽的功能。哺乳期的饮食应该全面多元化，食物应该尽量做到种类齐全，不……阅读全文 >>
哺乳期女性不适宜选用含雌激素口服避孕药。因为摄入雌激素可引起哺乳期妇女的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对宝宝生长发育有很大影响。同时，含有雌激素的乳汁被宝宝摄入，可使男婴乳房发育，女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常……阅读全文 >>
安全期避孕法在生活中很常用到，因为相对于避孕药等方法，它不存在使用药物副作用的问题。很多妈妈以为在哺乳期是安全期，就不用采取任何避孕措施而进行同房。那么女性在哺乳期是安全期吗？哺乳期是安全期吗哺乳期并不安全。人体“内分泌之王”——脑垂体是受“顶头上司”下丘脑控制的。当婴儿吸吮乳头……阅读全文 >>
1、干煸菜花的做法食材：菜花300克，肉末150克，盐、生抽、植物油、陈醋分别适量。做法：（1）菜花掰成小朵，洗净。（2）锅里放油，然后放入肉末，炒至变色后加点酱油，再把菜花放进锅里，用大火不断煸炒，直到菜花炒熟，这期……阅读全文 >>
1.身体虚弱的孕妇以及产后虚弱的补养方法：取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这3味中药煮成一碗药汁，在给孕妇或产妇做的各种食物中加上一勺。这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用，同时3味中药的用量都不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不宜上火。2.固元膏的制作方法虽然……阅读全文 >>
每位妈妈都希望自己有充足的奶水，让自己的宝宝能吃个够，吃的健康、吃的强壮。只是心急可是没有用的，这里小编为您奉上15个让奶水充足的高招，让宝宝怎么吃都吃不完！1、调节好心态和情绪，保证休息你愉快轻松的情绪是奶水充足的重要保证，因为你的情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水……阅读全文 >>
薏米营养价值高，而且最近还被日本列为防癌食品，那么，哺乳期吃薏米有什么好处?哺乳妈妈吃薏米可以让头发光滑、美白肌肤，起到美容养颜的作用。1、哺乳妈妈吃薏米，可以让头发光滑柔软。薏米具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。因此……阅读全文 >>
很多人在患有非哺乳期乳腺炎之后，由于病情反反复复，长时间无法治好，所以就会产生这个病治不好的想法，毕竟如果治疗时间过长，会很容易就让人的心理崩溃的，可是也有人说是能治好的，毕竟也不是什么大事，那么非哺乳期乳腺炎能治好吗?非哺乳期乳腺炎能治好吗可以。不同的非哺乳期乳腺炎类型有不同的……阅读全文 >>
1、哺乳期女性的子宫较为酥软，如果操作不当的话会导致女性子宫穿孔，哺乳期女性做人流一定要到正规专业的医院做人流，进行必要的检查最好选择微创保宫无痛人流由专家亲自操作，就可以有效避免子宫穿孔和其他并发症。2、无痛人流最佳的时间是35-60天，孕期的推算是从最后一次的第一天开始的。手……阅读全文 >>