广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
请用一句话总结学习心得：老师讲的是A，我做的题是B，考试考的是C，答案出来是D..多么痛的领悟
宫寒虽然不致命，但会让女性身体很难受，那么什么是宫寒有什么危害呢？
宫寒的女性会有白带增多、腰酸背痛、乳房酸胀等情况，同时在月经来潮之前还好出现明显的小腹坠胀之感，情况严重的还会有反胃作呕等现象，更加重要的是很多女性都会出现月经延迟、痛经等一系列问题。
一些女人经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋后，尤其是身段娇小、压力过大的白领女人，哪怕是不断的喝热水，穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。是身体阳气虚衰，气血运转不畅所造成的。宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下，甚至输卵管完全丧失自身正常的功能，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。
黑枣可以说是女性朋友最为喜欢的食物之一，黑枣有着它独特的功能，味道甜美，而且它的市场价格也是比较实惠的。有一些妹子则喜欢天天吃黑枣，那么这样子治疗宫寒吗？请看下面的介绍。黑枣含有丰蛋白质，维生素，特别是钙质和铁质是比较丰富的，月经期间，有一些妹子们会出现月经不调而缺铁，黑枣这种营……阅读全文 >>
大多数女女性都存在着宫寒的问题，比较常见的症状就是月经异常，月经量过多或是过少等。有些女性听说宫寒可以用药材泡脚，就可以缓解痛经，但是不清楚具体的药材。下面由小编跟大家分享下痛经泡脚可以放些什么药材吧。痛经泡脚可以放些什么药材面对痛经，也可采用中药泡脚的方法来调理，一是阳虚寒盛型……阅读全文 >>
大多数女性都会出现宫寒的毛病。宫寒对女性的危害很大。宫寒会引起月经不调、白带多、痛经等症状，严重的甚至会造成不孕。所以，女性一定要保护好自己的子宫。今天可以就一起来学些宫寒怎么调理。宫寒与人的体质、生活习惯息息相关。怕冷、手脚易发凉的女性容易产生宫寒，爱吃冷饮、穿着单薄等生活习惯……阅读全文 >>
现在很多的女孩子都很怕冷，特别是到了冬天就会觉得手脚冰凉，只想躲在被窝里不想动。那么女孩子手脚冰凉怕冷根本原因是什么呢？宫寒治好可以怀孕吗？造成宫寒是有很多原因的，有些人天生体质偏凉，怕冷。先天性的因素可能是因为父母的遗传或者是在怀孕的时候没有注意，因为各种的原因导致孩子在生下来……阅读全文 >>
1、药膳缓解宫寒宫寒的孕妇可以去找有经验的中医开一些中药，然后来调理身体，因为中药具有活血通经、调和气血的良好功能，对宫寒的孕妇很有好处。2、腹部保暖缓解宫寒平时要注意对腹部的保暖工作，平时在家可以用大枣、荔枝等热性食材来煲粥喝，也可以经常用红枣和桂圆来泡茶喝。可以做适量运动，保……阅读全文 >>
临床上造成宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内阳气”不足，就易出现宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷……阅读全文 >>
相信很多女性朋友都会遇到这样的情况，那便是在每个月的那几天，便会腹痛难忍，手脚冰凉，甚至还会得上经期综合症，这都是宫寒的表现。这时候就需要及时去医院检查，让医生开药服用，慢慢调理，那么宫寒去医院怎么检查呢？1、宫寒如果是去医院的话，如果是去看西医或者综合性医院就需要做妇科超声检查……阅读全文 >>
如果女性有宫寒的情况，就会对生育造成影响，甚至很可能使女性不孕。在对宫寒的调理中，食疗是很重要的一项。不过，宫寒吃什么食物好呢？1、在女性宫寒的时候，要多吃具有补气暖身效果的食物。比如核桃、红枣以及花生等，都有补气暖身的作用，宫寒的女性平时可以多吃一些。女性朋友们不用担心上火，因……阅读全文 >>
有宫寒是会有宫寒症状的，不会没反应，那么宫寒症状的临床表现有哪些呢？月经紊乱、痛经等是宫寒的常见症状，具体表现为月经之前小腹坠胀，同时伴随有白带增多、腰腿酸痛或者是乳房胀痛等现象，也有一部分女性可能会出现反胃、作呕等症状。经期腹痛，小腹发凉，经血发黑甚至有血块等，严重的时候甚至有……阅读全文 >>
在现代生活当中，很多女性在生活上都没有养成良好的生活习惯，因此经常会出现宫寒肾虚等问题，这使得更多的女性非常的苦恼，严重的话，是需要到医院进行检查，那么宫寒肾虚怎么办？下面要为大家介绍下这类症状。在我们的生活当中，要养成饭前喝汤的习惯，一些具有温热性质的汤，如酸辣汤以及胡辣汤等，……阅读全文 >>