相遇是春风十里,原来是你。
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”这首唐诗说的就是唐明皇为杨贵妃运送荔枝的故事,可见荔枝的美味。很多人都爱吃荔枝,不仅它的营养价值高,还因为它的口感很好。备孕可以吃荔枝吗,吃荔枝应该注意哪些问题。
备孕可以吃荔枝。
荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名,使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。
荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”。木材坚实,深红褐色,纹理雅致、耐腐,历来为上等名材。
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
荔枝属亚热带果树,性喜温暖。
常绿乔木,高通常不超过10米,有时可达15米或更高,树皮灰黑色;小枝圆柱状,褐红色,密生白色皮孔。叶连柄长10-25厘米或过之;小叶2或3对,较少4对,薄革质或革质,披针形或卵状披针形,有时长椭圆状披针形,长6-15厘米,宽2-4厘米,顶端骤尖或尾状短渐尖,全缘,腹面深绿色,有光泽,背面粉绿色,两面无毛;侧脉常纤细,在腹面不很明显,在背面明显或稍凸起;小叶柄长7-8毫米。
荔枝所含丰富的糖份具有补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜;
4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;
5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
精彩推荐:
在我国民间素有“荔枝上市,百果让位”之说,可见荔枝实乃夏日百果之冠。不过千万不要因为大量食用鲜荔枝会对身体产生危害。那么,荔枝吃多了怎么办?我们应该适当的进行一些措施来保护身体,例如喝点蜜糖水或凉茶来缓解病情。下面给朋友们分享一些经验。荔枝吃多了会引发上火或突……阅读全文 >>
很多女性在产后是不可以着凉的,如果在产后不小心着凉的话可能就会中风,而且产后风和中风还是不同的,产后风可能会落下病根,是很严重的,那么产后风中医怎么治疗?产后多久能吃桂圆荔枝?产后风中医怎样治疗?产后风是很多做完月子的妈妈比较苦恼的事情,因为大家都知道如果月子里受了风要不就是用月……阅读全文 >>
荔枝是南方常见的一种水果,一般在7、8月份上市,味道酸甜爽口,很受大家欢迎,那么孕妇可以吃荔枝干吗中期?荔枝含有维生素、叶酸等成分,孕妇可以少量吃,不要吃得太多,因为荔枝非常容易引起上火,也会导致血糖升高。孕妇可以吃荔枝干吗中期中期孕妇可以少量吃荔枝干。因为荔枝的营养价值较高,维……阅读全文 >>
荔枝有“一日色变,二日香变,三日味变,四日色香味尽去”的特点,采摘之后容易变成褐色,要想让荔枝的新鲜程度保存更久,可以试试以下的做法。1、荔枝可以放在冰箱,但是建议将鲜荔枝果实放在比较密封的容器内,置于1-9℃的低温下,能保存30天,在常温下保存6天,品质变化……阅读全文 >>
孕妇吃荔枝应注意以下几项:1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,不仅可以预防“虚火”,还具有醒脾消滞的功效。另外,荔……阅读全文 >>
荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一,与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝的功效与作用主要有以下5点。1、补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载,荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。2、促进血液循环。荔枝……阅读全文 >>
荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,孕妇可以吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜,一般不要超过10颗。因为荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,可……阅读全文 >>
中国荔枝主要分布于北纬18-29度范围内,广东栽培最多,福建和广西次之,四川、云南、贵州及台湾等省也有少量栽培。亚洲东南部也有栽培,非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。广东:是中国分布荔枝最多的省,遍及全省80多个县市,重点产区为广州市郊的从化、增城、花县及新会、东莞、中山等,其次为……阅读全文 >>
初夏,荔枝又上市了。看到荔枝必然会想到描述杨贵妃爱吃荔枝的诗句“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。的确荔枝因形色美艳、质娇味珍、让人回味无穷。那么,荔枝一天吃多少合适?正常情况下不要超过半斤。接下来让我们一起来了解一下吧。1、荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃……阅读全文 >>
根据经验,老品种荔枝对水东、小黑三月红、妃子笑等品种具有很好的亲和性,砧木选择本地老品种荔枝作为嫁接砧木。具体工作为:种子收集。待4-5月份果实成熟后,集中收集老品种荔枝核,育10万株苗需要种子13万个左右。荔枝种子不能长时间放置,应分批收集催芽播种。催芽方法:选1块平整土地,在……阅读全文 >>