荔枝无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；
不怪你忍心去，只怪我无福留
番荔枝具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。
从1970年开始，专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。
做法1.将精肉洗净，切成10×5×1厘米的厚片，再剖上十字花刀，然后再切为3片；2.马蹄（荸荠）切小块，每粒2～3块；3.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀；4.葱去根须，洗净，取葱白切马蹄葱；5.酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用；6.锅置旺火上，下花生油八成……阅读全文 >>
很多人只追求荔枝的口味特点，但是荔枝吃了有什么好处呢?相信大部分人都不太清楚，自古以来荔枝都被视为珍贵的补品，有很多对人体有益的成分，而荔枝也不宜过多食用，不然会造成严重的后果，一起来了解一下吧。荔枝吃了有什么好处1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在7……阅读全文 >>
荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，孕妇可以吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，可……阅读全文 >>
吃荔枝容易上火，出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。要想避免上火现象，吃荔枝时可尝试以下做法。1、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水……阅读全文 >>
荔枝味道很甜美，所以，在购买荔枝后，有些人喜欢一口气进食很多，在进食过多的荔枝后，有可能会出现头晕，面色苍白，饥饿感，大汗等症状，严重时甚至还有可能会出现晕倒的现象。这种现象称为荔枝病，是由于在进食过多的荔枝后，体内大量的果糖进入到人体的血液中，使得果糖不能及时转化成葡萄糖，进而……阅读全文 >>
我们都知道胃不好的人最为担心的就是吃错东西，一旦吃错了东西，就会引起身体各种不适的症状，尤其是对于肠胃功能不好的人更是如此。那么，胃不好能吃荔枝吗？胃不好能吃荔枝吗一、胃不好可以吃荔枝吗可以吃荔枝的。胃病一般是指胃炎和十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。引起胃病的原因很多，包……阅读全文 >>
荔枝吃多了会怎么样？荔枝吃多了会怎么样？你平时有关注过这个问题吗?荔枝好吃，因此非常受大家的欢迎，但是我们不能够贪吃喔。荔枝的营养价值比较高，而且它的价格非常实惠，所以适合广大群众的消费。在吃荔枝的时候切记不要空腹食用荔枝，不然会引起低血糖。接下来就随着小编一起来了解荔枝吃多了会……阅读全文 >>
平时吃完的荔枝核别扔，可以用来煮水，治疗睾丸肿痛、疝气痛、精囊炎、淋巴结肿大等疾病。若想大量煮水，建议大量取核。6、7月的荔枝是成熟时期，采摘荔枝，去果皮、果肉，洗干净、晒干。给荔枝核去除杂质，洗干净，放在通风地方干燥。俗话说“一颗荔枝三把火”，这句话虽然有些……阅读全文 >>
很多女性在产后是不可以着凉的，如果在产后不小心着凉的话可能就会中风，而且产后风和中风还是不同的，产后风可能会落下病根，是很严重的，那么产后风中医怎么治疗?产后多久能吃桂圆荔枝?产后风中医怎样治疗？产后风是很多做完月子的妈妈比较苦恼的事情，因为大家都知道如果月子里受了风要不就是用月……阅读全文 >>
(1)美容养颜生活中多吃一点荔枝可以帮助我们美容养颜。我们要知知道，荔枝是一种很有营养的水果，它的体内含有丰富的维生素，这些物质能够帮助我们促进血液循环，防治雀斑的产生，并且荔枝中含有的蛋白质还能够使皮肤更加光滑有弹性。(2)促进食欲在平时多吃一点荔枝能够让我们的更加有胃口，它在……阅读全文 >>