荔枝无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；
不怪你忍心去，只怪我无福留
番荔枝具有降血糖的功效在国外常用来治疗糖尿病糖尿病患者经常食用释迦对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用此外释迦纤维含量较高能有效地促进肠蠕动排走积存在肠内的宿便同时它还是最佳的抗氧化水果能够有效延缓肌肤衰老美白肌肤
从1970年开始专家们就针对番荔枝进行了20多项研究研究结果表明番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞其中包括结肠癌乳腺癌前列腺癌肺癌和胰腺癌等同时番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效此外它还能帮助调节血压还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素
荔枝主要栽培品种有三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等十三种。当中桂味、糯米糍是上佳的品种，亦是鲜食之选，挂绿更是珍贵难求的品种。“萝岗桂味”，“毕村糯米糍”及“增城挂绿”有“荔枝三杰”之称。惠阳镇隆桂味，糯米糍更为美味鲜甜。[……阅读全文 >>
荔枝适宜人群一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。荔枝不适宜人群阴虚火旺者慎服。正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症，特别是儿童。小贴士：糖尿病人慎用荔枝。驾车者慎食荔枝。大量进食荔枝又……阅读全文 >>
番荔枝营养价值番荔枝的果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。果实每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%～26%，脂肪0.14%～0.3%，矿物质0.6%～0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.……阅读全文 >>
荔枝（学名：LitchichinensisSonn.）无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培……阅读全文 >>
荔枝孕妇可以吃吗?荔枝属于温性水果，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，所以整个怀孕期间多可以吃的。荔枝孕妇可以吃吗荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，浑身是宝。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效，……阅读全文 >>
吃荔枝容易上火，出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。要想避免上火现象，吃荔枝时可尝试以下做法。1、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水……阅读全文 >>
荔枝抽真空是一个保存方法，但是具体保存多久才是关键，那么荔枝抽真空能保存多久呢？荔枝真空包装后如果不灭菌，几乎不会延长荔枝的保质期。因为荔枝水分很大，且营养丰富，极易滋生细菌，有时真空封装后反而加速了荔枝的腐败。但是如果真空封装后，采取了灭菌措施，根据不同的灭菌要求，保质期限从1……阅读全文 >>
很多女性在产后是不可以着凉的，如果在产后不小心着凉的话可能就会中风，而且产后风和中风还是不同的，产后风可能会落下病根，是很严重的，那么产后风中医怎么治疗?产后多久能吃桂圆荔枝?产后风中医怎样治疗？产后风是很多做完月子的妈妈比较苦恼的事情，因为大家都知道如果月子里受了风要不就是用月……阅读全文 >>
1、益智补脑荔枝是一种很有营养的水果，它含有的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，可以说是水果中的首位了，在平时多吃一点荔枝具有补充能量、增加营养的作用。已经有研究显示了，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。2、增强免疫功能吃荔枝可以为我们的身体增加免疫力，主……阅读全文 >>
栽培历史：荔枝产于中国南方，它在中国的栽培和使用历史，可以追溯到两千多年前的汉代。出口状况：17世纪末从中国传入缅甸，100年后又传入印度，大约在1870年左右传入马达加斯加、毛里求斯，1873年由中国商人传入夏威夷，1870-1880年又从印度传入佛罗里达，并于1897年传入加……阅读全文 >>